L-карнітин спалювач жиру

Левокарнітін (або більш звичний L-карнітин) - речовина, родинне вітамінам групи В. Воно природним чином розщеплює жир, перетворюючи його в енергію для поточних потреб організму.

Відео: Лікарі про L-карнітин для схуднення жіросжігателі, зниження ваги, спалювання жиру

L-карнітин є постійною в нашому організмі, але з віком йде, і часто саме його недолік заважає нашому тілу переробляти жир і худнути.

Відео: Спортивні жіросжігателі, l-карнітин для жінок і чоловіків. Інструкція, відгуки

Як і будь-який вітаміноподібні речовини, карнітин потрапляє в наш організм з їжею. Сама назва L-карнітин (l-carnitine, L-карнітин) походить від латинського слова «сarne» ( «м`ясо»). Денна доза цієї речовини міститься в 300-400 г сирої яловичини. Вся проблема полягає в тому, що при теплообработке велика частина карнитина зникає. До речі, так як речовина це перебуває в м`ясі, вегетаріанці відчувають його серйозний дефіцит. А між тим, Л-карнітин сприяє регенерації тканин і профілактиці серцевих захворювань.

Сьогодні L-карнітин одна з найпопулярніших біодобавок, що сприяють схудненню. Сучасна дієтологія офіційно визнала ефективність L-карнітину, як речовини, що активізує жировий обмін. Більш того, він входить в багато поживні суміші і замінники грудного молока для немовлят, як незамінна амінокислота - чим не доказ безпеки?

L-карнітин випускається у формі желатинових капсул або рідини. Баночка синтезованого карнітину хорошої якості в капсулах коштує від 300 до 5000 рублів, залежно від кількості і дозування. У рідкому вигляді L-карнітин дорожче.

Відсутність протипоказань, побічних ефектів і синдрому звикання змушує повірити - перед нами дійсно ідеальні ліки проти зайвої ваги. Все дійсно було б так добре, якби не одне «але».

Відео: Спалювач жиру SAN ALCAR 750 100таблеток

«Але» вельми істотне. Важливо знати, як приймати L-карнітин і робити це правильно. Якщо ви будете це робити бездумно, ніякого результату не буде. Особливо хочеться застерегти ту частину наших читачів, які вважають, що вони будуть сидіти на дивані і є булку, а L-карнітин в цей час буде сам спалювати жир. Ні, так не вийде.

Л-карнітин переводить підшкірний жир в харчування для м`язів, а м`язи просять такого харчування тільки після аеробних, тобто жиросжигающих навантажень. Перечитайте цю пропозицію ще раз. Тепер вам ясно, що приймати цю біодобавку має сенс, по-перше, після аеробних навантажень (про що докладно розповідається за посиланням вище), а по-друге, на тлі дієти зі зниженою калорійністю.

Будь ласка, не забувайте про те, що біодобавки - не чарівна таблетки для схуднення, від яких ви чарівним чином здує, а натуральні помічники організму, завдяки яким ви будете худнути швидше, ніж без них.