Мантри для схуднення

Відео: Тибетська мантра для схуднення. Молитва для схуднення

Мантри для схуднення стануть у пригоді тим, хто не хоче з тих чи інших причин сідати на дієту. Це свого родва психологічна дієта.

Залишилося лише повністю її дотримуватися. Стандартно саме в цей момент з`являється всім відома фраза - «почну з понеділка» або «з першого числа», ну і маса подібних виразів. Так ось саме той самого понеділка іноді так і не настає.

Або ж, почавши дотримуватися дієти і мантри для схуднення і вже розлучившись з парочкою ненависних кілограмів, ми знову накидаємося на їжу, причому з посиленим апетитом. Як результат, скинуті з чималим трудом кілограми повертаються дуже швидко, більш того, в переважній більшості випадків вага ще й збільшується.

Відео: Установка на схуднення до ваги 60 кг

Оскільки дієта - далеко не чарівна паличка. Дієта це в першу чергу здорове харчування на все ваше життя. Яким же чином пересилити себе і де взяти ту силу волі для досягнення своєї мети?

Наполегливо радимо сформувати собі так звані мантри для схуднення. Це маленький текст, який ви будете повторювати щодня і по кілька разів з метою самонавіювання і такого собі «кодування» самого себе на досягнення мети. Слід скласти його так, щоб мантри для схуднення відтворювалися через певний час навіть без напруги своєї пам`яті, як би на рівні підсвідомості. Тобто, щоб все заповіді цих аффімацій відклалися у свідомості як найбільш правильних і непорушних.

Текст даних афірмації слід записати на аркуші паперу і попервах носити постійно з собою. Як тільки відчуєте, що з`являється бажання все негайно кинути і смачно перекусити, без зволікання діставайте листок і читайте власні мантри для схуднення кілька разів, поки ваше бажання наїстися не пропаде повністю. Через певний час вони довільно запам`ятаються і листок вам вже не буде потрібен, так як ви зможете повторювати все афірмації напам`ять.