Овес для очищення печінки

Здрастуйте, шановні читачі. У статті розбираємося наскільки ефективний овес для очищення печінки і в цілому для організму людини. Розглянемо популярні очищаючі процедури з вівсом і відгуки людей, які застосовували овес для чищення печінки.

Зміст статті:

• Чищення печінки вівсом
• Рецепти вівса для очищення печінки
• Овес для очищення печінки - відгуки

Чищення печінки вівсом

Стан імунної системи і зовнішній вигляд людини залежать від здоров`я печінки - в ній синтезуються важливі для організму вітаміни A і B. Вітамін A, бере участь в синтезі білків. Вітамін В, відповідає за згортання крові і бере участь в синтезі ДНК.

Також печінку відповідає за всмоктування шкідливих речовин, виводячи їх з організму.

Багато хто не замислюються про стан печінки, зловживаючи алкоголем, жирною їжею і в цілому не дотримуючись правил здорового способу життя. Чи не болить - значить, все нормально.

Навіть при наявності несправностей в печінці, больових відчуттів ми не відчуваємо через відсутність в ній нервових закінчень. Відчуття дискомфорту, тяжкості з`являються вже при збільшенні розмірів цього органу. Супутні проблеми в жовчному міхурі та підшлунковій залозі можуть викликати біль в правому боці.

Щоб повернути печінки функціональність і поліпшити в цілому стан здоров`я потрібно вживати певних заходів, наприклад очищати печінку вівсом.

Овес для печінки

Насичений склад дозволяє застосовувати овес при лікуванні різних захворювань. З його допомогою відновлюють імунітет, виліковують застуду і захворювання шлунка, хвороби нирок, цукровий діабет і, природно, відновлюють печінку.

Овес для очищення печінки протипоказаний при наявності каменів у жовчному міхурі, а також серйозних серцевих захворювань. Крім того він небезпечний для здоров`я вагітних жінок.

При появі простудних симптомів заплановану процедуру очищення рекомендується перенести на більш пізній час.

Чищення печінки з допомогою вівса

Очищенню печінки за допомогою вівса повинні передувати підготовчі процедури, що полягають в очищенні шлунка, кишечника, а також прямої кишки.

У цей період виконуйте наступні рекомендації:

• Виключіть копчену, жирну і солону їжу, їжте менше солодкого.
• Їжте більше овочів, фруктів і злакових.
• Відмовтеся від прийому спиртних напоїв.
• Робіть очищаючі клізми.

Ігнорувати підготовчий етап перед очищенням не варто. В іншому випадку ви можете нашкодити своєму організму, так як токсини НЕ будуть виводитися з організму, а, навпаки, накопичуватися в ньому.

Ефективним в період підготовки до очищення вівсом буде прийом відвару, приготованого на водяній бані. Для приготування відвару потрібно:

• 200 мл води, нагрітої до температури не більше 60 ° C;
• по 1 ст. л. свіжого листя брусничника, берези, хвоща, насіння подорожника.

Листя залийте гарячою водою і прогрійте на водяній бані 30 хвилин. Головне, щоб вогонь був дуже маленький. Приготований таким чином відвар пийте по 50 мл перед сніданком, обідом і вечерею протягом 2-х тижнів.

вибираємо овес

Овес для очищення печінки варто вибирати ретельно - використовувати для приготування відвару можна лише цільне зерно з оболонкою. Звичайні вівсяні пластівці для цих цілей не підходять. Придбати цільне зерно можна в магазинах, що мають відділ продуктів для здорового харчування, а також в аптеках.

Рецепти вівса для очищення печінки

Рецептів того, як приготувати овес для чищення печінки, багато. Найбільш популярні:

• класичний настій вівса;
• настій з додаванням трав;
• кисіль з вівса.

Настій вівса для чищення печінки

Одним з найбільш дієвих способів чищення печінки є приготування холодного вівсяного настою.

Як заварити овес для очищення печінки

Ось відео про те, як заварювати овес:

Як пити овес для очищення печінки

Відвар п`ють за півгодини перед їжею до 3-х разів на добу. Добова норма для дорослої людини дорівнює літра. Тривалість прийому становить 2-3 місяці, але можна пити настій і довше. На смак він приємний і не шкодить.

Настій вівса з травами

Нам потрібні: листя брусничника, споришу, овес, березові бруньки і ягоди шипшини.

Засипте в емальовану каструлю 1 стакан зерен вівса, 3 ст. ложки листя брусничника і 2 ст. ложки березових бруньок. Залийте все 4 літрами окропу і залиште на добу.

Приготуйте другу частину суміші з 1 склянки подрібнених ягід шипшини і 2-х ст. ложок листя споришу. Залийте все склянкою води, перемішайте і кип`ятіть 20 хвилин. Готовий відвар настоюйте протягом години, процідіть і після закінчення доби змішайте все разом.

Як пити відвар

Приймають настій, приготований описаним способом, за півгодини перед їжею по схемі:

• Перша доба - 50 грам;
• Другу добу - 100 грам;
• Третю добу і далі - 150 грам.

Настій перед вживанням потрібно підігрівати. Курс прийому становить 10 днів.

Рецепт киселю з вівса для очищення печінки

Рецепти приготування вівсяного киселю для чищення печінки вівсом різноманітні.

Найбільш популярним є спосіб, при якому кг вівсяних пластівців крупного помелу заливають водою в 3-х літровій банці. Банку повинна бути заповнена на половину, потім її потрібно закрити серветкою або марлею і залишити при кімнатній температурі на 3 дні.

Після закінчення зазначеного терміну суміш з банки процідіть, злийте в каструлю і доведіть до кипіння, помішуючи. Охолоджений кисіль можна вживати з медом, ягодами, а також з рослинним маслом.

Овес для очищення печінки - відгуки

Рецептів застосування вівса для очищення печінки дуже багато. Кожен вибирає найбільш підходящий для себе: хтось віддає перевагу насичені відвари, кому-то той же вівсяний кисіль з медом сподобається набагато більше.

Щоб зрозуміти, який варіант використання вівса для очищення печінки підійде саме вам, виберіть пару-трійку найбільш прийнятних рецептів і спробуйте кожен.

Не зайвим буде ознайомитися з думкою людей, які вже спробували різні способи чищення печінки вівсом. Відгуки реальних людей дають найбільш достовірну оцінку того чи іншого способу лікування.

Такі відгуки про те, наскільки ефективний овес для очищення печінки. Спробуйте і ви приготувати очищуючий засіб по одному із запропонованих рецептів і залиште свій відгук у коментарях до даної статті.

Поділіться статтею на сторінці в соціальних мережах. Можливо, хтось із ваших друзів вирішить до вас приєднатися на шляху до оздоровлення організму.

Будьте здорові!