Насіння кропу

Насіння кропу

Насіння кропу відрізняються різноманітним біохімічним складом. Вони містять речовини, які важливі для повноцінного функціонування нашого організму. Вітаміни та мінерали можуть допомогти зберегти здоров`я, зміцнити його, швидше впоратися з деякими захворюваннями. У кроповому насінні містяться вітаміни групи В, А, С, ефірні масла, флавоноїди, каротин, азотисті сполуки, магній, залізо, марганець, кальцій і т.д.

користь

Насіння кропу 1

Насіння кропу широко використовується в рецептах народної медицини. Його багатий склад допомагає виправити проблеми в серцево-судинної діяльності, травної, кровотворної та сечовидільної системах.

Серцево-судинна система

  • Насіння кропу - гарне гіпотензивний засіб. Вони регулюють тиск у гіпертоніків. Така дія пояснюється здатністю рослинної сировини розширювати кровоносні судини і нормалізувати кровообіг.
  • Кропове насіннячко благотворно впливають на скоротливі можливості серцевого м`яза. Завдяки цьому стабілізується робота всієї системи. Насіння ефективні при аритмії і атеросклерозі.
  • Для профілактики стенокардії рекомендується чайну ложечку мелених насіння заливати склянкою окропу і настоювати одну годину. Потім віджати і приймати по половинці склянки тричі на добу.

Нервова система

  • Насіння кропу мають седативний ефект. Вони допомагають заспокоїтися, знімають нервову збудливість.
  • Маленькі насіння ефективно справляються з безсонням. Можна скористатися таким ліками: дві столові ложки кропу залити двома склянками червоного вина, закип`ятити і поварити ще хвилин двадцять, настоювати годину в термосі. Приймати процеженное ліки перед сном. Під дві столові ложки.
  • Заспокоїтися допомагають ефірні масла кропу. Активним малюкам, які погано сплять, можна зробити подушку-мнение і наповнити її плодами рослини.

Відео: Насіння кропу

Шлунково-кишковий тракт

  • Кропове насіння діє як бактерицидний засіб. Воно нейтралізує гнильні процеси в органах травної системи.
  • Плоди кропу допомагають сформувати і зберегти корисну мікрофлору в кишечнику. Виводять шлаки і токсини з організму. Усувають хронічні запори, борються з метеоризмом.
  • Продукт має жовчогінну дію. Тому ефективний при утрудненому відтоку жовчі. Він нормалізує її секрецію.
  • Кропове насіння впливає на секрецію шлункового соку. Збуджує апетит.
  • При гастриті зі зниженою кислотністю потрібно приготувати порошок з плодів рослини. Приймати під час їжі по пів чайної ложечки, запиваючи чистою водою.

Органи сечостатевої системи

Насіння кропу - сечогінний засіб. Тому можуть використовуватися для усунення деяких проблем з нирками і сечовим міхуром.

Завдяки бактерицидним властивостям плода попереджають запальні процеси в сечостатевій системі.

Органи дихання

За допомогою кропового насіння лікують кашель і бронхіт. Продукт має бронхолітичний ефект, розріджує мокротиння, допомагає швидше вивести її з дихальних шляхів.

Вагітність і лактація



Користуватися народними засобами під час вагітності потрібно дуже обережно. Важливо порадитися з лікарем і отримати його схвалення. Тільки після цього щось вживати.

  • зняти набряки;
  • привести в порядок сон;
  • нормалізувати підвищений артеріальний тиск;
  • усунути запори.

Плоди кропу можуть стимулювати лактацію. Тому ефективні для жінок, що годують. Настій приймають невеликими кількостями кілька разів на день.

Відео: Застосування кропу в народній медицині. Лікарські властивості кропу городнього

Кропова водичка для немовлят

Кольки турбують дуже багатьох новонароджених. І не завжди хочеться використовувати аптечні препарати. Крім того, вони не завжди виявляються під рукою. А про укропной водичці відомо вже давно.

Плоди рослини стимулюють відходження скупчилися газів, допомагають правильній роботі шлунку і кишечника дитини, пригнічують гнильні процеси і заспокоюють малюка.

шкода

Насіння кропу 2

Тривалий прийом плодів кропу не принесе бажаного оздоровлення. Шкідливі для здоров`я і великі порції насіння. Можливі побічні ефекти:

  • занепад сил і загальна слабкість;
  • погіршення зору (тимчасове);
  • швидка стомлюваність;
  • запаморочення;
  • непритомність.

калорійність

Сто грамів кропового плодів - це 305 ккал. Розрахуємо калорійність в поширених заходи.

кількість продуктуМаса, грамиКалорійність, ккал
1 чайна ложка26,1
1 столова ложка927,45
Стакан 200 мл50152,5
Стакан 250 мл60183

Протипоказання

  • Якщо в анамнезі є якісь хронічні патології, перед застосуванням кропового насіння необхідна консультація фахівця.
  • Плоди рослини протипоказані гіпотонікам. Продукт знижує артеріальний тиск. Людям з гіпотонією цього не потрібно. Після такого «лікування» у них з`являється слабкість, занепад сил, знижується зір. Можливий навіть непритомність.
  • Не можна не враховувати алергічну реакцію на насіння кропу. Вживаючи їх в їжу і використовуючи в рецептах народної медицини, стежте за своїм самопочуттям.

Відео: # 609 - Масло насіння кропу. тріп репорт

Харчова цінність

Поживні речовиниЗміст в стограмовій порції% Від рекомендованої денної норми
білки15,9834,7
жири14,5426
вуглеводи34,0713,8
Харчові волокна21,01106

Вітаміни та мінерали

Найменування елементаКількість в 100 грамах продукту% Від добової потреби
вітаміни
А (РЕ)3 мкг0,3
РР (ніаціновий еквівалент)2,807 мг14
В1 (тіамін)0,418 мг27,9
В2 (рибофлавін)0,284 мг15,8
В6 (піридоксин)0,25 мг12,5
В9 (фолієва кислота)10 мкг2,5
С (аскорбінова кислота)21 мг23,3
Мінерали (макро- і мікроелементи)
кальцій1516 мг152
магній256 мг64
натрій20 мг1,5
калій1186 мг47,4
фосфор277 мг34,6
Залізо16,33 мг90,7
цинк5,2 мг43,3
мідь780 мкг78
Марганець1,833 мг91,6
селен12,1 мкг22

Як видно з таблиць, кропове насіння є додатковим джерелом багатьох вітамінів, мікро- і макроелементів. Цей невибагливий продукт здатний задовольнити добову потребу людини в деяких мінералах.


схоже