Кріп корисні властивості

Евакуація установки БУК армією кропу.

Плоди еліптичної форми, 3-5 см завдовжки.

Поширений повсюдно.

Кріп прийшов до нас з країн Середземномор`я.

Перші свідчення про використання цієї рослини можна знайти в папірусах Стародавнього Єгипту.

Ще тоді було відзначено, що настій цієї рослини, позбавляє від головного болю і «пом`якшує» судини.

Стародавні греки використовували кріп як прянощі в процесі приготування різних страв, а також для виготовлення пахощів.

Крім цього, відомий давньогрецький лікар Гіппократ у своїх працях приділив увагу кропу як лікарської рослини, рекомендуючи вживати його при хворобах шлунка.

У Стародавньому Римі, він вважався екзотичним рослиною, римляни навіть додавали його в букети, які підносили коханим дівчатам.

Запозичуючи досвід древніх греків, римські лікарі також оцінили лікарські властивості його по поліпшенню травлення.

У Європі перші згадки про кропі датуються XVI-XVII ст.

І до теперішнього часу ця рослина залишається однією з найпопулярніших прянощів.

Хімічний склад кропу

Зазначені ще в давнину цілющі якості кропу продовжують досліджуватися і зараз.

Плоди цієї рослини вже офіційно вважаються лікарською сировиною, а корінь, насіння і сама трава активно використовуються в народній медицині.

Його вже точно не можна звинуватити в одноманітності хімічного складу, він дійсно багатий корисними речовинами і елементами.

Серед них:

вітаміни

У кропі (особливо в листі) міститься значна кількість вітаміну С (від 52 до 242 мг на 100 грам рослини).

Але це не єдиний вітамін в складі, присутні ще вітаміни В1, В2, В6, В9 (фолієва кислота), Е, Р (рутин), РР.

Рослина також містить сильний антиоксидант - каротин (провітамін А).

Мікро і макроелементи

Особливо вмістом корисних елементів відрізняються насіння кропу.

У них присутні калій, марганець, мідь, цинк, кальцій, натрій.

Слід зазначити, що вміст кальцію в насінні значно вище, ніж в квасолі і горосі.

Листя і стебло, крім перерахованих вище елементів, містять також фосфор і залізо.

Така насиченість робить кріп надзвичайно корисним для травної та серцево-судинної системи.

Фізіологічно активні сполуки.

У листі цієї рослини міститься хлорофіл, лютеїн, віолексантін.

У стеблах і квітках присутні флавоноїди (ізорамнетін, кварцетин).

Ці сполуки роблять благотворний вплив на обмінні процеси в організмі людини.

Ефірне масло. В середньому вміст ефірної олії досягає від 2 до 6%.

Основним компонентом ефірної олії кропу є D-карвон.

За деякими даними, ця речовина не тільки додає особливого пряний аромат кропу, але і служить для профілактики виникнення ракових пухлин.

Азотисті речовини, які сприяють поліпшенню роботи травної системи.

Білки, жири і вуглеводи, про які більш докладно розповімо далі.

Харчова та енергетична цінність

Візьмемо за основу усереднені показники, тому що харчова цінність цієї рослини, може незначно змінюватися в залежності від умов, в яких він вирощувався.

В середньому ж 100 грамів кропу містить:

• 85,5 грамів води;
• 2,5 грама рослинних білків;
• 0,5 грамів жирів (лінолева, олеїнова, пальмітинова, петроселіновая жирні кислоти);
• близько 6,5 грам вуглеводів, серед яких сахароза, мальтоза, ксилоза, крохмаль, а також харчові волокна (близько 3 грам).

Енергетична цінність 100 грамів кропу становить приблизно 40 ккал.

Користь кропу для організму

Кріп, як і петрушка має корисні властивості, а значить, відрізняється здатністю комплексно впливати на організм, оздоровлюючи його.

Відзначається позитивний вплив цієї рослини на травну, нервову, дихальну, серцево-судинну системи.

Крім цього, кріп сприяє зниженню ваги, допомагає боротися з діабетом, перешкоджає відкладенню солей, має антибактеріальні властивості.

Детальніше про цілющі властивості кропу

Має позитивний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту.

Напевно, найголовніше корисна властивість кропу - це його здатність нормалізувати роботу травної системи і поліпшити обмін речовин.

