Кріп корисні властивості для жінок

КОРИСНА ЇЖА

Плоди еліптичної форми, 3-5 см завдовжки.

Поширений повсюдно.

Кріп прийшов до нас з країн Середземномор`я.

Перші свідчення про використання цієї рослини можна знайти в папірусах Стародавнього Єгипту.

Ще тоді було відзначено, що настій цієї рослини, позбавляє від головного болю і «пом`якшує» судини.

Стародавні греки використовували кріп як прянощі в процесі приготування різних страв, а також для виготовлення пахощів.

Крім цього, відомий давньогрецький лікар Гіппократ у своїх працях приділив увагу кропу як лікарської рослини, рекомендуючи вживати його при хворобах шлунка.

У Стародавньому Римі, він вважався екзотичним рослиною, римляни навіть додавали його в букети, які підносили коханим дівчатам.

Запозичуючи досвід древніх греків, римські лікарі також оцінили лікарські властивості його по поліпшенню травлення.

У Європі перші згадки про кропі датуються XVI-XVII ст.

І до теперішнього часу ця рослина залишається однією з найпопулярніших прянощів.

Хімічний склад кропу

Зазначені ще в давнину цілющі якості кропу продовжують досліджуватися і зараз.

Плоди цієї рослини вже офіційно вважаються лікарською сировиною, а корінь, насіння і сама трава активно використовуються в народній медицині.

Його вже точно не можна звинуватити в одноманітності хімічного складу, він дійсно багатий корисними речовинами і елементами.

Серед них:

вітаміни

У кропі (особливо в листі) міститься значна кількість вітаміну С (від 52 до 242 мг на 100 грам рослини).

Але це не єдиний вітамін в складі, присутні ще вітаміни В1, В2, В6, В9 (фолієва кислота), Е, Р (рутин), РР.

Рослина також містить сильний антиоксидант - каротин (провітамін А).

Мікро і макроелементи

Особливо вмістом корисних елементів відрізняються насіння кропу.

У них присутні калій, марганець, мідь, цинк, кальцій, натрій.

Слід зазначити, що вміст кальцію в насінні значно вище, ніж в квасолі і горосі.

Листя і стебло, крім перерахованих вище елементів, містять також фосфор і залізо.

Така насиченість робить кріп надзвичайно корисним для травної та серцево-судинної системи.

Фізіологічно активні сполуки.

У листі цієї рослини міститься хлорофіл, лютеїн, віолексантін.

У стеблах і квітках присутні флавоноїди (ізорамнетін, кварцетин).

Ці сполуки роблять благотворний вплив на обмінні процеси в організмі людини.

Ефірне масло. В середньому вміст ефірної олії досягає від 2 до 6%.

Основним компонентом ефірної олії кропу є D-карвон.

За деякими даними, ця речовина не тільки додає особливого пряний аромат кропу, але і служить для профілактики виникнення ракових пухлин.

Азотисті речовини, які сприяють поліпшенню роботи травної системи.

Білки, жири і вуглеводи, про які більш докладно розповімо далі.

Харчова та енергетична цінність

Візьмемо за основу усереднені показники, тому що харчова цінність цієї рослини, може незначно змінюватися в залежності від умов, в яких він вирощувався.

В середньому ж 100 грамів кропу містить:

• 85,5 грамів води;
• 2,5 грама рослинних білків;
• 0,5 грамів жирів (лінолева, олеїнова, пальмітинова, петроселіновая жирні кислоти);
• близько 6,5 грам вуглеводів, серед яких сахароза, мальтоза, ксилоза, крохмаль, а також харчові волокна (близько 3 грам).

Енергетична цінність 100 грамів кропу становить приблизно 40 ккал.

Користь кропу для організму

Кріп, як і петрушка має корисні властивості, а значить, відрізняється здатністю комплексно впливати на організм, оздоровлюючи його.

Відзначається позитивний вплив цієї рослини на травну, нервову, дихальну, серцево-судинну системи.

