10 Приємних «побічних ефектів» від прийому l-карнітину

Відео: Як приймати L-карнітин, Жироспалювачі для швидкого схуднення

активне жиросжигание

Для цілей схуднення L-карнітин - один з кращих засобів. L-карнітин займається транспортуванням тригліцеридів і жирних кислот в мітохондрії, де здійснюється активне жіросжігаеніе і вироблення енергії. За рахунок окислення саме жирів, а не білка і вуглеводів проводиться більшу кількість енергії і підвищується функціональна здатність клітини, яка в ході своєї активності зберігає і глікоген, і білок. Ось так відбувається спалювання жирових відкладень на тілі, але при цьому м`язова маса не виснажується. L-карнітин також сприяє приглушення почуття голоду і збільшує витривалість організму. Виходячи з усього перерахованого вище, дана добавка просто необхідна не тільки спортсменам, а й тим, хто хоче позбутися зайвої ваги, дотримуючись дієти і активно тренуючись.

зростання м`язів

Відео: Що таке L-карнітин I L-карнітин як приймати? легко схуднути

L-карнітин сприяє збереженню м`язової маси в період передзмагання. А ще вживання L-карнітину забезпечує організм великою кількістю енергії і дає багато сили, в результаті чого можна тренуватися з великими вагами, постійно прогресуючи, не відчуваючи сильної втоми після важкого тренування.

здорові кістки

З роками у людини відбувається зниження щільності кісткової тканини, для багатьох це є гострою проблемою, зокрема це стосується жіночої статі. Втрата кісткової маси - це прямий шлях до остеопорозу, частих переломів, а також інших захворювань кісток. Прийом L-карнітину сприяє зміцненню структури кісток, що в свою чергу уповільнює процеси втрати кісткової маси.

Покращує роботу серця

L-карнітин сприятливо впливає на роботу серця і стан кровоносних судин організма.Научно доведено, що даний препарат можна використовувати при лікуванні багатьох серцевих захворювання, особливо стенокардії, завдяки чому потреба в інших медикаментах буде сніжена.Пріем L-карнітину зменшує кількість больових нападів у сердечників, і скорочує ризик повторного серцевого нападу.