Сила слова або афірмації для схуднення для жінок

Але навіть в цьому випадку матеріалізація думок сьогодні мало в кого викликає сумнів. Саме тому життєстверджуючі словесні висловлювання, які за все краще придумати самому, здатні творити справжні чудеса. Саме до такого висновку прийшла психотерапевт Луїза Хей, коли запропонувала повним сил, добра, любові, але із зайвою вагою жінкам, повторювати афірмації - саме бажане, «упаковане» в словоформи.

Все афірмації на схуднення Луїзи Хей складаються з займенника «Я» з додаванням до нього дієслова, плюс найважливіших обставин або доповнень. Однак тут, як в японській мові, має бути відсутнім слово «ні» і всі його варіанти. Ці маленькі фразочки повинні звучати як змова на успіх. Казала ж вам бабуся: «Ніколи нікому нічого не бажай поганого - сама потрапиш в подібну ситуацію!»

Так ось, щоб собі самій не зробити на зло, скористайтеся рекомендаціями мадам Луїзи, і застосовуйте афірмації для схуднення кілька разів на дню, розуміючи, що це дійсно працює.

Афірмації для схуднення - неймовірно, але факт!

Дівчина намагається зробити собі боляче
У школі нам давали таке визначення поля: «Це щось, що існують незалежно від нас і наших знань про нього». Ось так просто - воно є, ми про нього нічого не знаємо, але воно таки працює!

Точно так само і афірмації для схуднення для жінок. Варто сказати собі: «Я контролюю своє життя», як тут же ви дійсно зрозумієте, що залежність від обставин це помилка, тому нехай самі обставини залежать все від вас.

Тільки ось ще що важливо - вживайте афірмації в теперішньому часі. А то майбутнє - на то і майбутнє, що коли це ще настане! У вас же настрій конкретний - сьогодні і зараз.

Ну що можна протиставити в свідомості твердженням: «Я відчуваю себе ситим»? А ось якщо ви скажете: «Я буду ситого» - це означає, що потім, коли наїсися, може вже не їсти, а зараз, поки ще голодна - кидай в рот все, що під руку підвернеться (їстівне, звичайно).

Афірмації для схуднення - відгуки про диво

Ви навіть не уявляєте, які відгуки мають афірмації на схуднення! Адже якщо багато разів в день повторювати ці чарівні фрази, і в потрібні моменти, і між ними, тоді взагалі можна змусити себе повністю відмовитися від будь-якої, навіть самої улюбленої їжі. Схоже, що Сонцеїди знали про афірмації, тільки мовчали про такий важливий спосіб легко і просто обходиться без надмірностей.

А якщо накреслити, немов ієрогліфи, ці фрази або прослуховувати аудіо афірмації для схуднення, тоді взагалі можна до виснаження дійти! Тому, на етапі схуднення ви повідомляйте собі, що їсти шкідливо, що щасливі, що досягнете бажаного, а ось коли пару десятків кілограм підуть, придумайте нові афірмації. Наприклад: «Я прагну все, чого хочу», «Я залишаюся в 50 кілограмовому вазі», «Я насичуюся малою кількістю їжі». Це для того робіть, щоб від вітру не впасти.

Мрія в реалі - і побачити і почути

Афірмації для схуднення - мрій і худни!Але на етапі схуднення можете до чарівним цим фразам підключити ще і візуалізацію. Наприклад, скажіть подумки: «Я створюю своє тіло», і уявіть, що ви, немов папа Карло від поліна, відсікаєте від себе зайві грами. В результаті у італійського дідка вийшов непоганий ребятенок - Піноккіо. У вас же вийде ще краще - Наомі Кембл буде виглядати поруч з вами засмаженою на грилі безформною оселедцем!

Бурхлива уява дозволить вам намалювати будь-яку картинку свого зовнішнього майбутнього. З товстого чудовиська ви перетворитеся на сліпучу красуню спочатку в думках, потім і наяву. Цей процес настільки затягує, що вже власних фраз може навіть і бракувати. І тоді найпростіше завантажити афірмації для схуднення (є на багатьох сайтах, наприклад, тут, це посилання веде на інший сайт, там скористайтеся пошуком по сайту, кілька сотень результатів чекають вас), щоб зменшувати обсяги, покращувати форму і хорошеть на очах.

Ось така вона, сила слова! Ось що може зробити думка! І нехай розумні вчені не вірять в матеріалізацію мрії, з ефектом плацебо вони якось змирилися. А адже це, в принципі, одне й те саме. «Блажен хто вірує, тепло йому на світі!», - Писав великий Грибоєдов. «Блажен, хто говорить про це!» - Вторьте йому ви. І так, потихеньку, легенько, звикайте до рідних афірмації, повторюйте їх подумки і вголос, дивіться на ці мудрі вислови і слухайте їх з усіх доступних аудіозасобів. І коли форми ваші досягнуть досконалості, придумайте нові афірмації, наприклад: «Я прагну все, чого захочу» або «Я любима найкрасивішим чоловіком», і потім «Я виходжу заміж!»

Ну, що тут скажеш? Від схуднення до щасливого життя, ось вам і афірмації!

відгук експерта

Вага на вагах буде танути тільки силою думки, може бути
Парадокс, але афірмації для схуднення працюють на тих людей, які не витрачають занадто багато часу на їх читання і повтор. І на освоєння теорії афірмації. І на читання тематичних форумів.

Є певна категорія людей, вже живе у всьому цьому езотеричному поле. Для них норма - медитувати вранці, норма - складати списки цілей і концентруватися на них, норма - використовувати афірмації. Чи хороший це стиль життя? Залежить особисто від вас - багатьом людям всерйоз жити так заважає брак віри, багатьом - особливе почуття гумору, а кому-то - прагматизм. Якщо вам це підходить, це для вас спрацює.

Але, знову ж таки, повторення позитивних тверджень про фігуру не змінює цю саму фігуру. Простий приклад - ви можете, скажімо, створити аффирмацию про те, що ви важите певну кількість кілограмів і нічого не робити. Або ви можете почати стверджувати, що ... любите овочі. Несвідомо, ви почнете шукати варіанти, і купувати овочі. І ви їх полюбите.

Єдина порада по хорошому практичного застосування афірмації - закладіть в них те, що буде корисним для вас з об`єктивної точки зору. Утверджуйте то, що ви хочете змінити в собі, але переведіть це на мову дій. Переконуйте себе в тому, що любите здорову їжу, хочете займатися вправами, і вам стане легше змінити свій спосіб життя. Найкраще буде, якщо ви придумаєте по одному позитивному утвердженню на кожну здорову звичку, яка допоможе вам збалансувати раціон і збільшити активність. Не поспішайте, працюйте з кожної звичкою і затвердженням послідовно, щоб виробити корисна навичка раз і назавжди.

Ну а просто сидіти, попиваючи чай з шоколадкою і про себе повторювати «я найчарівніша і найпривабливіша» добре, звичайно, для створення душевного комфорту, але для зниження ваги - абсолютно марна справа.
Що ж до технік написання афірмації, зверніться до перевірених джерел з езотерики, а не до статей про зниження ваги.