Крім цього, кріп сприяє зниженню ваги, допомагає боротися з діабетом, перешкоджає відкладенню солей, має антибактеріальні властивості.

Детальніше про цілющі властивості кропу

Має позитивний вплив на роботу шлунково-кишкового тракту.

Напевно, найголовніше корисна властивість кропу - це його здатність нормалізувати роботу травної системи і поліпшити обмін речовин.

Доведено, що клітковина, що входить до складу цієї рослини, очищає кишечник і усуває здуття живота.

Антибактеріальні властивості цієї рослини, запобігають виникненню гнильних процесів в організмі.

При виразці шлунка або дванадцятипалої кишки, він може бути рекомендований як знеболюючий засіб.

Крім цього, вживання кропу в їжу сприяє виділенню шлункового соку і поліпшенню апетиту.

Кріп корисний для зору. Для підтримки гостроти зору важливо вживати в їжу продукти, що містять бета-каротин.

Кріп є найважливішим джерелом цієї речовини, тому настійно рекомендується додати цю травичку в свій раціон людям, що мають проблеми із зором, літнім чоловікам і жінкам, а також тим, чия робота передбачає постійну напругу очей.

Крім того, компреси з відвару насіння цієї рослини, здатні зняти очну втому.

Користь кропу при лікуванні простудних захворювань.

Кріп має відхаркувальну дію.

Ефірні масла, що містяться в кропі, допомагають очистити дихальні шляхи, розріджують мокротиння в бронхах і допомагають легко вивести її з організму.

Тому відвар з цієї трави дуже ефективний при кашлі, в т.ч. і при алергічному.

Сушений кріп, так само має корисні властивості, його рекомендують вживати при ожирінні, цукровому діабеті, а так само тим, у кого відкладення солей.

Так само кріп, має корисні властивості для схуднення, він зменшує набряки, виводить зайву рідину з організму.

ранозагоювальні властивості

Антисептичні та бактерицидні властивості кропу знімають запалення і сприяють швидкому загоєнню ран.

Ефірні масла цієї рослини і настій насіння ефективні для зовнішнього застосування при алергічному свербінні шкіри.

Він знижує кров`яний тиск.

Настій з цієї рослини в поєднанні з бромистим натрієм рекомендують при гіпертонічній хворобі I і II ступеня.

Використання кропу для лікування шкірних захворювань.

За допомогою кашки з молодої зелені кропу, можна зняти запалення шкіри, пухлини, залікувати застарілі рани.

Відвар кропу допоможе позбутися від вугрової хвороби і псоріазу.

Його вживання, сприяє зниженню цукру в крові.

До складу ефірних масел цієї рослини входить евгенол, який дуже корисний для діабетиків.

Харчові волокна і антиоксиданти, що містяться в кропі, допомагають контролювати рівень холестерину в крові.

Кріп вважається рослиною краси.

У косметології для нього знайшлося широке застосування.

Він освітлює шкіру, видаляє веснянки і пігментні плями, розгладжує зморшки навколо очей, очищає пори, живить і зволожує суху шкіру.

Не можна не сказати про те, що кріп, завдяки своєму впливу на травну систему і обмін речовин, допомагає боротися із зайвою вагою, тому рекомендується багатьма дієтологами.

Ну і нарешті, він просто має загальнозміцнюючі властивості для всього організму.

При цьому, корінь кропу ефективно справляється з проблемами травлення і має корисним сечогінну дію, тому очищає нирки, позбавляє від сечокам`яної хвороби.

Насіння цієї рослини, а точніше, відвар з них, показаний людям з підвищеною збудливістю і безсонням. Крім того, це прекрасний засіб для лікування застуди.

Користь кропу для чоловіків і жінок

Окремо слід відзначити користь даної рослини для жіночої та чоловічої половин людства.

Для чоловіків.

Народна медицина рекомендує свіжий кріп як засіб з корисними властивостями, підвищує чоловікам потенцію.

Простий зелений салат з молодого кропу, заправленого сметаною при регулярному вживанні в їжу як гарнір або самостійне блюдо допоможе впоратися з чоловічим безсиллям.

