Як правильно харчуватися відповідно до вашого знаком зодіаку

Кулінарні уподобання в якомусь роді залежать від знака зодіаку. наприклад, Овен яскравий представник вогненної стихії не любить самотність, його залучають гучні застілля і веселі компанії.

Відео: # Харчування. Правильне харчування для Рака

Люди, народжені під цим знаком, мають хорошу систему травлення, але і спалюють величезну кількість енергії - психічні та фізичні. Тому вони потребують продуктів, які містять фосфор, калій кислоти для відновлення клітин мозку і нервової тканини. Ці елементи знаходиться в салаті, шпинаті, цибулі, буряку, селері, цвітній капусті, моркві, огірках, лимонах і горіхах. Овен - представник вогненної стихії, тому йому не шкідливо вживати їжу з великою кількістю спецій (м`ята, базилік, лавровий лист, паприка). Зате Овен повинен уникати жирної їжі, яка йому зовсім протипоказана.

Телець повинен вживати велику кількість вітамінів, так як йому завжди доводиться витримувати сильні фізичні навантаження. Його любов до солодкого може привести до такого сумного результату, як зайву вагу.

Відео: # Харчування. Правильне харчування для Стрільця

При депресії, Телець схильний до придбання зайвої ваги. Представники даного знака зодіаку також схильні до набряклості, тому їм необхідно контролювати кількість вживаної рідини. Шпинат, гарбуз, редис і ріпа, капуста здатні виводити зайву рідину з організму. В меню Тельця повинні бути рибні продукти, що містять йод.

Близнюки не люблять виснажливий фізична праця, вони вважають за краще працювати своїми мізками і умілими руками. У представників цього знака зодіаку найбільш вразлива нервова система, тому необхідно вживати в їжу продукти багаті білком - це нежирне м`ясо і рибу, яйця, горіхи, молочні продукти і сою. В меню Близнюка повинні бути морква, буряк, зелений горошок, цвітна капуста, спаржа, тому що ці продукти містять хлорид кальцію, в якому дуже потребують представники даного знаку зодіаку Близнюки.

Відео: # Харчування. Правильне харчування для Скорпіона

Представники знаку зодіаку рак схильні до нервових розладів і у часто трапляються внутрішні конфлікти. У моменти нервових розладів вам необхідно обмежувати вживання солодкі і борошняні продукти. Ракам радимо вживати морепродукти, фрукти, листові салати, житній хліб і молочні продукти. Особливо важливо для здоров`я представників даного знаку зодіаку, що б в їх раціоні була така їжа як гарбуз, яєчні жовтки і родзинки.

Пристрасний і енергійний Лев якого природа обдарувала здатністю відновлювати себе енергією. Йому краще відмовитися від жирної їжі, яка часто призводить до розвитку серцево-судинних захворювань.

Відео: # Харчування. Правильне харчування для Діви

Для представників знака зодіаку Льва корисно домашнє м`ясо і дичину, яйця, сир, молочні продукти і соя, яка забезпечить організм білком. Для стійкості і відновлення нервової системи Львів необхідний сульфату магнію, який міститься огірках, цибулі, листя салату, яблуках, лимони, сливи, мигдаль, кокосові горіхи і інжир.

Діва настільки зациклені на власному здоров`ї, що іноді перетворюється на нав`язливу ідею. Для представників цього знака зодіаку шлунок є слабким місцем, так що слід уникати грубої і трудноусваяемой їжі. Яловичина, знежирені молочні продукти, зелений салат, житній хліб, мигдаль - ось ті продукти, які необхідні для Діви, яка так потребує їжі для отримання енергії і гарного самопочуття.