Дієта по знаках зодіаку

Як відомо, на організм людини впливає безліч факторів і положення зірок також до них відноситься. Що являє собою дієта за знаками зодіаку, які рекомендації вона дає?

Відео: Худнемо правильно. Дієта по Знакам Зодіаку

Вогненні знаки (Леви, Овни і Стрільці)

Леви, Овни і Стрільці мають невгамовною енергією, але навіть це не рятує їх від необхідності дотримуватися дієти. Рекомендується виключити будь-які консерви, темні види м`яса, кондитерські вироби, тугоплавкі тваринні жири, а також все смажене, солоне, пряне. Варто відмовитися від міцних алкогольних напоїв, а також від міцно заварених кави і чаю. Пиво також доведеться виключити. Рекомендується вживати різні види риби, зернові, молочні продукти невисокої жирності, овочі, фрукти. Можна пити настої сушених ягід.

Повітряні знаки (Водолії, Близнюки, Терези)

Повітряні знаки мають схильність до солодкого. Під заборону потрапляють цукерки, здобна випічка, кондитерські вироби. Улюбленими ласощами повинні стати мед і сухофрукти. Виключаються копченості та консерви. Раціон повинен містити велику кількість рослинної їжі. Меню повітряних знаків може включати нежирні сорти м`яса, каші, кисломолочні продукти.

Відео: Харчування. Дієта. Правильне харчування для всіх знаків Зодіаку

Знаки Землі (Тельці, Діви і Козероги)

Ці знаки найбільше схильні до ожиріння (виною тому їх природна повільність і схильність до переїдання). Знакам Землі рекомендується звернути увагу на рослинну їжу, багату вітамінами, а також на нежирні молочні продукти. Необхідно відмовитися від смажених страв і жирних сортів м`яса, а також від солодощів і кондитерських виробів. Рекомендується їсти легкозасвоюваний білок (філе птиці, рибу). Міцно заварені чай і каву доведеться виключити. Пити варто сечогінні чаї, а також журавлинні морси і воду з лимоном. Можна зрідка дозволяти собі горіхи.

Знаки Води (Риби, Скорпіони і Раки)

Знакам Води характерна підвищена емоційність, що періодично змушує їх «заїдати» проблеми. Людям, які належать до цих знаків, рекомендується відмовитися від цукру, тваринних жирів, темних сортів м`яса, смажених страв, гострих приправ, жирних соусів. Доведеться контролювати норму рідини. Рекомендується їсти морепродукти і каші. Корисно вводити в раціон фрукти (в пріоритеті яблука і гранати), а також низькокалорійні овочеві страви.

Відео: Гороскоп дієт на 2016 рік для всіх знаків Зодіаку

Відгуки

Дієта по знаках зодіаку здебільшого зводиться до популярних рекомендацій: потрібно відмовитися від жирної їжі і контролювати апетит. Такий режим, безумовно, забезпечує непоганий результат.