Чай з молоком для схуднення

Чай з молоком для схуднення відмінно дозволяє скинути зайві кілограми. Для того щоб скинути зайву вагу, розвантажувальні дні для більшості жінок є ідеальним варіантом. Досить хорошим ефектом володіє чай з молоком для схуднення або молокочай. Щоб приготувати його, можна використовувати як зелений, так і чорний чай. Зелений вважається більш корисним для боротьби із зайвою вагою, але чорний сприяє підвищенню продуктивності, що важливо для працюючої жінки. У чай молоко потрібно підбирати за смаком. Можна спробувати приготувати одну чашечку з чорним чаєм і одну з зеленим, спробувати і вибрати для себе оптимальне поєднання.

Чай з молоком є дуже корисним напоєм, так як зелений сприяє очищенню організму від шлаків, а чорний сприяє розширенню судин і має здатність розширювати артерії.

Такий напій має сечогінні властивості і діє як легкий проносний засіб.

У Великобританії традиційно п`ють чай з молоком, можливо, це є однією з причин того, що нація не схильна до повноти.

Який чай вибрати для боротьби із зайвою вагою?

У більшості випадків вибирають зелений чай, але не можна відкидати і корисні властивості чорного чаю.

Для того щоб об`єднати корисні властивості і чорного і зеленого чаю їх можна змішати разом. Головна вимога до вибраного чаю - ці високу якість листя.

способи приготування

Є два різні способи заварки:

1. Потрібно взяти літр нежирного молока, підігріти до гарячої температури, але не дати закипіти, а після цього додати 15-20 грам заварки. Після цього, чаю потрібно дати настоятися, а потім процідити. Тепер напій готовий.