Молочний гриб
Відео: hit.ua: сейчас, корисні мікроорганізми
Молочний (кефірний) гриб - це стимулятор життя, який містить живі молочнокислі бактерії. Його часто називають тибетським, тому що саме ченці Тибету першими дізналися про його дивовижних цілющих властивостях. Вони культивували цей симбиотический склад з живих мікроорганізмів і застосовували для профілактики і лікування багатьох хвороб, керуючись постулатом древніх цілителів «Живе лікується живим». Іноді молочний гриб називають «болгарської кислим молоком», тому що в Європі він набув поширення з Болгарії. Відомий він і під іншими назвами. Так в Білорусії молочний гриб знають, як «гриб індійських йогів».
Відео: Тибетський Молочний Гриб - імунітет, здоров`я, вітаміни «B»
Вживається людиною їжа є «мертвою їжею». Вона не перетравлюється організмом до кінця, її залишки продовжують гнити в шлунково-кишковому тракті і утворюють токсини, які до крайності несприятливо впливають на загальний стан організму, руйнуючи його зсередини. Позбавити організм від отрут і нормалізувати мікрофлору шлунково-кишкового тракту допомагає кефір, отриманий шляхом заквашування звичайного молока за допомогою живих бактерій молочного гриба. У кожному грамі поквашених за допомогою грибка молоці міститься до мільярда живих кисломолочних бактерій (приблизно 1 - 2% від загальної маси продукту), які здатні зупиняти розвиток хвороботворних бактерій.
користь
Молочний гриб часто застосовують при різноманітних дієтах, так як він оздоровлює обмінні процеси в організмі і сприяє зниженню зайвої ваги. Полегшення симптомів хвороби шлунково-кишкових розладів - головне достоїнство тибетського молочного гриба. Але не єдине. Багаторічні спостереження і дослідження довели, що кефірний гриб володіє воістину чудодійними властивостями.
Відео: МОЛОЧНИЙ, КЕФІРНИЙ ГРИБ І ЯК зробити домашнє СИР (ПРОБІОТИК)
- Він звільняє організм від важких металів, які потрапляють людині з вдихуваного забрудненого повітря, залишки антибіотиків та інших синтетичних ліків.
- Розчиняє і виводить камені з жовчного міхура і нирок, видаляє відклалися в суглобах солі.
- Настій молочного гриба уповільнює заростання судин вапняними утвореннями.
- Експериментальним шляхом доведено, що живі бактерії молочного гриба спонукають імунну систему до боротьби з раковими захворюваннями. Вони здатні блокувати дії ферментів, що є «винуватцями» метастаз в кишечнику, запобігати мамологічні недуги у жінок і рак товстої кишки.
- Молочний гриб ефективно зменшує рівень цукру в крові. Його рекомендується приймати при діабеті 2 типу.
- Він є природним антибіотиком, тому служить хорошим протимікробну і протизапальну засобом.
- Застосовується для лікування алергії, будучи сьогодні найпотужнішим природним знаряддям в боротьбі проти цієї недуги.
- Молочний гриб підвищує загальний тонус організму і працездатність людини.
- Нейтралізує побічні шкідливі дії синтетичних лікарських препаратів, тому корисний людям, вимушеним постійно приймати таблетки.
- Молочний гриб - ефективне природний засіб при лікуванні туберкульозу.
- При прийомі молочного гриба відзначається нормалізація тиску крові і серцевих скорочень.
- Є хорошим засобом для відновлення ослабленого організму після операції, оптимізує процес загоєння ран.
- Високий вміст кальцію в напої з молочного гриба сприяє оздоровленню нігтів, суглобів і кісток людини.
- Цей чудодійний напій зміцнює волосся, лікує себорею.
- Молочний гриб - гарне природне косметичний засіб. Маски з нього омолоджують клітини шкіри, роблять її свіжою і пружною.
шкода
Молочний гриб - це низькокалорійний продукт, жирів в якому всього п`ять відсотків від необхідної добової норми. У ньому зовсім немає вуглеводів і ніяких токсичних або канцерогенних речовин. Це потужний природний антибіотик, абсолютно нешкідливий для людини.
калорійність
При високому вмісті жирів і вуглеводів молочний гриб має невисоку калорійністю. У 100 грамах продукту міститься 43 ккал, що становить всього 2% від добової норми споживання.
Відео: 186 Як купити кефірний гриб? Відкриваю тайнууууу
кількість продукту | маса в грамах | калорійність |
1 чайна ложка | 5,0 | 2,15 ккал |
1 столова ложка | 21,0 | 9,03 ккал |
200 мл | 200 | 40,0 ккал |
250 мл | 250 | 107,5 ккал |
Протипоказання
Протипоказань та побічних ефектів у молочного гриба не виявлено, але кілька обмежень все-таки існує.
- Людям з непереносимістю молочних продуктів вживати напій, заквашений з молочного гриба, не можна.
- Незважаючи на те, що кефірний гриб сприяє зниженню цукру в крові, приймати його одночасно з ін`єкціями інсуліну категорично забороняється. Тому людям, хворим на діабет першого типу, краще не включати цей напій в число своїх лікувальних засобів.
- Молочний гриб несумісний з алкоголем.
- Не рекомендується вживати молочний гриб людям, хворим на бронхіальну астму, вагітним жінкам.
- Дітям до 3-років молочний гриб приймати не можна.
Іноді в початковий період прийому молочного гриба у деяких людей виникає підвищене газоутворення, іноді - темніє сеча. Але після адаптації організму до напою всі ці негативні реакції микшируются.
Харчова цінність
Найменування органічної речовини | Зміст в 100 г продукту | % Від рекомендованої добової норми споживання |
жири | 4,20 г | 5% |
білки | 3,0 г | 4% |
вуглеводи | 0,00 | 0,00 |
Молочний гриб являє собою желеподібну масу, що складається з брудно-білих зерен. Основа цих зерен - дріжджі і бактерії, які пов`язані між собою матрицею з білків, ліпідів і полісахаридів. У хімічному складі гриба цілий набір потрібних організму людини мінералів і вітамінів.
Вітаміни та мінерали
Таблиця основних вітамінів гриба
Найменування вітаміну | Зміст в 100 мл продукту | % Від рекомендованої добової норми споживання |
Вітамін A (ретинол) | від 0,04 до 0,12 мг | 2,6 - 8% |
Вітамін B1 (тіамін) | 0,1 мг | 7,1% |
Вітамін B2 (рибофлавін) | 0,15 - 0,3 мг | 10 - 20% |
Вітамін B6 (піридоксин) | 0,1 мг | 5% |
Вітамін B12 (кобаламін) | 0,5 мг | 16,7% |
Вітамін PP (ніацин) | 0,9 - 1,0 мг | 5,0 - 5,55% |
Таблиця основних мінералів
Найменування мінералу | Зміст в 100 мл продукту | % Від рекомендованої добової норми споживання |
кальцій C | 120 мг | 15% |
Залізо Fe | 0,1 - 0,2 мг | 10 - 20% |
йод | 0,006 мг | 3% |
цинк Zn | 0,4 | 2,7% |
Крім цих корисних речовин, молочний гриб містить у великій кількості амінокислоти, які полегшують проблеми зі шкірою і заспокоюють нервову систему. Тибетський молочний гриб - джерело лікувальних і стимулюючих речовин, включити його в раціон харчування ніколи не пізно.