Що їдять топ-моделі?

Подіум. Показ мод. Стрункі та підтягнуті моделі. Кожна дівчина мріє мати такою фігурою.
Як ці красуні залишаються такими стрункими? Невже у них відсутні слабкості до солодкого, м`ясного, жирного?
Ні. Моделі так само мають пристрасті і слабкість до їжі. Давайте дізнаємося, як тоді їм вдається зберігати свої форми.

Відео: Як харчуються СУПЕР-МОДЕЛІ

Сексуальна і жіночна Жизель Бундхен ніколи не страждала на відсутність апетиту, навіть навпаки любить смачно поїсти. За лаштунками модних показів топ-модель часто фотографують з піцою і пончиками. Однак, час від часу і їй доводиться себе обмежувати і слідувати рекомендаціям дієтологів. Ось приблизний раціон знаменитої бразилійки в такі дні:

Одна чашка свіжого меленої кави, без додавання цукру і його замінників. Куряче яйце всмятку. Зерновий хлібець. Пара свіжих фруктів.

обід

Риба або пісне м`ясо. На гарнір - киноа і легким салатом із зелені. Кіноа - дика американська крупа жовтого кольору. В її складі високий вміст білків, а так само кальцію, фосфору, заліза і майже відсутні жири.

вечеря

Чи не пізніше семи годин вечора. Основне правило вечері Жизель - поживний і легкий. Тушкована курка, маленький сендвіч з сиром нежирних сортів, салат з овочів, легкий фруктовий десерт.

Таке збалансоване і правильне харчування плюс фізичні навантаження - їзда на велосипеді, волейбол, плавання - дозволяє Жизель Бундхен зберігати свої форми і залишатися найбільш високооплачуваною моделлю.
Сорокарічна Наомі Кемпбелл не припиняє дивувати всіх своєю красою, молодістю і стрункою фігурою. При цьому, вона не виснажує себе дієтами і не намагається харчуватися правильно. Навіть навпаки, Наомі ніколи не відмовляє собі в таких калорійних страв, як піца, хот-дог, паста.

Весь секрет у спеціально розробленим для Наомі детокс-лимонад. До його складу входять суміш з кленового сиропу, лимонного соку, кайенского перцю і негазована вода.

Наомі п`ємо такий лимонад раз на рік протягом десяти днів. Цей напій допомагає перезапустити весь організм. Результат - очищення і виведення токсинів і шлаків, а так само омолодження клітин шкіри.

Відео: ЯК схуднути? # 3 / Що Їдять Моделі? / Ідеальні Сніданки!

Російська модель Ірина Шейк відчуває слабкість до шкідливої і смачну їжу. Її улюблений продукт - бекон. Але в силу своєї роботи балує вона себе беконом нечасто, а для збереження фігури вживає густі коктейлі з фруктів. Вони дозволяють за кілька днів домогтися плоского живота, при цьому добре втамовують голод. Улюблений напій красуні - ягідні смузі.