Спіруліна - яка користь для організму

Спіруліна, або синьо-зелені водорості, є одним із зоряних організмів природи для боротьби з вірусними інфекціями.

Спіруліна, яка є по суті синьо-зеленими водоростями, є предметом численних досліджень і вивчення для вивчення потенційних вигод для імунної системи організму, і її здатність протистояти вірусної інфекції. Ці рослинні організми упаковані білком, вітамінами, залізом і мінеральними речовинами, що робить їх цікавим і корисними в спорті і в медичному світі.

Де вона знаходиться?

Спіруліна є рослинними організмами, які зазвичай зустрічаються в солоній воді і великих прісноводних озерах. Присутність цих водоростей робить воду темно-зеленого кольору і вона більш поширена в теплому кліматі.

Спіруліна доступна в сушеному вигляді і вона широко використовується для підвищення імунної системи, синьо-зелені водорості також застосовуються для лікування передракових новоутворень в ротовій порожнині. Як припускають, вона також може поліпшити пам`ять.

Інші переваги включають в себе:

- захист від алергічних реакцій

- захист від раку печінки

- збільшення енергії і поліпшення обміну речовин

Відео: JiVi.pro - Спирулина

- зниження рівня холестерину

- профілактика серцевих захворювань

- загоєння ран

- поліпшення травлення і поліпшення здоров`я кишечника.

Відео: Суперфуд superfood - користь чи шкода? Останні дослідження! Спіруліна, Чіа, годжі, какао і т.д

Спіруліна часто використовують в спортивному харчуванні, так як вона багата білком, а також є джерелом поживних мікроелементів, включаючи вітамін К, бета-каротин і хлорофіл.

Рецепти, в яких можна використовувати цей продукт.

Заморожений чай спіруліна з м`ятою

Цей чай дуже освіжає в спекотний день, і забезпечує хороший заряд енергії.

Складові:

- 8 листочків м`яти

- чайної ложки порошку спіруліни Гавайської

- 240 мл теплої води

- 240 мл окропу

- Свіжі органічні листя м`яти для прикраси