Дієта поліцеймако

Михайло Поліцеймако - популярний актор і затребуваний телеведучий. Його стрімке схуднення просто не могло залишитися непоміченим - пішли в небуття 20 кг зайвої ваги допомогли герою нашої статті перетворитися в кращу сторону. Нескладно зрозуміти, що дієта Поліцеймако стала користуватися підвищеним інтересом. Цим відразу скористалися шахраї, обіцяючи за платне SMS-повідомлення вислати «секретну» методику. Михайло Семенович з великим обуренням поставився до факту шахрайства та попросив своїх прихильників не попадатися в пастку помилкових обіцянок. Наша стаття розкриє вам істинний секрет схуднення Поліцеймако.

Чому Михайло Поліцеймако вирішив схуднути?

Всі знають, що зайві кілограми самим негативним чином позначаються на самопочутті, провокуючи виникнення різних захворювань. Вже до 33 років актор зрозумів, що пора переосмислити свій спосіб життя і раціон харчування. У цьому йому допомогла участь у передачі «Подаруй собі життя». Саме спілкування з дієтологами і лікарями підказало нашому герою спосіб вирішення проблеми.

Відео: Дієта від Михайла Поліцеймако

Як схуд Михайло Поліцеймако?

Михайло Семенович зумів взяти себе в руки - він відмовився від шкідливих звичок і склав свою власну методику оздоровлення. Актор виключив зі свого меню такі продукти, як:
• Цукор
• Білий хліб
• Кондитерські вироби
• Копченості
• Ковбасні вироби
• Жирні продукти і страви
• Будь-які продукти з високим вмістом штучних добавок

Відео: Школа для товстушок (2010) Частина 2. Мелодраматичний детектив. Фільм «Школа для товстушок» онлайн

Основу раціону Поліцеймако зараз складають:
• Нежирні сорти м`яса і риби
• Морепродукти
• Овочі та фрукти (Включаючи солодкі сорти)
• мед (Він став альтернативою не тільки цукру, але і таким улюбленим в минулому кондитерським виробам)

Поліцеймако відтепер становить свій раціон лише з урахуванням правил роздільного харчування і регулярно проводить розвантаження на фруктах і овочах.

Спорт в житті Михайла Поліцеймако

Михайло Семенович не відрізняється великою любов`ю до фізичних навантажень, однак, усвідомлюючи необхідність підтримки м`язового тонусу, він намагається не нехтувати ними. Актор вважає за краще тривалі прогулянки на свіжому повітрі, а також плавання і регулярні велопробіги.

Відео: Школа для товстушок (2010) Частина 1. Мелодраматичний детектив. Фільм «Школа для товстушок» дивитися

Тепер ви знаєте, як схуд Михайло Семенович Поліцеймако. Його дієта - це серйозна робота над помилками, допущеними в минулому. Сила волі допомогла нашому героєві домогтися гарного результату, і ви цілком можете взяти приклад цього сильного людини.