Місячна дієта

Відео: Місячна дієта

Місячна дієта - Це досить оригінальна система харчування для схуднення, сенс якої полягає в певній поведінці і реакції організму людини на місячні цикли.

Автором місячної дієти для позбавлення від зайвої ваги є лікар-терапевт Крістіан Дюраффур, президент Міжнародної федерації і французького суспільства аромо- і фітотерапії.

Крістіан Дюраффур каже, що даної дієти необхідно дотримуватися в молодик і повний місяць. А все через те що в цей час відбуваються зміни в атмосферному тиску, рух води і не тільки в природі, а й у організмі людини, а ще ці зміни стосуються обміну речовин.

Відео: Дієта по знаку Зодіаку. Як привести себе в форму. Як схуднути до літа

У період повного місяця вода акумулюється в клітинах, а в молодика здійснюється зворотний процес і рідина переміщається до тканин. Дані властивості можна використовувати собі на благо - очищати організм, виводити з нього токсини і шлаки, а також впливати на швидкість процесів розчеплення жирів в організмі.

Раціон харчування в період повного місяця рекомендує вживати рідину, за допомогою якої стане можливим позбутися зайвої рідини з міжклітинного простору і не накопичувати її зовсім. Такий раціон харчування здатний запобігати затримку рідини в організмі.

У період молодика меню вашого раціону має складатися з овочів і рідини, які здатні видалити з організму непотрібну рідина і токсини, а ще прискорюють процес розщеплення жиру. Таким чином можна поліпшити роботу шляхом більш ефективного використання можливостей свого організму, прискоривши тим самим процес перетравлення і засвоєння їжі.

Якщо ви станете харчуватися дотримуючись місячні цикли з урахуванням рекомендованого меню, то зможете позбутися від 2 до 6 кілограм зайвої ваги.

Раціон харчування в повний місяць