Одноденна дієта для очищення кишечника

Одноденна дієта дуже проста - її раціон заснований на хлібному чаї і соках. При правильному дотриманні меню і часу прийому їжі можна ефективно очистити товстий кишечник.

Одноденна дієта - зразкове меню таке:

Після сну: стакан зеленого чаю.
8.00: яблуко, стакан хлібного чаю.
9.00: змішати 1/2 склянки хлібного чаю з 1/2 склянки виноградного соку, 100 г винограду.
10.00: 2 склянки зеленого чаю.
11.00: змішати 1/2 склянки хлібного чаю з 1/2 склянки морквяного соку, 100 г винограду.
12.00: 100 г винограду, стакан виноградного соку.
15.00: 2 склянки зеленого чаю.
16.00: змішати 1/2 склянки хлібного чаю з 1/2 склянки морквяного соку.
17.00: стакан мінеральної води без газу.
18.00: 2-3 стручки солодкого перцю.
19.00: змішати 1/2 склянки хлібного чаю з 1/2 склянки грушевого або яблучного соку.
На ніч: стакан зеленого чаю без цукру.

Рецепт хлібного чаю

Нарізати 200 г чорного хліба, залити 1 л окропу, дати настоятися протягом 10-12 годин, процідити.