Доведено, що клітковина, що входить до складу цієї рослини, очищає кишечник і усуває здуття живота.

Антибактеріальні властивості цієї рослини, запобігають виникненню гнильних процесів в організмі.

При виразці шлунка або дванадцятипалої кишки, він може бути рекомендований як знеболюючий засіб.

Крім цього, вживання кропу в їжу сприяє виділенню шлункового соку і поліпшенню апетиту.

Кріп корисний для зору. Для підтримки гостроти зору важливо вживати в їжу продукти, що містять бета-каротин.

Кріп є найважливішим джерелом цієї речовини, тому настійно рекомендується додати цю травичку в свій раціон людям, що мають проблеми із зором, літнім чоловікам і жінкам, а також тим, чия робота передбачає постійну напругу очей.

Крім того, компреси з відвару насіння цієї рослини, здатні зняти очну втому.

Користь кропу при лікуванні простудних захворювань.

Кріп має відхаркувальну дію.

Ефірні масла, що містяться в кропі, допомагають очистити дихальні шляхи, розріджують мокротиння в бронхах і допомагають легко вивести її з організму.

Тому відвар з цієї трави дуже ефективний при кашлі, в т.ч. і при алергічному.

Сушений кріп, так само має корисні властивості, його рекомендують вживати при ожирінні, цукровому діабеті, а так само тим, у кого відкладення солей.

Так само кріп, має корисні властивості для схуднення, він зменшує набряки, виводить зайву рідину з організму.

ранозагоювальні властивості

Антисептичні та бактерицидні властивості кропу знімають запалення і сприяють швидкому загоєнню ран.

Ефірні масла цієї рослини і настій насіння ефективні для зовнішнього застосування при алергічному свербінні шкіри.

Він знижує кров`яний тиск.

Настій з цієї рослини в поєднанні з бромистим натрієм рекомендують при гіпертонічній хворобі I і II ступеня.

Використання кропу для лікування шкірних захворювань.

За допомогою кашки з молодої зелені кропу, можна зняти запалення шкіри, пухлини, залікувати застарілі рани.

Відвар кропу допоможе позбутися від вугрової хвороби і псоріазу.

Його вживання, сприяє зниженню цукру в крові.

До складу ефірних масел цієї рослини входить евгенол, який дуже корисний для діабетиків.

Харчові волокна і антиоксиданти, що містяться в кропі, допомагають контролювати рівень холестерину в крові.

Кріп вважається рослиною краси.

У косметології для нього знайшлося широке застосування.

Він освітлює шкіру, видаляє веснянки і пігментні плями, розгладжує зморшки навколо очей, очищає пори, живить і зволожує суху шкіру.

Не можна не сказати про те, що кріп, завдяки своєму впливу на травну систему і обмін речовин, допомагає боротися із зайвою вагою, тому рекомендується багатьма дієтологами.

Ну і нарешті, він просто має загальнозміцнюючі властивості для всього організму.

При цьому, корінь кропу ефективно справляється з проблемами травлення і має корисним сечогінну дію, тому очищає нирки, позбавляє від сечокам`яної хвороби.

Насіння цієї рослини, а точніше, відвар з них, показаний людям з підвищеною збудливістю і безсонням. Крім того, це прекрасний засіб для лікування застуди.

Користь кропу для чоловіків і жінок

Окремо слід відзначити користь даної рослини для жіночої та чоловічої половин людства.

Для чоловіків.

Народна медицина рекомендує свіжий кріп як засіб з корисними властивостями, підвищує чоловікам потенцію.

Простий зелений салат з молодого кропу, заправленого сметаною при регулярному вживанні в їжу як гарнір або самостійне блюдо допоможе впоратися з чоловічим безсиллям.

Для жінок.

Для жінок зелений кріп вважається так само рослиною з корисними властивостями.

Вітаміни групи В і флавоноїди, що містяться в кропі, допомагають підтримувати нормальний менструальний цикл, полегшити біль в цей період.

Крім того, ця рослина корисно для годуючих мам, адже настій насіння кропу підсилює лактацію, що є безсумнівно корисним властивістю.

Чи не замислювалися Ви, яка добова норма білка для людини?

Що може бути простіше, ніж приготувати філе минтая в духовці, дізнайтеся як, з нашої статті про цієї чудової риби.

