Що можна їсти в перші дні після кесаревого розтину?

Що можна їсти в перші дні після кесаревого розтину?Пологи і радісне і складна подія одночасно. Добре, коли все, проходить за планом, але бувають ситуації, в яких потрібно екстрене кесарів розтин, хоча найчастіше цей захід заплановано і дата визначена ще задовго до 40-го тижня вагітності. Але незважаючи на це матусі і крихітці доведеться ще деякий час перебувати в лікарні під наглядом фахівців. У таких умовах важливо все робити правильно, тому і таке питання, як харчування породіллі не може залишатися без уваги.

Що можна їсти після кесаревого розтину?



Насправді це питання дуже важливе, адже від того, як функціонує кишечник і сечовивідна система залежить і стан матки після пологів.
У найскладнішому становищі опиняться в перші дні після пологів, так як протягом першої доби можна пити лише воду. Вітаміни і мікроелементи матуся отримає за допомогою крапельниці. Далі - простіше.

На другий-третій день можна поповнити раціон рідкими або м`якими стравами. Це може бути:
  • бульйон з овочами;
  • відварне м`ясо, подрібнене в блендері;
  • нежирний сир;
  • натуральний йогурт.

Відео: Кесарів розтин: чи можна годувати грудьми перші дні? © Шилова Наталія


Пити можна неміцний чай, морс, компот. Причому, чим більше ви п`єте рідини, тим краще.

На третій день можна вже є парові котлетки з курячого м`яса, сир, різні каші, зварені на воді або знежиреному молоці, дитяче харчування (пюре).
рецепти

Суп - основна їжа для тих, хто тільки що переніс кесарів розтин. А щоб, вірно зварити бульйон для породіллі слід дотримуватися цього рецепта:

М`ясо заливаємо водою і кип`ятимо, потім зливаємо перший бульйон і знову наповнюємо сотейник водою. З другим бульйоном чинимо так само. І тільки в третій додаємо трохи картоплі, помідор, щіпку зелені, морква і цибуля.

Варимо до повної готовності і споживаємо в теплому вигляді до 200 мл за раз.

Кількість днів, які породілля проведе в лікарні під наглядом фахівців залежить від її загального стану і здоров`я крихти. Харчування протягом цього періоду буде, як на третій день після пологів - низькокалорійним, нежирним, поживним. Страви повинні бути обов`язково теплими і свіжими.

Що можна їсти після виписки


Після того, як нарешті опинитеся вдома, не поспішайте накидатися на смажену картоплю з куркою гриль. Вас як і раніше чекає дієта. Не можна їсти:
  • натуральний мед;
  • екзотичні фрукти;
  • консерви і копченості;
  • соління і фаст-фуд;
  • а також газовані напої.

Відео: VLOG: Що можна після кесарева, харчування в пологовому будинку))


В обов`язковому порядку рекомендується споживати нежирні молочні продукти (натуральні без добавок і барвників), дієтичне м`ясо, місцеві овочі і фрукти, яйця, вершкове масло (для жирності грудного молока).

Бережіть себе після пологів, адже від того як відчуває себе матуся залежить і здоров`я дитини.

схоже