Чим небезпечне різке схуднення, в чому його причини?

Більшість представниць прекрасної статі незадоволені своїм зовнішнім виглядом. Особливо дам турбують зайві жирові відкладення, тому жінки часто сидять на дієтах, займаються спортом, ходять на різні процедури краси: лімфодренажний масаж, обгортання і т.д.

У підсумку весь цей комплекс заходів веде до того, що вага починає поступово зменшуватися. Але буває і так, що дівчина не сидить на дієті, не тренується, загалом, не робить нічого, щоб схуднути, а її вага стрімко падає. Чим небезпечне різке схуднення і його причини, будемо з`ясовувати сьогодні.

Різке схуднення у жінок: з`ясовуємо причини

Різке зниження маси тіла у жінок найчастіше відбувається через неправильне харчування, занадто жорсткої дієти. У деяких дам можуть спостерігатися проблеми з переварюванням і засвоєнням їжі. Буває і таке, що представниця прекрасної статі їсть занадто мало і продукти не покривають її енергетичні витрати, все це провокує різке зниження ваги. Причинами стрімкого схуднення також можуть бути різні недуги. При цьому жінка буде добре і з апетитом харчуватися, але ось тільки кілограми будуть «Танути».

Тривогу варто бити, коли вага просто «Тікає» від вас і його втрати перевищують вже 5% від маси тіла. Причин такого різкого схуднення може бути досить.

Вони такі:

проблеми з обмінними процесами в організмі, наприклад, після прийому якихось препаратів для зниження ваги;
присутність новоутворень: як злоякісної онкології, так і доброякісних пухлин;
хронічні недуги шлунково-кишкового тракту - вага може «Танути» при панкреатиті;
неполадки в роботі ендокринної системи;
запальні процеси травного тракту;
наркоманія;
деякі інфекційні недуги;
гормональний збій;
дефіцит калорій;
депресивний стан, анорексія.

Загалом, якщо ваша вага різко знижується, а знайти цього об`єктивного пояснення ви не можете (дієту не дотримуєтесь, таблетки для стрункості не п`єте і т.д.), то поспішіть до лікаря на обстеження. Можливо, що зниження ваги - попередження про небезпеку, якомусь серйозну недугу.

Що робити після відвідин лікаря?

Отже, якщо після відвідування лікаря у вас не знайшлося ніяких недуг, які загрожують вашому здоров`ю, адже різке схуднення, наприклад, при онкології - вельми звична справа, то варто шукати причину в своєму раціоні і способі життя. Буває таке, що жінка начебто і їсть, але кількість споживаної їжі не дає необхідної енергії для роботи всіх органів.

Можливо, у вас є збої в роботі шлунково-кишкового тракту, а може, їжа не доставляє вам задоволення, буває і таке. Найчастіше все це наслідки дотримання жорстких дієт. Жінки дуже часто вибирають напівголодні методи позбавлення від зайвих кг.

Дами енну кількість часу харчуються мізерним набором продуктів, досягають бажаних цифр на вагах, але почати харчуватися повноцінно не можуть, маючи якийсь страх перед їжею, боячись знову набрати жирок. Красуні думають, що зайвий шматочок їжі відразу ж перекреслить весь результат. Якщо ця історія про вас, то не тягніть час, відвідайте дієтолога і психолога, інакше проблем зі здоров`ям не уникнути.

І ще - фахівці вважають, що при різкому, екстремальному схудненні можуть відмовити нирки, тому не робіть дурниць.

Нерідко причиною стрімкої втрати ваги є неправильно складене меню. Можливо, людина і звик до такого раціону, але харчуватися довгий час незбалансовано не варто. Це призведе до виснаження організму, в якому просто будуть відсутні необхідні для нормального функціонування речовини. їх доведеться «Добувати» із запасів, які є. Але резерви організму не безмежні і коли вони вичерпаються, можуть початися дистрофічні зміни.

Коли запаси жиру в організмі виснажені повністю, м`язова тканина починає атрофуватися, залози внутрішньої секреції, внутрішні органи починають руйнуватися. Цей процес дуже небезпечний і якщо не почати своєчасне лікування, то настане необоротна фаза, коли медицина безсила.

У деяких жінок після пологів настає різке схуднення. Це пов`язано не тільки зі зміною гормонального фону, але і станом постійного стресу: турбота про дитину, налагодження лактації та побутові труднощі негативно позначаються на роботі організму. Ваш емоційний стан після пологів прийде в норму, а от вага може так і залишитися дуже низьких.

Існує думка, що якщо жінка стрімко втрачає кг, але при цьому організм працює без збоїв, то причина такої несподіваної стрункості - проблеми з обміном речовин. Це може бути викликано різними факторами, наприклад, перенесеної хворобою або операцією. Людина в цей період виглядає слабким і втомленим, а щоб повернути колишній зовнішній вигляд, важливо перейти на лікувальну дієту, яка поверне сили.

Різке схуднення спостерігається при панкреатиті, порушенні роботи щитовидної залози та інших органів.

Загалом, слід зрозуміти, що організм - це цілісна система і перебої в роботі якогось «Гвинтика» можуть призвести до неприємних наслідків.

Якщо якихось серйозних недуг у вас немає, а вага постійно знижується, то саме час переглянути свій раціон, можливо, в ньому недостатньо поживних засобів для нормального функціонування. Назавжди відмовтеся від екстремальних способів схуднення, по-перше, бережіть нирки, а по-друге, здоров`я.

Якщо самостійно налагодити харчування не виходить, то попросіть про допомогу лікаря. У період відновлення важливо застосовувати препарати, які благотворно впливають на апетит, покращуючи його, а також допомагають засвоюватися поживним речовинам. Пийте вітамінні комплекси і риб`ячий жир, це дуже корисно.

Дотримуйтесь усіх правил фахівця, харчуйтеся правильно і незабаром все налагодиться. Удачі вам і здоров`я!