Якщо Вам цікаво, яка калорійність борщу зі свининою, читайте цю статтю: http: //notefood.ru/retsepty-blyud/supy/kalorijnost-borshha.html

Протипоказання

Кріп хоч і є володарем корисних властивостей, але все так, має протипоказання.

Кріп не рекомендується вживати в їжу людям, страждаючим низьким тиском, т.к.возможно поява нудоти, слабкості, запаморочення, а також тимчасове погіршення зору.

Крім цього, протипоказанням може бути особиста непереносимість цієї рослини.

Використання в народній медицині

Для лікування бронхіту.

У 0,5 літра окропу додати 1 столову ложку насіння кропу. Настояти 2 години, після чого профільтрувати і вживати 4 рази на день по 1 столовій ложці.

Для лікування гіпертонії.

Подрібнити кріп, 1 столову ложку подрібненої рослини залити склянкою окропу. Настояти 1 годину, процідити і приймати 4 рази на день по половині склянки.

Чай з кропу для виведення токсинів з організму.

Потовкти 2 чайні ложки насіння і заварити їх склянкою окропу. Настоювати 10 хвилин. Пити раз на день по половині склянки після прийому їжі.

Очевидно, що кріп - це не тільки популярна пряність, але і відмінне лікарський засіб від багатьох недуг.

Тому не забувайте додавати його в раціон, щоб підтримати своє здоров`я.

Відео десерт

У цьому відео, Ви дізнаєтеся яку користь організму приносить вживання кропу в будь-якому вигляді.

Facebook

У перекладі з грецької назва пряної трави означає "я пахну". Культура широко поширена, вирощується на присадибних ділянках. Корисні властивості насіння і зелені кропу застосовуються при лікуванні метеоризму, захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчного міхура, підвищення апетиту, при гіпертонії, стенокардії, як сечогінний і відхаркувальний засіб.

Чим корисний кріп

Рослина, що вживається свіжим, у вигляді настою, соку, соку, олії або порошку, необхідно чоловікам і жінкам. Корисні властивості кропу допомагають зняти втому і втому, збільшити чоловічу силу. Жінкам вдається повністю розслабитися, підвищити шанс завагітніти.

Багатий вітамінний і мінеральний склад кропу нормалізує обмінні процеси, допомагає схуднути, впоратися з ожирінням. При регулярному вживанні організм виявляється краще захищений від інфекцій, зміцнюється імунітет.

Поліпшується робота шлунково-кишкового тракту, травлення, з`являється апетит, збільшується виділення шлункового соку і жовчі.

Кріп проносить, усуває спазми в кишечнику. В результаті знижується підвищене газоутворення, здуття живота, придушуються гнильні процеси. Створюються оптимальні умови для розвитку корисної мікрофлори, виявляється протиглистове дію.

Кріп знижує відчуття тяжкості в шлунку, особливо корисний при хронічному панкреатиті, гастриті зі зниженою секрецією.

Надає сечогінний ефект, застосовується при лікуванні запалення сечовивідних шляхів, для якнайшвидшого виведення з організму шкідливих речовин. Кроповий настій і порошок застосовуються при циститі, пієлонефриті, сечокам`яній хворобі, геморої.

Корисна рослина зміцнює нервову систему, усуває безсоння, виявляє легку седативну дію.

Насіння кропу застосовуються при лікуванні пневмонії, хронічного бронхіту, астми. Вони розріджують мокротиння, сприяють її виведенню. Що входять до складу фітонциди допомагають зняти запалення верхніх дихальних шляхів.

Кроповий сік допомагає при порушеннях серцевого ритму, атеросклерозі. Порошок з насіння попереджає напади стенокардії, лікує легкі форми хронічної коронарної недостатності. Застосовуючи для лікування кріп в тій чи іншій лікарській формі, вдається знизити артеріальний тиск, розширити судини.

Настій насіння кропу збільшує відділення молока.

Застосовувані в складі різних рецептів, кропові насіння мають протизапальну, ранозагоювальну дію, сприяють усуненню гнійників, зняттю ознак втоми навколо очей.

Порошок кропу корисний при морської хвороби. Потримавши його в роті, вдається впоратися з приступом нудоти і запаморочення.

Вітаміни та мікроелементи в кропі

Рослина багата вітамінами А, С, В1, В2, В3, В5, В6, В9, причому вітаміну С найбільше в листі.

