Дієта при тахікардії

Тахікардія характеризується прискоренням ритму серцевих скорочень, які виникають внаслідок ряду причин. Дієта при тахікардії створює умови для нормальної роботи серцево-судинної системи.

Інформація про захворювання

Тахікардія виникає:
• При підвищенні температури тіла
• При емоційних і фізичних навантаженнях
• При зловживанні алкоголем і тютюном
• При зниженні артеріального тиску і рівня гемоглобіну
• При підвищеній функції щитовидної залози
• При наявності злоякісних пухлин
• При гнійної інфекції
• При наявності патологій серцевого м`яза
• На тлі прийому деяких ліків
• При вживанні великої кількості продуктів, що містять кофеїн

Відео: Лікування тахікардії в домашніх умовах

рекомендовані продукти

При тахікардії лікарі рекомендують вживати якомога більше продуктів з високим вмістом магнію, заліза і калію. До цієї категорії відносяться:
• Вишня
• Чорноплідна горобина
• Курага і абрикоси
• Мигдаль
• Ізюм і виноград
• Селера
• Грейпфрут
• Фініки
• Чорнослив
• Інжир
• Петрушка
• Чорна смородина
• Капуста
• Ананаси
• Коренева селера
• Банани
• Персики
• Кизил

Корисно їсти натуральний мед (він розширює судини і покращує кровопостачання). Також до списку корисних продуктів відносяться:
• Пшеничні і житні висівки
• горіхи
• Трав`яні чаї
• Відвар шипшини
• Свіжі або запечені овочі (баклажани, топінамбур, буряк і ін.)
• Свіжі ягоди і фрукти (горобина, калина, брусниця, яблука та ін.)
• Свіжі соки
• Компоти, киселі, муси, желе
• сухофрукти
• Яйця - 1 шт. в день (білковий паровий омлет, яйце некруто)
• Кисломолочні продукти (кефір, кисле молоко, нежирний сир)
• Незбиране молоко
• Сметана (в якості заправки)
• Каші, зварені на воді або на молоці
• Страви з круп (крупники, пудинги)
• Хліб вчорашньої випічки (корисно їсти висівковий і зерновий хліб)
• Нежирні сорти м`яса
• Вегетаріанські супи з овочів і круп, борщ, молочні і фруктові супи
• Нежирні сорти риби у вигляді тефтелей, котлет, фрикадельок
• М`ясо курки та індички
• Негострі соуси, приготовлені на овочевому відварі, сметані, молоці
• Фруктові підливи
• Рослинні масла (соняшникова, кукурудзяна, лляна та ін.) - 15 г на добу

продукти, що виключаються

При тахікардії рекомендується виключити з раціону:
• Алкоголь
• Продукти харчування й напої, що містять кофеїн (колу, енергетики, міцно заварені чай і кава)
• Жирну, пряну, гостру, солону їжу
• Жирну сметану, вершки
• Підсмажену на маслі яєчню і яйця, зварені круто
• Копченості
• Соуси і приправи з високим вмістом жиру
• сіль
• Продукти, що містять соду (натрій шкідливий для серцевого м`яза)