Дієта тетяни устинової

Популярна письменниця Тетяна Устинова сьогодні відома не тільки своїми книгами, а й вражаючою історією схуднення. Треба сказати, що Тетяна довгі роки вела малорухливий спосіб життя і зовсім не прагнула нічого в собі змінювати.

Схуднути її переконали лікарі, так як через зайвої ваги вже починалися проблеми зі здоров`ям, зокрема, постійною проблемою стали набряки. Такий серйозний стимул, як збереження здоров`я дозволив Тетяні «взяти себе в руки» і досягти серйозних результатів.

І ось, через три роки Тетяна Устинова змогла сказати про себе:

«Я схудла на 90 кг і відчула себе блондинкою!».

Постройневшая і помолоділа, вона змінила колір волосся і зачіску. змінивши