Наявність в значній кількості вітаміну А дозволяє використовувати цілющі властивості прянощі для лікування захворювань шкіри, поліпшення зору.

У насінні, листках і стеблі містяться мікроелементи марганець, калій, мідь, цинк, залізо, натрій, фосфор, магній, кальцій.

До складу рослини входять флавоніди, різні кислоти. Ефірні масла надають характерний аромат і смак, благотворно впливають на стан шкіри.

Заготівля кропу на зиму

Свіжа зелень застосовується в якості приправи і для лікування з травня по вересень. У міру дозрівання її збирають і висушують в тіні, в добре провітрюваному приміщенні, періодично перевертаючи.

В якості лікарської сировини використовується зелень або насіння. Збирають вранці, коли висохне роса. За добу до заготовки рослина гарненько поливають.

Можна пов`язати стебла в снопики, висушити, обмолотити, потім остаточно досушити при температурі +30 .. + 40С. Листя зберігати в полотняних мішечках, насіння в темному скляному посуді зі щільною кришкою. Вважається, що максимум корисних властивостей в кропі після 4-5 років зберігання.

У свіжому вигляді рослина краще зберігати на зиму в морозилці, так як заморозивши кріп, вдається зберегти масу корисних властивостей. Заготівля виконується в кілька етапів:

• Залишаються верхівки рослин, жорсткі стебла відрізаються. Зелень краще нарізати не на дерев`яній, а на фарфоровому або керамічної дошці.
• Кілька разів промити зелень в глибокому посуді.
• Висушити на рушнику при кімнатній температурі, періодично перевертаючи.
• Перед заморожуванням скласти в поліетиленовий пакет, випустити надлишок повітря.
• Зав`язати пакет і помістити в морозилку.

Взимку зелень додавати в майже готову страву. Вона легко відділяється ножем, зберігає смак і колір.

Вважається, що при заморожуванні свіжого кропу з сіллю компоненти хімічних добрив, які опинилися в рослині, вступають в реакцію з сіллю, чому виділяються шкідливі речовини.

Кроповий чай, вода, масло, сік, порошок, настій

Чай з насіння кропу особливо корисний жінкам під час критичних днів. Рецепт приготування:

• Заварити 1с.л. насіння склянкою окропу, настояти 5-10 хвилин. Попередньо насіння можна подрібнити. Приймати чай по склянці тричі на день.

"кропова вода" застосовується при кольках, метеоризмі у дітей. Готується наступним чином:

• Заварити 0,5ч.л. насіння склянкою окропу, довести до кипіння в емальованому посуді, дати охолонути, процідити.

Додавати в кип`ячену воду, коли дитина попросить попити. Старшим дітям можна давати до 1ч.л.

Інший спосіб приготування укропной води - додати в 0,5 л води 0,5 мл укропного масла. Приймати по півсклянки за півгодини до їди.

Як приготувати масло кропу в домашніх умовах

• Листя і насіння вимити, підсушити на рушник. Подрібнити в м`ясорубці, віджати з зеленої маси через марлю сік. Сік прокип`ятити на повільному вогні, поки об`єм не зменшиться вдвічі. Прокип`ятити рослинне масло, дати охолонути. Змішати рівні частини соку і масла.

Приймати для поліпшення відхаркування по 10-15 крапель, розведених в третині склянки води, через годину після їжі.

Ефірне укропное масло продається в аптеці, його отримують парової дистиляцією з трав`янистою частини рослини і насіння.

Кропове масло заспокоює, застосовується для придушення почуття голоду, як жовчогінний, проносний, відхаркувальний, знеболюючий засіб. Ним лікують гіпертонічну хворобу, стенокардію, атеросклероз, мігрень, безсоння.

Застосування укропного соку

Сік, отриманий з свіжої рослинної маси, приймається в невеликих кількостях в суміші з іншими овочевими соками, краще морквяним.

Особливо допомагає при порушеннях зору.

Лікування порошком кропового насіння

• Насіння подрібнити на кавомолці.

Для зняття кольок, болю в животі приймати на кінчику ножа перед їжею.

Зняти напад задухи, кашель при бронхіальній астмі допомагає 1ч.л. укропного порошку. Деякий час, не ковтаючи, жувати порошок.

