Віброплатформа для схуднення: вібрує на здоров`я?

Як діє віброплатформа для схуднення

Зрозуміло, будь-якої розсудливої людини зацікавить те, як діє віброплатформа для схуднення. Звернемося до інформації, яка надана виробниками цього чудесного тренажера.

Механізм дії апарату полягає в вібрації, яка впливає на весь організм:

• скелет,
• м`язи,
• ендокринну систему,
• м`які тканини,
• судини.

Відео: Віброплатформа для схуднення

Розглянемо окремо кожен з них.

скелет

На скелет пристрій двояко дію - вплив на кістку обумовлено прямим ефектом від вібрації і непрямим - від м`язових скорочень.

м`язи

Вібрація розтягує м`язові волокна, в результаті чого вони рефлекторно скорочуються. Частота таких скорочень в залежності від програми становить від 15 до 30 в секунду. Тобто за секунду ви фактично робите 15-30 повторень однієї вправи.

Крім того, коливання проникають і вглиб тіла, змушуючи працювати і глибокі м`язи, що не беруть участі в звичайних тренуваннях.

Агрегат впливає на весь опорно-руховий апарат - від кісток до зв`язокгормональний статус

Вібрація прекрасно справляється зі стресом і нервової виснаженістю завдяки тому, що нормалізує гормональний баланс і позитивно впливає на виробництво гормонів.

М`які тканини

З огляду на те, що різні тканини мають різний коефіцієнт поглинання вібрації, вони починають тертися один об одного. В результаті руйнуються спайки між тканинами, поліпшується структура хрящів, збільшується рухливість суглобів.

Крім того, тривала вібрація сприятливо впливає на сполучну тканину за рахунок поліпшення її кровопостачання.

Кровоносні судини

Кровоносні судини завдяки вібраційних коливань істотно розширюються, в результаті чого кров циркулює швидше, очищаючи організм.

Вправи на віброплатформе для схуднення

Для того щоб схуднути за запевненнями виробників досить просто стояти на апараті. У деяких випадках слід накинути спеціальний ремінь на проблемну зону. Однак вправи на віброплатформе для схуднення, за відгуками деяких фітнес-тренерів, підвищують ефективність тренувань в рази.

Уже розроблені цілі гімнастичні комплекси, які можна виробляти сидячи, стоячи, лежачи, на одній нозі, на одній руці - фантазія тренерів не знає кордонів!

Усе спрямовано на досягнення кращого результату і стрункі фігурки дівчат у відеороликах, які закликають купити віброплатформу для схуднення тому підтвердженням. Втім, ціна може багатьох відлякати (малий золотник, да дорог!), Проте в багатьох фітнес-залах вже стоїть такий агрегат, та й тренер є в наявності. Заплати і вібрують на здоров`я ...

відгук експерта

Стоячи, сидячи, лежачи - розроблені цілі комплекси вправ на віброплатформеПоки автор писав всі попередні рядки, у нього двічі гасло світло в будинку, в шафах лунало підозріле шарудіння, а з комори доносився змагальний регіт. Жарт! А от метод схуднення за допомогою вібрацій зовсім шуточен. Як то кажуть: «Скажу коротко - ви не схуднете».

Вдаримо відразу головним калібром - як байдикування може змусити організм почати спалювати жир? Які рефлекторні скорочення м`язів? Попросіть друга або чоловіка розігнути вам руку (розслабте її перед цим).

Сильно сумнівно, що відразу після розгинання вона рефлекторно зігнеться. Але ж цей приклад показує, що розтягування м`яза не призводить до її рефлекторному скороченню, тим більше з частотою 30 разів на секунду!

Рефлекторна дуга проходить від м`язів по нервах в спинний мозок і потім назад до м`яза. Швидкість протікання хімічних процесів в м`язових і нервових тканинах не дозволить м`язам скорочуватися з такою частотою.

Вібрація завжди вважалася найбільш руйнівним загрозою фізичної розправи на будь-який механізм, але людина не такий! Його скелет лише зміцнюється під дією вібрації, а хрящі та суглоби покращують свою роботу - так кажуть продавці. Дудки!

Вібрація надає необоротне деструктивний вплив як на кісткову тканину, так і на суглоби, в яких починають наростати дегенеративні зміни по типу артрозу.

Не варто забувати і про те, що вібрацію можна порівняти з серією мікротравм, а кожна травма супроводжується розростанням сполучної тканини. Тобто замість того, щоб перешкоджати її поширенню, віброплатформа провокує його.

Тепер з приводу судин. Вібраційна хвороба, що розвивається у людей, тривалий час (роками) працюють в умовах вібрацій - з відбійними молотками, вібротрамбовки, електромолотками і т. Д., - Характеризується вираженим і стійким звуженням судин.

Доходить до того, що людина втрачає повністю здатність робити що-небудь руками. А пов`язано це з сильним дратівливим ефектом вібрації на рецептори шкіри і нервові стовбури, в результаті чого вивільняється надлишкова кількість норадреналіну.

Частина його встигає розпастися, проте інша частина потрапляє в кров, викликаючи посилення тонусу кровоносних судин, їх спазм і підвищення артеріального тиску. Як бачимо, з гормональним статусом теж не все гладко.

секрет в тому, що рано чи пізно ви відчуєте все шкідливий вплив платформи на організмМи навіть не будемо обговорювати спайки в тканинах, яких, як і шлаків, не існує в природі. Ми не будемо говорити про різний коефіцієнт поглинання вібрації (хто цей звір з чудернацькою назвою? Якими приладами це виміряли? Авторитетні джерела - в студію!)

Ми не будемо говорити про протипоказання до віброплатформе для схуднення (цей метод протипоказаний в першу чергу тим, у кого в черепній коробці міститься мозок). Ми скажемо лише де апарат дійсно ефективний - целюліт.

Масаж, який він забезпечує, дійсно знижує яскравість симптомів цього захворювання, але не дорогувато чи пристрій для таких результатів? Курс професійного масажу обійдеться в рази дешевше, ефект буде тим же, а задоволення набагато більше.

Загалом, якщо не шкода тисячі доларів за пристрій від целюліту - дерзайте, купуйте віброплатформу для схуднення, яка для цього самого схуднення не зробить нічого. А коли почнуться проблеми з суглобами, хребтом і судинами - не кажіть, що ми вас не попереджали.