Пиво
Пиво є одним з найпопулярніших слабоалкогольних напоїв. У деяких країнах Європи його п`ють мало кожен день. Цьому напою присвячують пісні, вірші, відеоролики, анекдоти. На честь пива навіть називають політичні партії. До того ж, даний напій використовують для лікування деяких хвороб і застосовують для оздоровлення організму.
користь
Історія цього напою обчислюється багатьма століттями. І протягом цього періоду пиву приписували як лікувальні властивості, так і шкоду. Помірні дози пива використовували для лікування захворювань дихальних шляхів і печінки. Також за допомогою пива можна поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, стимулюють вироблення жовчі.
Жінки застосовують цей напій для приготування масок для обличчя та волосся. За допомогою пива можна додати шкірі еластичності і омолодити її, а волосся від цього напою стає блискучим, шовковистим і гладкими. Також пиво має болезаспокійливі і дезинфікуючими властивостями.
Завдяки мінералів, що входять до складу цього напою, можна підвищити сечовиділення. Багато цінителів пива вважають його природним антидепресантом. І це не дивно: будь-який алкогольний напій розслаблює, активізує ділянки головного мозку, які відповідають за задоволення.
Але корисні властивості пива можуть принести позитивний результат тільки в разі рідкісного і помірного вживання цього напою (не більше 200 мл на добу 1-2 рази в місяць). Якщо зловживати пивом, можна познайомити свій організм з безліччю побічних ефектів і його шкідливих впливів на організм.
Пиво не є дієтичним продуктом.
шкода
До складу цього напою входять також і шкідливі компоненти. Так, в пиві міститься кадаверин: аналог трупної отрути, який викликає смерть клітин головного мозку.
В процесі бродіння, в цьому напої виділяються метанолу, альдегіди, сивушні масла, які викликають безліч побічних ефектів і сильно шкодять організму. Тому регулярне вживання пива стає причиною слабоумства.
Пиво, як і інші алкогольні зілля, викликають звикання. В результаті людина втрачає здатність розслаблятися, знімати стрес і покращувати свій настрій без цього напою. Від пивна залежність позбутися набагато складніше, ніж від інших типів залежності. До того ж, людина не усвідомлює шкідливий вплив цього напою і не розуміє необхідність лікування.
Пиво містить смоли хмелю, є канцерогенами. Крім того, до складу пива входять речовини, дія яких дуже схоже на функції жіночих гормонів. В результаті чоловіки, які часто п`ють цей слабоалкогольний напій, отримують великі дози фітоестрогену і втрачають мужність своєї фігури.
У них збільшуються молочні залози, з`являються жирові відкладення в області талії (пивний живіт). У великих дозах цей напій може стати причиною демінералізації організму.
У пиві немає насичених жирних кислот і міститься мінімальна кількість вуглеводів. Регулярне вживання пива стає причиною ослаблення потенції, викликає хвороби передміхурової залози.
калорійність
У 100 грамах темного пива міститься 48 ккал (2,4% добової норми). А на 100 грам світлого пива припадає 42 ккал (2,1% добової норми).
Одиниці виміру | Кількість на 100 грам | Калорійність, ккал | |
світле | темне | ||
1 чайна ложка | 5 | 2,1 | 2,4 |
1 столова ложка | 15 | 6,3 | 7,2 |
1 стакан (200 мл) | 200 | 84 | 96 |
1 стакан (250 мл) | 250 | 105 | 120 |
Протипоказання
Вагітним жінкам і годуючим матерям заборонено вживати цей слабоалкогольний напій. Грудничкам і дітям категорично заборонено давати пиво (навіть натуральне).
Не можна вживати цей напій людям, у яких спостерігаються захворювання органів шлунково-кишкового тракту, серця, судин, печінки, нирок, ожиріння, високого артеріального тиску.
Крім натурального пива, існує також його дешевий аналог. Такий напій готують на основі порошку, який не приносить організму ніякої користі, зате дуже шкодить здоров`ю. Вживання дешевого пива викликає:
- хвороби кровоносної системи;
- варикоз;
- деструктивні процеси в головному мозку;
- захворювання серця;
- порушення в роботі нирок, печінки.
Харчова цінність
Назва компонента | Кількість в грамах (на 100 грам продукту) | % Добової норми | ||
світле | темне | світле | темне | |
білки | 0,3 | 0,3 | 0,7 | 0,7 |
жири | 0 | 0 | 0 | 0 |
вуглеводи | 4,6 | 5,7 | 1,9 | 2,3 |
Насичені жирні кислоти | 0 | 0 | 0 | 0 |
Мононенасичені жирні кислоти | 0 | 0 | 0 | 0 |
Поліненасичені жирні кислоти | 0 | 0 | 0 | 0 |
Вітаміни та мінерали
Назва вітаміну | Кількість на 100 грам | % Від денної норми | ||
світле | темне | світле | темне | |
Вітамін B1 (тіамін) | 0,01 мг | 0,01 мг | 0,7 | 0,7 |
Вітамін B2 (Рибофлавін) | 0,05 мг | 0,05 мг | 2,8 | 2,8 |
Вітамін PP (Ніаціновий еквівалент) | 0,8 мг | 0,8 мг | 4 | 4 |
Крім вітамінів, до складу пива також входять мінеральні речовини.
Назва мінералу | Кількість на 100 грам | % Від денної норми | ||
світле | темне | світле | темне | |
магній | 8 мг | 12 мг | 2 | 3 |
кальцій | 9 мг | 13 мг | 0,9 | 1,3 |
калій | 40 мг | 60 мг | 1,6 | 2,4 |
натрій | 15 мг | 20 мг | 1,2 | 1,5 |
фосфор | 12 мг | 18 мг | 1,5 | 2,3 |
Залізо | 0,1 мг | 0,1 мг | 0,6 | 0,6 |
Помірне вживання натурального пива може надавати благотворний вплив на організм. При цьому важливо пам`ятати, що доза прийому цього напою повинна бути мінімальною. В іншому випадку доведеться познайомитися з його шкідливими властивостями і стати заручником алкогольної індустрії.