Для жінок.

Для жінок зелений кріп вважається так само рослиною з корисними властивостями.

Вітаміни групи В і флавоноїди, що містяться в кропі, допомагають підтримувати нормальний менструальний цикл, полегшити біль в цей період.

Крім того, ця рослина корисно для годуючих мам, адже настій насіння кропу підсилює лактацію, що є безсумнівно корисним властивістю.

Чи не замислювалися Ви, яка добова норма білка для людини?

Що може бути простіше, ніж приготувати філе минтая в духовці, дізнайтеся як, з нашої статті про цієї чудової риби.

Якщо Вам цікаво, яка калорійність борщу зі свининою, читайте цю статтю: http: //notefood.ru/retsepty-blyud/supy/kalorijnost-borshha.html

Протипоказання

Кріп хоч і є володарем корисних властивостей, але все так, має протипоказання.

Кріп не рекомендується вживати в їжу людям, страждаючим низьким тиском, т.к.возможно поява нудоти, слабкості, запаморочення, а також тимчасове погіршення зору.

Крім цього, протипоказанням може бути особиста непереносимість цієї рослини.

Використання в народній медицині

Для лікування бронхіту.

У 0,5 літра окропу додати 1 столову ложку насіння кропу. Настояти 2 години, після чого профільтрувати і вживати 4 рази на день по 1 столовій ложці.

Для лікування гіпертонії.

Подрібнити кріп, 1 столову ложку подрібненої рослини залити склянкою окропу. Настояти 1 годину, процідити і приймати 4 рази на день по половині склянки.

Чай з кропу для виведення токсинів з організму.

Потовкти 2 чайні ложки насіння і заварити їх склянкою окропу. Настоювати 10 хвилин. Пити раз на день по половині склянки після прийому їжі.

Очевидно, що кріп - це не тільки популярна пряність, але і відмінне лікарський засіб від багатьох недуг.

Тому не забувайте додавати його в раціон, щоб підтримати своє здоров`я.

Відео десерт

У цьому відео, Ви дізнаєтеся яку користь організму приносить вживання кропу в будь-якому вигляді.

Facebook

Цілий ряд корисних властивостей кропу робить його незамінним фітотерапевтичним засобом, особливо якщо використовується відвар насіння. Однак перш ніж приступити до прийому, необхідно ознайомитися з можливими протипоказаннями, які можуть бути.

Протипоказання

• артеріальна гіпотензія, тобто низький рівень артеріального тиску;
• можливість розвитку алергічних реакцій у схильних осіб;
• наявність великих каменів в жовчовивідних шляхах.

Але все ж у загальних рисах цей вид лікування має обмежене коло протипоказань. Тому відвар з насіння кропу можна використовувати навіть у новонароджених діток.

Відвар з насіння кропу для новонароджених

З його допомогою можна відкоригувати деякі порушені функції дитячого організму для того, щоб обійтися без застосування лікарських засобів, створених стараннями хімічної науки.

Кріп у новонароджених застосовують при наявності таких ситуацій:

• занепокоєння малюка;
• коліки в животі;
• поганий апетит.

Новонародженому дитинці відвар з насіння кропу дають маленькими порціями - по кілька крапель, додаючи в грудне молоко або суміші, якщо жінка не годує грудьми. Обов`язково кожен раз готувати свіжий відвар, щоб у дитинки не було харчового отруєння і розлади стільця.

Використання при вагітності

До того ж такий кроповий відвар з успіхом застосовується і під час вагітності. Його популярність в даний період часу обумовлена тим, що він не робить негативного впливу на малюка, що росте, а також володіє високою терапевтичною ефективністю.

Особливо показано використання кропу в наступних ситуаціях:

1. ранній токсикоз, що виявляється нудотою і блювотою, втратою ваги;
2. порушення стільця (запори);
3. поява набряків, які не розглядаються в даний час як варіант патології, проте вони можуть заподіювати дискомфорт вагітній жінці;
4. підвищена психоемоційна лабільність;
5. в комплексній терапії інфекцій сечовивідних шляхів і т.д.

Під час вагітності рекомендується вживати по половині склянки відвару з насіння кропу тричі на день. Тривалість курсу лікування повинна становити від 2 до 4 тижнів. Це дозволить закріпити досягнутий результат.

Застосування при циститі

Застосування відвару з насіння кропу при циститі найбільш популярно як серед вагітних жінок, так і у невагітних. Це пояснюється комплексним дією, яке включає в себе:

• протизапальну дію-поліпшення метаболічних процесів в пошкоджених клітинах;
• бактерицидну дію, тобто кріп викликає загибель мікроорганізмів, які викликали розвиток інфекційно-запального процесу.

Однак така терапія не замінює основну терапію циститу, вона тільки її доповнює, так як на початку обов`язково призначення антибіотиків, які приведуть до загибелі основної маси мікроорганізмів. Відвар кропу є другим етапом в лікуванні, який сприяє підтримці досягнутого терапевтичного результату.

Як же правильно заварювати насіння кропу?

Для цього необхідно взяти одну столову ложку насіння кропу і залити їх склянкою окропу, потім продовжувати кип`ятити на повільному вогні протягом 10 хвилин. Після цього обов`язково процідити і дати відстоятися. Тепер відвар з готовий до вживання. Бажано перед вживанням відвар злегка підігрівати, так він принесе більше користі.

опублікував admin · 29/10/2011

Кріп славиться по всьому світу як один з найпотужніших природних афродизіаків з часів глибокої давнини. У багатьох археологічних розкопках зустрічаються згадки про нього, як про «хтивої» траві. Древній філософ і лікар Авіценна у своїх відомих роботах про афродизіаках відводив кропу одне з головних місць, і неспроста ...

Чим корисний кріп?

Кріп, а точніше його листя рясніють так необхідними організму тіаміном (В1), рибофлавін (В2), аскорбінової і нікотинової кислотами, пектинові речовини, мінеральними солями і вуглеводами. Плоди кропу багаті жирами і білками, а також різними кислотами: лінолевої, олеїнової, пальмітинової, петрозеліновой. Вхідні в його склад калій, каротин, залізо, магній, кальцій, вітаміни групи РР, В, а також вітамін С - це лише мала частина входять до складу рослини корисних мікроелементів.

Досить специфічний пряний аромат, що виходить від рослини - свідоцтво насичення всіх його частин ефірною олією.

Лікувальні властивості кропу

Кислоти і вітаміни, що входять до складу кропу мають заспокійливу дію на серцево-судинну, нервову системи, знімають напругу м`язових тканин. Кріп, завдяки великому вмісту в ньому кальцію, також сприяє зміцненню кісткових тканин.

Це далеко не все, чим корисний кріп, його дія на лібідо людини обумовлено містяться в ньому аргинином - умовно-замінної амінокислотою, яка в сукупності з іншими компонентами знімає фізичне навантаження, втома у чоловіків і надає їм сил для пристрасної ночі кохання. Жінкам же складові кропу допомагають не тільки розслабитися, але і контролювати наступ бажаної вагітності.

Однак сушений кріп може стати афродизіаком тільки за умови правильного його зберігання. Науково доведено, що сушений кріп досягає своєї максимальної сили дії на 4-5 рік зберігання в скляній банці, в захищеному від світла місці. Саме такий витриманий кріп використовується при виробництві зубних паст, одеколонів, а також різних кремів.

При приготуванні страв слід пам`ятати, що зелень кропу слід кришити виключно на скляній або керамічної дошці, оскільки при контакті з деревиною руйнуються корисні речовини, що містяться в ньому.

Кріп: застосування в якості збудливий засіб

Насіння кропу - ефективний засіб збудження чоловіків і жінок, яке згадується в багатьох стародавніх рукописах. Тому, наминаючи, в черговий раз, за обидві щоки, хрусткий огірочок, замаринований в кроповому розсолі, подумайте, можливо це щось більше, ніж просто їжа ...

Кілька насіння кропу в келиху вина під час романтичної вечері здатні розпалити вогонь любові.

Традиційне засіб для жінок і чоловіків - це мелене насіння кропу, змішане з медом, для зручності сформований в невеликі грудочки, що нагадують таблетки.

Для чоловіків, які страждають від імпотенції, існує коктейль моментальної дії, приготований з пива і сметани, узятих в рівних пропорціях і дрібно нарізану зелені 1 пучка кропу.

Вершкове масло або сир, змішані з кропом - прекрасне доповнення до будь-якої трапези.

Листя і насіння кропу, заварені як чай і настояні 10 хвилин допомагають чоловікам справитися з невпевненістю в собі і подолати комплекси.

Крім того, за рахунок свого пряного аромату, кріп є не тільки «прямим», а й «непрямим» афродизіаком. За часів, коли зубних паст і щіток не існувало, жування рослини рятувало від запаху, що йде з рота, тим самим сприяючи любові, адже чоловіки і жінки могли цілуватися стільки, скільки хотіли.

Кріп: приготування листя, насіння і квіток кропу

У кропу використовується все, крім коренів. Залежно від того, яку його частину ви виберете (листя, квітки або насіння) буде досягнута різна інтенсивність аромату.

Кріп

Листя кропу менш ароматні, ніж все інше, тому використовуйте їх в самих високих концентраціях в рибних, овочевих стравах, стравах з яйцями, а також з різними сортами сиру.

квітки кропу

Квітки кропу мають сильніший, в порівнянні з листям, аромат і є невід`ємною складовою огіркового розсолу. Спробуйте зробити барвисту суміш з овочів в кроповому розсолі, замість традиційних огірків. Думаю, результат вас не розчарує.

Насіння кропу

Насіння кропу володіють найбільш вираженим смаком і ароматом. Цілісні або в молотом вигляді вони є хорошою приправою до супів, овочів, риби або домашньому оцту. У невеликих кількостях насіння кропу додають в десерти, особливо в яблучні.

Кріп: протипоказання

Як і у будь-якого лікарського засобу, у кропу є протипоказання. За рахунок свого сильного судинорозширювальної дії при регулярному вживанні у великих кількостях він може призвести до тимчасового погіршення зору (відновлюється при відмові від нього) і зниження тиску, аж до головних болів і втрати свідомості у гіпотоніків.

Вживання кропу слід обмежити вагітним жінкам.

Ірина Дятлова для сайту aphrodiziak.ru

Також можуть вам сподобатися ...

Кріп. Корисні, цілющі (лікувальні) властивості і склад кропу. Чим корисний кріп. лікування кропом

склад кропу

Кріп - одна з найпоширеніших і постійних трав на нашому столі. Адже крім виняткових смакових якостей, кріп володіє і безліччю корисних і лікувальних для здоров`я властивостей. У зелені кропу міститься вітамін С, каротин, вітамін В, нікотинова і фолієва кислоти, а також багато цінних мікроелементи, такі як солі кальцію, калій, залізо, фосфор.

Корисні властивості кропу

Завдяки такому складу, кріп ефективно регулює роботу шлунково-кишкового тракту, знижує тиск і благотворно впливає на серцеву діяльність. В силу корисних властивостей, кріп здатний полегшувати симптоми циститу і ниркових захворювань. Кріп має сечогінні і жовчогінні властивості, а також застосовується як засіб посилення секреції молока у матерів-годувальниць. А ще зелень кропу миттєво полегшує головний біль і допомагає впоратися з безсонням.

Кріп в медицині

Настій трави кропу знижує кров`яний тиск, розширює судини, розслаблює кишечник і збільшує діурез.

Сучасна медицина використовує кріп в свіжому вигляді (салати, кропова вода) і в формі препаратів (настої, відвари). Укропную воду готують з укропного масла з розрахунку 1 частина укропного масла на 1000 частин води. Доведено, що ці препарати знижують кров`яний тиск, розслаблюють тонус гладкої мускулатури, зменшують перистальтику кишечника, розширюють кровоносні судини, збільшують діурез.