Корисні властивості настою насіння кропу

• Заварити 1с.л. насіння склянкою окропу, дати охолонути, процідити.

Дорослим приймати по півсклянки для нормалізації перистальтики, як сечогінний, жовчогінний, відхаркувальний засіб. Настій покращує відділення молока, стимулює апетит.

Нормалізація діяльності шлунково-кишкового тракту

Народні рецепти боротьби з метеоризмом, запорами, болями в животі:

• Заварити 1с.л. насіння в склянці окропу або молока, томити на водяній бані 10 хвилин. Приймати в теплому вигляді по половині склянки за півгодини до їди.
• Настояти 50г насіння в 0,5 л горілки протягом 7 діб, процідити. Приймати щодня по 15-20 крапель, розведених у воді.
• Додати в стакан води 5-15 крапель укропного масла, приймати з медом 3 рази на день по половині склянки.
• Розтерти 2с.л кропового насіння, заварити 2 склянками окропу. Настояти в термосі 30-40 хвилин, процідити. Приймати по половині склянки за півгодини до їди.
• Змішати 5 крапель укропного масла з 1с.л меду, приймати за півгодини до їди.
• Змішати і подрібнити по дві частини насіння кропу, ягід ялівцю, додати одну частину висушеного листя алое. Заварити 1с.л. збору склянкою окропу, настояти 2 години. Приймати по 1с.л. за 30 хвилин до їди.

Застосування кропу проти глист:

• Змішати в рівних кількостях насіння кропу і кмину, приймати по 1ч.л. тричі на день. Лікуватися кілька днів.
• Вживати укропное масло, змішане з водою. Масло зупиняє процеси бродіння і гниття в кишечнику, усуває підвищене газоутворення.

Кріп корисний при захворюваннях печінки:

• Заварити 1с.л. насіння склянкою окропу, томити на водяній бані 15 хвилин. Через 45 хвилин процідити. Приймати по 1с.л. три рази в день за 20 хвилин до їди.
• Заварити 3с.л. висушеної зелені склянкою окропу, кип`ятити на повільному вогні 15 хвилин, процідити, довести об`єм кип`яченою водою до повної склянки. Приймати по третині склянки за півгодини до їди.

Лікуватися 2-3 тижні.

Рецепт жовчогінний настою:

• Змішати 150 г ягід горобини, по 100г насіння кропу і фенхелю. Заварити літром окропу, дати настоятися, процідити. Приймати за годину до їжі в теплому вигляді по склянці.

Може підвищиться температура, піднятися тиск, початися рясне потовиділення.

Цілющі властивості кропу при лікуванні нирок і сечового міхура

Кріп корисний сечогінні властивості:

• Застосовувати подрібнену свіжу зелень по 1ч.л., запиваючи третиною склянки води.
• Заварити 1с.л. подрібненого насіння склянкою окропу, настояти півгодини, процідити. Приймати по 1с.л. декілька разів в день.

Справитися з хронічним циститом допомагає наступний народний рецепт:

• Подрібнити в кавомолці насіння, заварити 1ч.л. склянкою окропу. Наполягати півтори години, потім випити натщесерце перед сніданком або перед вечерею разом з набряклим порошком.

Для усунення енурезу, нічного нетримання сечі:

• Заварити 1с.л. насіння склянкою окропу, настояти дві години на термосі. Прийняти стакан через годину після вечері. Лікуватися протягом тижня.

Застосування кропу при безсонні

Рослина корисно властивістю допомагати при неврозах, підвищеної тривожності, порушення сну:

• Заварити 1с.л. кропового насіння або зелені склянкою окропу, настояти 15 хвилин, процідити. Приймати по 1с.л. кілька разів на день, можна з додаванням меду.
• Варити 50г насіння в 0,5 л кагору або портвейну. Настояти протягом години, процідити. Приймати по 50 мл перед сном.
• Прийняти 1ч.л. укропного порошку, запити водою незадовго до сну.

Народне лікування кропом кашлю, захворювань дихальних шляхів

У разі бронхіту, пневмонії допомагає наступний народний рецепт:

• Заварити 1с.л. подрібнених кроповим насіння 0,5 л окропу, настояти в закритому посуді 2 години, процідити. Приймати по 1с.л. 3-4 рази на день.

