Талія менше половини росту допомагає вам жити довше

Нове дослідження показує, що співвідношення талії до зростання (СТКР) є значно кращим предиктором кардіометаболічного ризиків, ніж співвідношення окружності талії (ОТ) і індексу маси тіла (ІМТ). Крім того, це співвідношення враховує різницю зростання, тому робить цей метод підходить для всіх країн.

Це підтверджується результатами дослідження, проведеного доктором Маргарет Ашвелл і Сігрід Гібісон, які були представлені на 19-му Європейському конгресі з ожиріння в Ліоні, Франція.

Вчені вивчили 31 дослідження за участю близько 300 000 учасників, які використовували специфічність і чутливість аналізу для оцінки дискримінаційних силу антропометричних показників у пацієнтів з типом 2 діабету, метаболічного синдрому, високого кров`яного тиску, ненормального рівня жиру і загальних серцево-судинних ускладнень (ССО).

Вони виявили, що в порівнянні з ІМТ, співвідношення талії до зростання мало більш точні результати на 4-5%, в порівнянні з ІМТ.

Крім того, цей метод виявився ефективнішим для виявлення таких захворювань, як цукровий діабет, серцево-судинні захворювання, гіпертонія.

Середня пропонованих значень, тобто перший рівень ризику для людей різних етнічних груп, розрахований по вивченню вимірів для чоловіків і жінок становить 0,5, який був визначений в окремому аналізі, так би мовити, порогові значення. Якщо ви тримаєте вашу талію більш ніж наполовину менше вашого зростання, то найімовірніше, що ви будете жити довше.