Дієта при геморої

Відео: Дієта при геморої

Геморой - болісна і дуже делікатна проблема, що викликає серйозний дискомфорт. Гостроту симптомів можна знизити, перейшовши на особливий раціон харчування. Що являє собою дієта при геморої, які продукти вона виключає з раціону?

Інформація про проблему

Геморой розвивається на тлі тромбозу гемороїдальних вен, що супроводжується запальним процесом, а в ряді випадків - і кровотечею. Дана проблема розвивається поступово - першими симптомами є важкість і свербіж в області заднього проходу (як правило, симптоми посилюються після вживання гострої їжі і алкоголю). Геморой приносить не тільки фізичний дискомфорт - при частих кровотечах може розвинутися анемія. Ускладненням геморою є некроз гемороїдального вузла. Чому так важливо дотримуватися дієти? Важливими чинниками, що сприяють розвитку геморою, є запори, нераціональне харчування і ожиріння. Без зміни раціону складно домогтися істотного полегшення.

Відео: Дієта при геморої

призначення дієти

Дієта, що призначається при геморої, в першу чергу покликана впоратися з запорами. Харчування має бути збалансованим, щоб організм міг відновити втрати, що виникають при частих кровотечах. Не можна допускати травмування стінок кишечника погано перетравленими твердими шматочками їжі. Виключається їжа, що викликає бродіння в шлунку і провокує здуття живота. Їжа повинна легко засвоюватися організмом. Виключається все що хімічно і механічно дратує стінки кишечника.

Відео: дієта при геморої

раціон дієти

Щоб забезпечити спорожнення кишечника рекомендується вводити в раціон продукти, що містять харчові волокна. До цієї категорії відносяться каші на воді і цільнозерновий хліб. Можна також їсти свіжі фрукти і сухофрукти. Не варто забувати про коренеплоди - моркву, буряк, а також про інші корисні овочі (особливо варто виділити кольорову капусту). Не можна вживати ріпу і редьку. Припустимо готувати страви з заморожених овочів. При недостатньому надходженні з їжею харчових волокон рекомендується включити в раціон клітковину у вигляді добавки. Жінкам варто вживати близько 25 г клітковини в день, а чоловікам має сенс збільшити цю кількість ще на 10 м Більше 50 г в день приймати не варто (надлишкове надходження харчових волокон при геморої так само небажано, як і їх дефіцит). Дія клітковини грунтується на здатності цієї речовини вбирати вологу. Потрапляючи в травний тракт, вона збільшується в об`ємі, починає тиснути на стінки кишечника, завдяки чому посилює перистальтику і сприяє повноцінному очищенню. Хворому не доводиться напружуватися при дефекації, завдяки чому зменшуються больові відчуття, знімається набряклість.

Щоб калові маси мали м`яку консистенцію необхідно пити якомога більше несолодкої і негазованої рідини (близько 8-10 ст. / День). У пріоритеті, безумовно, знаходиться вода, але також не варто забувати про овочеві відвари, фруктові компоти і розбавлені водою натуральні соки. Можна пити попускають трав`яні чаї на ніч (рекомендується використовувати сіна, крушину і ін.). Не можна пити міцно заварені чай і кава, а також киселі. Дуже корисно вживати кисломолочні напої - вони відновлюють баланс корисної мікрофлори, що прискорює загоєння. Пам`ятайте, що пити рідину потрібно до їжі або через якийсь час після неї - вживаючи її під час прийому їжі, ви істотно уповільните засвоювання продуктів.

Режим харчування повинен бути дробовим. Їсти рекомендується приблизно в один і той же час. Вкрай важливо ретельно пережовувати їжу, щоб при просуванні по травному тракту проковтнуті шматочки їжі не тиснули на слизову кишечника.

Відео: дієта при геморої

Щоб полегшити симптоми, потрібно істотно обмежити в раціоні тваринні жири, сіль, цукор, копченості, м`ясо, сири, консерви. Не можна вживати гостру і «сміттєву» їжу (фастфуд і ін.), Алкоголь. Рекомендується відмовитися від пшеничної крупи, манної каші, випічки з пшеничного борошна.

Відгуки

Дієта при геморої - один з найважливіших етапів лікування даної проблеми. Відгуки говорять про те, що без зміни раціону харчування медикаментозна терапія малоефективна.