Для лікування легеневих захворювань приготувати настоянку:

• Подрібнити 20г ягід ялівцю, 1г меленого чорного перцю, 5 г солі, 30 г хрону, 25г насіння кропу, перемішати і залити 0,5 л горілки. Через два тижні профільтрувати. Приймати по 20 крапель з водою тричі на день.

Користь кропу для серця і судин

Домашні рецепти для лікування стенокардії, розширення судин, зниження артеріального тиску:

• Заварити склянкою окропу 1ч насіння, настоювати годину, процідити. Приймати по половині склянки за 30 хвилин до їди.
• Змішати по 3ч.л. листя м`яти і кропу, заварити склянкою окропу, настояти дві години. Приймати по 1с.л. два рази на день. Лікуватися до двох місяців з перервами 2-3 тижні.

При гіпертонічній хворобі, серцевій недостатності:

• Приймати перед їжею висушені насіння, запиваючи третиною склянки води.
• Заварити 3с.л. подрібненого насіння склянкою окропу, томити на водяній бані 15 хвилин, дати настоятися 45 хвилин, процідити, довести об`єм до склянки. Приймати три тижні по половині склянки тричі на день.

Кріп корисний при очищенні судин від холестеринових бляшок, допомагає серцю працювати в хорошому ритмі:

• Змішати склянку кропового насіння з 2с.л. кореня валеріани, 2 склянками меду. Перемішати, помістити в термос і довести обсяг окропом до 2л. Наполягати добу. Приймати протягом 1-2 місяців по 1с.л. за півгодини до їди.

Для лікування атеросклерозу також можна заварити 1с.л. насіння склянкою окропу, настояти 15 хвилин, процідити. Приймати кілька разів на день по 1-2с.л. за півгодини до їди.

При мігрені, головного болю, шумі в голові:

• Додати 1-2 краплі ефірного масла в склянку води, випити маленькими ковтками.
• Змішати по 10 г подрібненого насіння капусти і кропу, заварити склянкою окропу, томити на водяній бані 10 хвилин, настояти півгодини, процідити. Приймати від головного болю по 1-2с.л. за півгодини до їди.
• Закапувати в вуха по 1-2 краплі соку кропу при шумі в голові.

Лікування кропом очей, поліпшення зору

Для приготування так званої "очної води" заварити 1ч.л. порошку насіння в склянці окропу, дати охолонути, процідити. Також можна розвести кроповий сік водою в рівних частинах.

Промивати очі 2-3 рази на день, робити примочки при почервонінні, набряку, запаленні повік.

Для поліпшення зору, при курячій сліпоті в половину склянки морквяного соку додати 1с.л. укропного соку. Приймати натщесерце щоранку.

Для зниження внутрішньоочного тиску приймати 5-7 разів на день настій, заваривши 1с.л. насіння в склянці окропу.

Цілющі властивості кропу

Для зняття похмільного синдрому змолоти кавомолкою 150г кропу, залити 0.5л кефіру, перемішати, настояти 8 годин. Випити в кілька прийомів.

При запаленнях ясен приготувати лікувальний склад з суміші ефірних масел лаванди, шавлії, м`яти, сосни, взятих по 1,5 мл, кропу (2 мл), фенхелю (2,5 мл) на склянку води. Полоскати 3-4 рази на день.

Для поліпшення слуху запекти в духовці цибулину, виконавши поглиблення і помістивши всередину 1ч.л. насіння. Закапувати сік по 5-8 крапель 3-4 рази на день протягом декількох тижнів. Зберігати сік у холодильнику.

Для поліпшення слуху також корисно пити кроповий чай.

Кріп і насіння корисні властивістю покращувати відділення молока, тому їх необхідно включати в харчовий раціон. Можна приготувати настій, заваривши 1ч.л. насіння склянкою окропу.

Шкода і протипоказання

Крім користі здоров`ю, в ряді випадків кріп може завдати шкоди.

Рослина знижує тиск, розширює судини, тому застосування повинно бути обачним при гіпотонії. Крім того, через розширених в результаті застосування кропу судин короткочасно погіршується зір.

Прийом кропу в значних кількостях викликає млявість, занепад сил, з обережністю вживається при вагітності.

Кріп протипоказаний при атонії, відсутності нормального тонусу гладкої мускулатури внутрішніх органів.

Також в рубриці «Їжа»: