Обгортання глиною і гірчицею

Здрастуйте, шановні читачі. Нещодавно мені поставили запитання про те, як правильно робити обгортання глиною і гірчицею, з якою глиною краще це робити і чи є протипоказання до цієї процедури. Сьогодні темою мого поста будуть відповіді на ці питання.

Гірчиця, як і пекучий червоний перець є найсильнішим компонентом у суміші для обгортань при боротьбі з целюлітом. Вона надає на шкіру розігріває дію, що сприяє прискоренню обмінних процесів в підшкірних жирових тканинах.

Глина, блакитна або чорна, багата мікроелементами, сприятливо діє на шкіру, живить її і покращують кровообіг, добре знімає запалення і ефективно бореться з «апельсиновою кіркою». Ви можете дізнатися про глину більше в статті «Різновиди косметичної глини»

Протипоказання до обгортання

Не всім обгортання з гірчицею або пекучим перцем може підійти:

З великою обережністю проводити таку процедуру слід жінкам з варикозним розширенням вен, гіпертонією, що мають проблеми з роботою щитовидної залози, які страждають на цукровий діабет або з серцево-судинними захворюваннями.

При наявності цих захворювань рекомендується проконсультуватися з лікарем-фахівцем. Алергічні висипання також сигнал про те, що дана процедура вам протипоказана.

підготовча стадія

Для отримання хорошого результату слід правильно підготувати свою шкіру до наступної процедури.

Прийміть ванну, гарячий душ, пройдіться кавовим скрабом по всьому тілу - через чисту і розпарену шкіру корисні компоненти глини і гірчиці краще проникають в жирову тканину і швидше виводять з організму зайву рідину.

Рецепти сумішей для обгортання

Обгортання з глиною або гірчицею використовується в таких варіантах:

  • Мед, гірчиця і водорості (фукус, ламінарія).
  • Мед, гірчиця і мелену каву.
  • Чорна або блакитна глина, гірчиця.

Для всіх рецептів пропорції компонентів однакові - візьміть 100 гр. меду, 2 ст. л. гірчиці, добре змішайте ці компоненти і далі вже за бажанням додаєте водорості або глину.

Обгортання з гірчицею

Багатьом подобається використовувати суміш меду, гірчиці і меленої кави. Чайної ложки кави буде досить. Обов`язково всі компоненти повинні бути ретельно змішані, без грудочок.

Якщо суміш готується без меду, ви змішуєте 2 ст. л. глини з 1 ч. л. гірчиці, можна крапнути кілька крапель ефірного масла апельсина або мандарина. Додаємо буквально зовсім трохи води, повинна вийти кремоподібна кашка.



Після того, як суміш буде готова, нанесіть її на ваші проблемні місця і оберніть харчовою плівкою. Щоб створити ефект сауни закутавшись в теплий плед або ковдру. Час процедури варіюється в залежності від ваших відчуттів. Якщо відчуваєте дискомфорт, суміш бажано змити.

При хорошому самопочутті 20 хвилин буде цілком достатньо. Потім прийміть душ і нанесіть на шкіру будь-який живильний крем.

Яку глину вибрати чорну або блакитну, чи не принципово важливо. Тут ви самі вибираєте найбільш підходящий компонент - орієнтуйтеся на свої відчуття і результат від проведення тієї чи іншої процедури. А про властивості гірчиці та інших корисних рецептах з нею ви можете прочитати в статті «Гірчиця для схуднення»

Які ще бувають варіанти цієї процедури

Пропоную буквально в двох-трьох словах згадати і інші варіанти обгортань. Можливо, деякі з них сподобаються вам більше, ніж ті, якими користуємося я і мої дівчатка.

  • Обгортання білою глиною і гірчицею. Біла глина - одне з кращих відкриттів сучасної косметології.
  • Гірчиця, глина та Капсикам. Капсикам - це лікувальна мазь, яка буквально випалює целюліт з тіла. Однак не варто забувати, що ці ліки, а не мирна мазь і бути акуратними, щоб не було опіків.
  • Обгортання з рожевою глиною і гірчицею. Рожева глина - відмінний засіб проти целюліту. Разом з гірчицею вони розігрівають тіло, покращують кровообіг.
  • Обгортання глиною, гірчицею і кави. Гладуняк, красива шкіра, що тануть на очах сантиметри на талії і стегнах ... Кавова суміш з глиною і гірчицею творить чудеса.
  • Гірчиця, глина, кориця. Обгортання такою сумішшю буде так само ефективно, як цілий курс масажу.
  • Суміш, що складається з гірчиці, оцту і глини. Для такої процедури знадобиться натуральний яблучний оцет. Важливо дуже добре «закупорити» себе в ковдру для рясного потовиділення.
  • Глина, гірчиця, олія. Наостанок згадаю і про такий суміші для процедур. У «начинку» з глини і гірчиці радять крапнути трохи ефірного масла (особливо для такого обгортання підійде апельсинове масло).

Відео процедури обгортання від Лінії Здоров`я

Результат обгортання і відгуки

Антицелюлітне обгортання з глиною і гірчицею

Регулярне застосування обгортань, масок і скрабів, завжди ефективно і результат не забариться себе чекати. Головне, не лінуватися і в усьому знати міру.

Можна чергувати маски з обгортання. Приблизний курс становить 12 процедур, потім треба дати шкірі відпочинок. Через місяць ви можете заново все повторити. У деяких результат був помітний вже після 2-3 сеансу.

Крім обгортань ви також можете спробувати маски з гірчицею від целюліту.

Багато хороших відгуків про обгортанні глиною і гірчицею надійшло від жінок, які борються з целюлітом, післяпологовими розтяжками, яка втратила тонус шкірою. Ось деякі з них:

Відгук Наталії, 34 роки
Спочатку, коли я тільки почала робити процедуру, не могла триматися більше 15 хвилин. У мене дуже чутлива шкіра, і гірчиця її буквально «спалювала»! Але вже після другого разу я звикла, і зараз роблю обгортання регулярно.

Відгук Ксенії, 40 років
Чорна глина - моя улюблена. Купую її тільки в аптеці, для такої серйозної справи потрібен екологічно чистий продукт. Спільно з процедурами я також займалася фітнесом і пілатесом 3 рази в тиждень. За 2 місяці скинула 5 кг, контури тіла стали дуже красивими!

Відгук Юлії, 22 роки
Мені здавалося, що це все повна, вибачте, дурниця. Однак моє цікавість узяла верх, поставила таки собі за мету з п`яти процедур. Коли після третьої я зрозуміла, що розміри талії і стегон помітно зменшилися, я зрозуміла, що вже не зупинюся.

Відгук Олени, 26 років
Глина і гірчиця - щось приголомшливе. Після пологів мені було дуже складно повернути свою красиву фігуру, тому я склала собі графік: сувора дієта, пілатес і обгортання через день. Бока і живіт «танули» прямо на очах!

Відгук Євгенії, 45 років
У свої 45, після двох пологів мені, господині вельми розпливлася фігури, захотілося раптом знову стати красивою. Стала робити таку процедуру, як обгортання. З численних видів глини вибрала саме білу і дуже задоволена.

Відгук Анни, 21 рік
Я ласун, тому цукор використовую у всьому - навіть в процедурах для схуднення! Ефект відмінний.

Відгук Катерини, 37 років
Знаю, хто воліє блакитну глину, але я зупинилася на жовтій. Процедури з такою глиною і гірчицею - саме задоволення. Іноді я змішую її з чорної, і капають в отриману кашку пару крапель апельсинового масла.

Відгук Олени, 45 років
Спочатку я захоплювалася обгортання з медом, але потім у мене почалася алергія і мені довелося шукати для себе що-небудь новеньке. Цим «новеньким» для мене стала суміш глина-гірчиця. Приголомшливо! Однак, не раджу тим, у кого проблеми з серцем.

Відгук Марії, 37 років
Для живота, від растяжек- краще глини і гірчиці немає. Моє тіло перетворилося в безформний горбистий мішок після пологів. Дієта, пілатес і процедури - і ось я вже практично худенька.

Відгук Ольги, 25 років
П`ю чашечку своєї улюбленої кави, а потім беру гущавину, змішую з блакитною глиною (найкориснішою для подібного роду процедур!) І гірчицею - і на тіло. Дуже подобається, «прибрала» вже 6 зайвих сантиметрів з талії.

Відгук Лариси, 30 років
Я капають в суміш гірчиці та глини своє улюблене ефірне масло лимонне. 10 крапель, більше не треба, це може привести до опіків на шкірі. Чудове засіб, роблю щомісяця через день з перервою на місяць. Моїй фігурі позаздрять навіть моделі!

Часті питання і відповіді

А ось питання, які найчастіше задають ті, хто тільки почав впроваджувати в своє життя процедури для схуднення.

Зробила обгортання з чорною глиною, медом і гірчицею. Почалася алергія! Що робити? Заздалегідь дякую.
Припинити робити обгортання. Спробуйте місяць їсти пісну їжу, «почистити» організм, а потім зробіть пробу сумішшю для обгортання на невеликій ділянці шкіри. Якщо алергічна реакція повториться, потрібно шукати інші варіанти обгортань.

Чи можна робити обгортання з глиною і гірчицею при місячних?
Ні, під час менструацій проводити такі процедури категорично не рекомендується.

Чи можна до гірчиці додавати глину для обгортань?
Можна, і навіть потрібно! Глина чудово живить шкіру, а робити процедури тільки з гірчиці може бути чревате опіками на шкірі.

Як часто можна робити обгортання з глиною і гірчицею?
Незважаючи на те, що в деяких джерелах пишеться, що процедури можна робити щодня, я все-таки раджу робити їх через день.

У кого какой результат після обгортання глиною і гірчицею?
Якщо виключити з статистики випадки, які припадають на алергічні реакції, то результати найчастіше відмінні.

Чи можна робити обгортання з глиною і гірчицею при годуванні?
Ні, годуючим матерям проводити такі процедури категорично не рекомендується.

Чи можна щодня робити обгортання з глиною і гірчицею?
Гірчиця може обпекти шкіру, тому я б не рекомендувала проводити процедури з нею щодня.

Чи повинно палити обгортання з глини і гірчиці?
Все залежить від больового порогу вашої шкіри. Але легке печіння присутній завжди.

Чи повинні бути почервоніння після обгортання з глини і гірчиці?
Процедури передбачають невелике почервоніння після їх проведення, але варто поставитися до них з обережністю, якщо запалення зійдуть протягом 1-2 годин.

Чи можна робити обгортання з глиною і гірчицею на живіт?
Можна, можливо. Така процедура дуже ефективна для зони животи і боків.

Чи можна робити обгортання з глиною або гірчицею після кесарева?
Потрібно переконатися у відсутності протипоказань і спроможності шва. Якщо все в порядку, наслідків від подібних процедур не буде.

На цьому статтю буду закінчувати, я постаралася відповісти на ваші найактуальніші питання. Маю велику надію, що дана інформація була для вас корисною. Чекаю ваших коментарів, порад і відгуків!

Завжди ваша, :)


схоже