Сироїдіння відгуки і результати особистої історії

зміст

Відео: СИРОЇДІННЯ. Відгук: Моя Історія Перехода

• 1. Моя історія
• 2. Шкода сироїдіння
• 3. Відгуки з сироїдіння, які я знайшла в Інтернеті
• 4. Підіб`ємо підсумки?

Сироїдіння або харчування сирою рослинною їжею - це буквально тренд останнього часу. Жива їжа - це не просто спосіб схуднути, а новий спосіб життя, перехід на якісно інший рівень харчової піраміди. Зцілення від всіх хвороб, стрімке омолодження і рішення всіх проблем із зовнішністю і енергетикою. Перспектива приваблива, але переходити на якісно інше меню треба строго поступово і поетапно, як це зробити дізнайся тут, щоб уникнути стресу для психіки і організму.

Моя історія

На сироїдіння я перейшла від повної безвиході. Перейшла в один день. Мої здоров`я і психологічні стан на той момент були в повному колапсі. Я пережила дуже сильний стрес, і у мене почалися сильні психосоматичні болю: в грудях, спині, голові, а шию взагалі здавлювало і горло перетискають. 2 роки я страждала від нервового кашлю, який ніяк не діагностували та нічим не лікувався.

Я спала по 10-12 годин на день і постійно страждала від сонливості, млявості, апатії, небажання нічого робити, здійснювати свої цілі і мрії. Після пережитого я не могла спілкуватися, у мене було хронічне почуття провини, страхи, комплекси, низька самооцінка.

Після переходу на сироїдіння у мене 3 доби страшенно боліла голова, потім головні болі (колишні до цього постійними) пройшли і більше не з`являлися. Я перестала боліти вірусними захворюваннями, хоча до цього хворіла 5-6 разів на рік.

У стоматологів не була вже 2 роки. Волосся припинили випадати. Пішов якийсь відсоток страхів, пішли нічні кошмари, які до цього теж були регулярними. Пішов зайву вагу.

Стала спати 7-8 годин і легко і швидко вставати вранці. Пішло хронічне почуття провини. Налагодилося травлення. Стало легше спілкуватися і будувати відносини з людьми.

З`явилися друзі і знайомі. Стало легше реалізовуватися в творчості. Я стала бачити сонце на небі навіть в похмуру погоду, коли ніякого сонця і в помині не було. Рух стало в радість.

Стала постійно посміхатися, хоча до цього була вічно сумної і похмурої. Пройшов кашель, пішли майже всі психосоматичні болю. Правда, від болів у грудях вдалося позбутися тільки за допомогою короткого сухого голодування.

Відео: Сироїдіння відгук. Сироїдіння початок. Перехід на сироїдіння. сироїдіння результати

шкода сироїдіння

Як бачимо, позитивного в такому вигляді харчування багато. Я перший раз перейшла на 4.5 місяців і протрималася на волі. Але далі воля здала, я поїхала відпочивати в Болгарію і зірвалася на місцеві, більш ніж апетитні страви.

Потім я стала переходити поступово, методично, без надмірних вольових зусиль і насильства над собою. Взагалі переходити можна і рік, і 5 років. Краще усвідомлено переходити на живу їжу не менше року і поступово виключати звичні кулінарні радості.

По суті сироїдіння лікує від будь-яких хвороб і будь-яких проблем із зовнішністю. У Голландії, наприклад, цей тип харчування був визнаний офіційним засобом лікування від раку.

Єдина загроза, з якою може зіткнутися сироїд - це виснаження ... і, відповідно, летальний результат.

Це загрожує, в основному, молодим людям, у яких швидкий обмін речовин. На сироїдінні зазвичай спочатку швидко йде вага (маса, що складається з неповноцінних відходів перетравлення неякісної їжі), а потім набирається нова маса зі свіжих овочів і фруктів.

Так ось деякі люди, правда, дуже рідкісні, до набору маси не доживають. Людям старшого покоління (особливо жінкам) з повільним обміном речовин це практично не загрожує. Але якщо Ви помітили у себе ознаки виснаження, Вам ще не час стає повним Сироїд.

Увімкніть на час в меню сиру слабосоленую рибу, сирі яйця, свіжі домашні молочні продукти, їжте більше авокадо, калорійних бобових, горіхів, печена або відварну картоплю.

Коли організм перебудується і звикне, перехід на чисте сироїдіння можна буде продовжувати.

Відео: СИРОЇДІННЯ. Як Змінилася Моя Життя За Рік На Живому харчування?

Відео: Сироїдіння, відгук, результати

Підведемо підсумки?

Як виявилося, Повернутися назад, спробувавши один раз пожити Сироїд, набагато складніше ніж стати їм. В організмі проходять занадто великі і складні зміни.