Як використовувати l-карнітин

Відео: Як приймати Л карнітин, щоб схуднути?

Життєвий цикл бодібілдера включає в себе не тільки набір ваги, але і скидання зайвої жирового прошарку, що приховує під собою ретельно пророблений рельєф. Одним із способів полегшення цього завдання буде прийом L-карнітину для схуднення. Ця добавка має ряд переваг перед іншими жиросжигателями, в числі яких доступна вартість, безпечне, але відчутний вплив на організм, а також безліч вигідних побічних ефектів.

Відео: 13. Навіщо L-карнітин та як його використовувати

Що таке L-карнітин

Жиросжигатель L-карнітин - це вітаміноподібні речовини, яке в тій або іншій кількості присутній в організмі кожної людини, родинне вітамінам групи В. При цьому, слід зазначити, що сам він вітаміном не є, незважаючи на комерційні назви BT і B11, оскільки синтезується і не накопичується. Однак, це не означає, що його немає сенсу вводити в організм додатково.

Відео: l-карнітин. Як приймати. Для схуднення

Карнітин - це жиросжигатель, що активізує природні процеси в організмі, на відміну від інших засобів цієї групи. Це робить його не тільки безпечним але і більш ефективним, оскільки далеко не всі добавки такого роду здатним на тривалий вплив. На відміну від інших спортивних жироспалювачів, які працюють за рахунок блокування всмоктування поживних речовин або прискорення метаболізму, це з`єднання впливає на клітинні процеси.

Як працює цей жиросжигатель

Застосування l-карнітину для схуднення пов`язано з його основним призначенням. Ця речовина забезпечує транспорт жирних кислот всередині клітин в мітохондрії, таким чином, його концентрація впливає на ефективність метаболічних процесів. Крім того, його присутність є необхідною умовою ефективної роботи коферменту А, який також відповідальний за розщеплення жирів. Таким чином, ця речовина надає комплексну дію на метаболічні процеси організму, тим самим забезпечуючи якісне спалювання жиру.

Відео: Як не втрачати м`язи, Жироспалювачі, Л-карнітин # Денис Борисов Перископ

На відміну від інших жироспалювачів, що застосовуються в спортивному харчуванні, карнітин має масу корисних побічних ефектів, що робить його важливою добавкою навіть для тих, кому не треба скидати вагу. В першу чергу, мова йде про анаболическом впливі, яке має експериментальне підтвердження. Таким чином, він допомагає не тільки зменшити жировий прошарок, але і наростити суху м`язову масу. Крім того, це з`єднання сприяє істотному підвищенню витривалості і працездатності, поліпшенню настрою і загального стану організму. Показання до застосування Л-карнітину включають в себе не тільки схуднення, але і ряд інших проблем з організмом. Це з`єднання захищає серцево-судинну і нервові системи, виводить токсини і розщеплює шкідливий холестерин. Крім того, його регулярне вживання в їжу сприяє поліпшенню постачання тканин киснем, а також підвищує стійкість до стресів і адаптаційні можливості організму. За рахунок цих особливостей L-карнітин слід приймати як для схуднення, так і для загального зміцнення здоров`я.