Вправи гімнастики для особи Керол Маджіо: мінус 10 років без операцій

Існує безліч засобів, які жінки застосовують в боротьбі зі зморшками: ін`єкційні методики, пластична хірургія, косметичні засоби, пілінги, домашні маски, апаратні процедури, гімнастика для особи. Кожен з цих методів має свої переваги і недоліки, показання та протипоказання. Сьогодні ми ознайомимо вас з гімнастикою Керол Маджіо, яку в якості зброї в боротьбі зі старінням особи застосовують багато жінок. У чому полягають особливості вправ, розроблених американським косметологом?

Коротка історія створення лицьової гімнастики Керол Маджіо

Керол Маджіо, будучи косметологом, завжди звертала увагу на вікові зміни особи і намагалася знайти спосіб збереження молодості без хірургічного втручання. Вона звернула увагу, що найбільш затребуваними процедурами, за якими жінки зверталися до пластичних хірургів, були:

корекція контурів особи;
усунення мішків під очима;
позбавлення від другого підборіддя;
розгладження зморшок;
підтяжка шкіри в периорбитальной області.

Тому Керол Маджіо вирішила створити неінвазивний спосіб корекції вікових змін обличчя і, випробувавши його на собі, випустила книгу «Аеробіка для м`язів і шкіри обличчя».

Нижче ми більш детально опишемо:

основні принципи гімнастики Маджіо;
кілька вправ з комплексу гімнастики для особи.

Гімнастика для обличчя Керол Маджіо: основні принципи і потенційний результат

Згідно обіцянкам автора, за умови правильного і регулярного виконання вправ можна досягти приголомшливих результатів - виглядати молодше на 10 років шляхом зміцнення лицьових м`язів, корекції контуру обличчя і розгладження зморшок.

В основний комплекс увійшли 14 базових управ- в комплекс «для просунутих» - 9 складніших вправ.

Щоб побачити результат, автор рекомендує зробити фото особи (профіль і анфас) до занять, а потім фотографувати обличчя кожні 10 днів, щоб відслідковувати прогрес.

Відео: Гімнастика для обличчя. Вправи для обличчя (омолодження обличчя). фейсліфтінг

Необхідний час занять гімнастикою Керол Маджіо - всього 11 хвилин двічі на день.

Приклади вправ гімнастики Керол Маджіо

Універсального методу омолодження для усунення всіх вікових проблем не існує, тому важливо зрозуміти, які ознаки старіння можна усунути або запобігти за допомогою вправ, а в яких випадках більш ефективними будуть інші методики.

Перш ніж приступати до виконання будь-яких вправ, краще проконсультуватися з фахівцем, який зможе визначити, чи доцільно вдаватися до гімнастики для особи конкретно у Вашому випадку.

Нижче наведені приклади вправ з курсу гімнастики для особи Керол Маджіо.