Водний настій насіння кропу

Водний настій насіння кропу готують так: Столову ложку подрібненого укропного насіння заливають 200 мл окропу, настоюють 15 хв у закритому посуді, проціджують і п`ють по 30-50 мл 5-6 разів на день. Застосовують при захворюваннях сечовидільної системи (нирковокам`яна хвороба, пієлонефрити, цистити, уретрити). Цей же настій використовують як сечогінний засіб - по 0,5 склянки 3 рази на день до їди. Рекомендується цей настій і при запальних захворюваннях дихальних шляхів як відхаркувальний, як заспокійливий при різних коліках, підвищеній нервовій збудливості і тривожному сні, наполегливої гикавці. Настій корисний при метеоризмі. Приймають по столовій ложці 3-6 разів на день за 15 хв до їди.

Настій трави кропу

При метеоризмі, запорах і хронічному коліті рекомендується також настій трави кропу: столову ложку сушеної трави кропу заварюють 0,5 л окропу, настоюють протягом години, проціджують і п`ють по 0,5 склянки 3 рази на день до їди.

Народні рецепти лікування кропом

Кріп при диспепсії, болях у шлунку і кишечнику: 1 ч. Ложку товчених насіння кропу залити 1 склянкою окропу. Настояти, закутавши, 2 години, процідити. Дітям приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день, дорослим - по 1/2 склянки 3 рази на день до їди.

Як сечогінний і Лактогон кошти: 1 ст. ложку насіння кропу залити 1 склянкою окропу і настоювати 30 хв, процідити. Приймати по 1 ст. ложці 4-5 разів на день за 15 хв до їди.

Відвар кропу призначається при наполегливій гикавці, покращує травлення, заспокоює кашель, застосовується при метеоризмі.

При нетриманні сечі у людей будь-якого віку, дітям дозу зменшити втричі: 1 ст. ложку насіння кропу залити 1 склянкою окропу, настояти, закутавши, 2 години, процідити. Випити весь стакан за один прийом 1 раз в день, після вечері.

Корисні властивості кропу при жовчно-кам`яної хвороби: 2 ст. ложки насіння залити 2 склянками окропу, нагрівати на слабкому вогні 15 хв охолодити, процідити. Пити по 1/2 склянки теплого відвару 4 рази на день. Курс лікування - 2-3 тижні.

Для збільшення кількості молока у матері-годувальниці: 1 ст. ложку насіння залити 1 склянкою окропу, настоювати 20 хв, процідити і приймати по 1 ст. ложці 5-6 разів на день за 15 хв до їди.

Для очної оптичної системи, допомагає при курячій сліпоті у поєднанні з соком моркви: 20-30 мл укропного соку змішати з 100-150 мл соку моркви. Приймати вранці натщесерце. Влітку збільшити споживання свіжого кропу.

Від шуму в голові, при простудних захворюваннях, після грипу: Капати в кожне вухо по 1-2 краплі 1 раз на день.

Для поліпшення функції кишечника і зменшення метеоризму: 1 частина укропного масла змішати з 100 частинами води. Приймати по 1 ст. ложці 3-6 разів на день.

Відвар плодів кропу застосовують при жовчнокам`яній хворобі. Для приготування відвару беруть 2 столові ложки плодів кропу, заливають 200 мл окропу, кип`ятять 15 хв на слабкому вогні, охолоджують, проціджують. Рекомендується пити по 0,5 склянки теплого відвару 4 рази на день. Курс лікування 2-3 тижні.

При атеросклерозі, гіпертонічній хворобі, склерозі мозкових судин, що супроводжуються головними болями, п`ють гарячий свіжоприготований чай з плодів кропу. Його приймають на ніч при тривожному сні, підвищеній збудливості.

Є відомості про зниження внутрішньоочного тиску після прийому настою насіння (плодів) кропу. Відзначено їх ефективність і при лікуванні хронічного бронхіту, пневмонії та малярії.