Як повернути організму молодість?

У наших сучасних реаліях з низькоякісними продуктами харчування і жахливої екологією просто необхідно проводити щорічне очищення кишечника народними засобами. Адже величезна кількість шлаків, накопичених протягом довгого часу в нашому організмі, змушує нас відчувати себе сонними, втомленими, страждати від неуважності і частих застуд.

Починати генеральне прибирання в своєму організмі необхідно саме в кишечнику. У цій області відбувається захаращення всього організму шкідливими речовинами і токсинами. Раз в тиждень проводите клізми з травами і промивайте кишечник, зрідка приймайте проносне, щоб вичистити накопичилася скупчення шлаків.

Як уникнути «захаращення» кишечника?

Дуже важливо не тільки прочищати кишечник, але і стежити за тим, щоб він не створював запорів. Якщо ваш організм не справляється з випорожненнями і стопорить процес схуднення, то усуньте проблему в зародку. Для цього можна прямо в домашніх умовах приготувати напій або страву для прочищення товстого кишечника.

Отже, щоранку на сніданок з`їдайте натерту відварну буряк з рослинним маслом, а перед сном випивайте склянку кефіру з ложкою оливкової олії.

Навіщо потрібно чистити організм?

Ви напевно коли-небудь бачили, що відбувається з внутрішньою частиною водопровідної труби, після того як вона побуде якийсь час в експлуатації. На її стінках накопичується жирна і липка бруд. Приблизно те ж саме відбувається і з нашим кишечником.

А якщо нехтувати його регулярної та якісної чищенням, то з скупчилися там шлаків ми рано чи пізно отримаємо калові камені. Вони будуть виділяти в нашу кров токсини, погіршуючи тим самим не тільки наш настрій, але і зовнішній вигляд, і навіть стан здоров`я.

Варіанти чистки організму

Мабуть, найефективнішим і популярним засобом, яке дозволить прочистити товстий кишечник і стимулювати процес схуднення, є клізми. Зрозуміло, для нього нам будуть потрібні найбільші витрати за часом, але результат того вартий.

В основі очищення за допомогою клізми лежить ні що інше, як звичайна вода. Саме це засіб здатний проникнути в найвіддаленіші куточки нашого товстого кишечника і назавжди вимити з нього бруд у вигляді шлаків. Зробити процедуру з застосуванням клізми більш ефективної можна за допомогою настоянок з травами, лимонного соку, марганцівки і соди.

Щоб зробити процедуру промивання для очищення і схуднення, нам знадобиться:

• клізма;
• вазелін;
• засіб для промивання;
• простирадло.

Сам процес чищення досить простий, слідуючи нехитрим правилам, ви зможете провести цю процедуру в домашніх умовах самостійно.

Отже:

1. Закрийте на клізмі краник і залийте в ємність приготоване засіб.
2. Наконечник клізми ретельно змастіть вазеліном, щоб входження було мінімально дискомфортним.
3. Розстелите на підлозі простирадло і ляжте на бік, прийнявши позу ембріона.
4. Обережно введіть наконечник клізми в анальний отвір і відкрийте краник.
5. Коли вся вода з клізми виявиться всередині вашого організму, обережно закрийте краник і усуньте наконечник.
6. Зберігайте воду всередині так довго, наскільки це буде для вас можливо, а тільки потім випустіть розчин.
7. Після завершення процедури введіть в анальний отвір свічку із заспокійливим ефектом.
8. Повторюйте клізми кожен день протягом тижня.

Чистимо організм за допомогою соків

Для стимуляції процесу схуднення прекрасно підійде чистка товстого кишечника різними фруктовими та овочевими соками. Найбільш вдалими в цій справі виявляться напої, які мають легку кислинку. Так, найбільш ефективними для схуднення будуть грейпфрутовий, яблучні і апельсинові фреші.

Популярність такого варіанту очищення організму пояснюється рядом переваг:

1. Фруктова кислота є відмінним природним засобом для очищення товстого кишечника за рахунок здатності розчиняти шлаки, що зібралися на стінках.
2. За рахунок помірної кількості кислоти в соку, така процедура не завдасть шкоди організму.
3. Завдяки високому вмісту вітамінів в свіжих соках, можна прекрасно насить організм і забути про голод.

Щоб провести чистку товстого кишечника таким чином, необхідно протягом дня пити виключно соки. Доведеться відмовитися від будь-якої їжі і напоїв, крім соків для схуднення.

Щогодини необхідно випивати по склянці фрешу і ні в якому разі не порушувати цикл. Якщо вас дійсно цікавить схуднення, то не дозволяйте собі пропускати прийом такої «їжі».

Для того, щоб не дати кишечнику засмітитися проводите такі профілактичні чистки раз на місяць.

Висівки для очищення кишечника

Ще одним популярним методом схуднення і позбавлення від шлаків є прийом висівок. Прийом такого продукту в їжу призводить до того, що клітковина, що міститься у висівках, набухає в нашому організмі і утворює в кишечнику рясне кількість каловой маси. Що призводить до очищення прямо в домашніх умовах.

Крім того, висівки є прекрасним жовчогінним препаратом, який впливає на нормалізацію стільця. Разом з набряклої клітковиною з товстого кишечника виходить холестерин, залишки солей важких металів і навіть радонукліди.

Процес схуднення за допомогою висівок в домашніх умовах триває протягом місяця. Протягом усього цього часу тричі на день необхідно з`їдати 2 столові ложки висівок за 15 хвилин до прийому їжі. З`їдаються висівки необхідно запивати достатньою кількістю води, а інакше ефекту ви не отримаєте, оскільки клітковина просто не розбухне.

Проводити такий місяць схуднення і очищення висівками в домашніх умовах слід раз на рік або у вигляді ежеутренне прийому ложки висівок.

Що ми отримаємо від чищення організму?

Проведення в домашніх умовах комплексу процедур по очищенню кишечника дозволить вам насолоджуватися прекрасним самопочуттям, здоровою свіжістю шкіри і легкістю в організмі. Частина змін буде видно відразу, а частина почне проявлятися лише після деякого часу, тим самим розтягуючи задоволення від досягнутого. Цю процедуру можна використовувати і для схуднення.

Таким чином ви зможете:

• позбавити себе від настирливих мігрені і високого тиску;
• поліпшити роботу системи травного тракту;
• вирішити проблему запорів;
• зробити суглоби більш рухливими.

Крім того, очищення в домашніх умовах - це ще і недорогий спосіб наведення краси. Регулярні чистки кишечника зроблять вашу шкіру молодою і здоровою, ви забудете про проблему прищів і висипань, зможете позбутися від дрібних зморшок.

Дивлячись на себе в дзеркало, ви будете насолоджуватися своїм свіжим і відпочилим видом. Ваше волосся в буквальному сенсі оживуть: стануть здоровими і блискучими. Вас більше не буде турбувати стан посічених кінчиків і невпинне випадання волосся.