Колаген для суглобів: здоров`я і молодість вашого тіла!

Колаген - це найбільш поширений вид білкових речовин в організмі людини. Дуже складно знайти орган в людському організмі, який би не мав у своїй структурі цих протеїнів. За великим рахунком, колагенові волокна зустрічається в сполучних тканинах, але найбільша кількість цієї речовини міститься в зв`язках, шкірному покриві і хрящах.

Існує всього три типи колагенових речовин, у тому числі перша і третя групи підтримують зв`язки і кісткову систему, а друга - зміцнює хрящі, з цієї причини колаген для суглобів складається саме з цього варіанту протеїнів. Завдяки йому забезпечується міцність, еластичність зв`язок і хрящових тканин хребта, ліктьового і колінного суглобів та інших елементів людського тіла.

При дефіциті колагену можуть виникнути проблеми з функціонуванням хребта, зв`язок, кісток, суглобів та інших сполучних тканин. Багато вузькоспрямовані лікарські препарати і біоактивні добавки містять в собі колагенові речовини, завдяки чому можна відновити рівень цього типу протеїну в організмі. Однак існують також і продукти харчування, які рясніють колагеном. Але, на жаль, далеко не всі знають, в яких продуктах міститься колаген. Про це та багато іншого ми сьогодні і поговоримо. Приступимо.

Для чого суглобам колаген?

З віком, організм людини починає втрачати своє здоров`я: шкіра втрачає еластичність, хрящові тканини в суглобах зношуються, а Желатиновий порошок і колагенові речовини подібні за своїм біологічним складом, значить і вплив їх на організм теж ідентично.

Тому замість того щоб використовувати крем, гель, різні препарати на основі колагену, можна просто ввести в свій раціон харчовий желатин, роблячи з нього дуже смачні і корисні страви і напої, прикладаючи компреси, змішуючи желатиновий порошок зі звичайною водою.

Желатиновий порошок - це відмінний альтернативний варіант для тієї групи населення, які не можуть дозволити собі купити гель, крем або ж інші препарати на основі колагену, оскільки ціна на них дуже відрізняється від вартості желатину. Наприклад, упаковочка Колаген Ультра (розповсюдженій препарат), яка розрахована на тижневий прийом, варто в два рази дорожче, ніж желатиновий порошок в тій же кількості.

Натуральні джерела колагену

Отримати цей тип протеїнів в достатній кількості можна навіть з продуктів харчування, які зустрічаються кожен день на нашому столі. І якщо знати, в яких саме продуктах міститься протеїн, можна з легкістю коригувати своє меню в разі їх дефіциту.

Колаген міститься в таких продуктах:

• холодець (холодець);
• шкіра, хрящі, м`ясні продукти великої рогатої худоби;
• рибні продукти;
• желейні десерти;
• м`ясо курки та інших видів птиці;
• пророслі зерна пшениці, горіхи кеш`ю;
• апельсини.

Тепер ви знаєте, в яких продуктах міститься білок другого типу, тому можете сміливо користуватися своїми знаннями для зміцнення свого здоров`я.

Це потрібно знати! Колагенові речовини будуть засвоюватися в повному обсязі при наявності інших допоміжних речовин. Наприклад, наявність вітаміну С сприяє цьому процесу. Тому, мало знати в яких продуктах міститься колаген, важливо ще враховувати і споживання аскорбінової кислоти.

Синтетичні джерела колагенових волокон

На сьогоднішній день, знайти препарати на основі колагену - простіше простого. Однак більшість з них - це біоактивні добавки, і тільки мала частина гордо носить статус лікарських речовин. І поряд з численними препаратів, лінійка Колаген Ультра займає лідируючу позицію, користуючись величезною популярністю у людей з проблемами даного роду.

Вона містить такі препарати:

1. Колаген Ультра гель;
2. Крем Колаген Ультра;
3. Колаген Ультра дозований порошок без добавок;
4. Колаген Ультра порошок з різними смаковими добавками.

Так само як і серія Колаген Ультра, непогано зарекомендував себе препарат Колаген Екстра, лінійка якого містить:

• крем;
• гель;
• порошки;
• гель для ніг;
• косметичний крем;
• крем і гель від зморшок;
• крем для обличчя.

Таким чином, кожен бажаючий може вибрати для себе відповідний засіб для боротьби з дефіцитом колагенових волокон.

Побічна симптоматика і запобіжні заходи

Безумовно, що колаген, що міститься в продуктах харчування, нашкодити жодним чином не може. Та й в більшості випадків прийому препаратів на основі цієї речовини побічні ефекти не спостерігаються.

І все ж іноді можна зіткнутися з такою симптоматикою:

• метеоризм;
• загострення хронічних захворювань органів травного тракту;
• закупорювання товстої кишки;
• всілякі алергічні реакції.

Щиро бажаємо вам міцного здоров`я!