Худнемо за зірками: дієта за знаками зодіаку

Астрологія вже давно проникла в самі різні сфери життєдіяльності людей. В даний час за допомогою спеціальних прогнозів можна розрахувати і астрологічну дієту згідно з визначеним знаку зодіаку.

Професійні астрологи запевняють, що гороскоп людини впливає і на його травну діяльність, а також схильності до певного способу життя і загальний стан здоров`я. Тому вкрай бажано скласти так звану натальную карту (індивідуальний астрологічний прогноз) і за допомогою неї виявити необхідний раціон харчування.

Ось чому не всім людям може підійти одна і та ж дієта, зате розглянувши індивідуальні особливості людини за астрологічними даними, вже можна буде судити про обмін речовин в його організмі і подальшому складанні правильної дієти. Перш за все, потрібно відзначити, що в астрології все знаки зодіаку поділяються на два основних види: чоловічі і жіночі. До перших відносяться Овен, Близнюки, Лев, Терези, Стрілець і Водолій. Решта знаки є жіночими.

Опис жіночих і чоловічих знаків Зодіаку

У чоловічих зодіакальних знаків частіше проявляється прискорений обмін речовин: вся їжа, як правило, перетравлюється дуже швидко. Людям зі знаками зодіаку чоловічого типу складніше боротися зі своїм апетитом, тому вони повинні харчуватися строго по графіку, а також вживати їжу, яка знижує апетит на довгий термін.

Люди з жіночими знаками, навпаки, відрізняються повільним метаболізмом, їжа засвоюється вкрай довго. Їм не можна їсти, що називається, за розкладом. Приймати їжу таким людям найкраще, коли почуття голоду досягає свого піку.

Можливо, хтось із читачів помітить, що подальші опису та рекомендації за знаками зодіаку можуть сильно відрізнятися від дійсності, і є цьому гарне пояснення: насправді, знань про дієту за знаком зодіаку може бути недостатньо з огляду на те, що для повного вірного аналізу необхідно досліджувати особистий гороскоп (натальную карту), де і буде з`ясовано, до яких знаків зодіаку належите ви, крім основного. У будь-якому випадку, інформація про дієти буде корисна і її не варто списувати з рахунків.

Відео: Як знизити вагу за знаками зодіаку. Нове в схудненні !!!

Дієта по знаку зодіаку

- ОвенЧасто люди з першим знаком зодіаку схильні до депресій і головних болів. Овнам корисно вживати такі продукти: морква, редис, буряк і салат, селера і цвітну капусту, яблука, фініки і лимони, нежирне м`ясо і боби, а також червону смородину і волоські горіхи.

Відео: Худнемо і плануємо дієту за зірками. Семінар Василини Володіної

- Тельцям необхідно частіше їсти печінку: свинячу, яловичу або тресковую. Щоб не було отечностей, притаманних цьому астрознаку, варто вживати кольорову капусту, шпинат, цибуля, редис, гарбуз. Обов`язкові продукти з вітаміном E і морепродукти з йодом.

- Щоб побороти захворювання нервової системи, Близнюкам потрібні молочні продукти, капуста і інша їжа з вмістом кальцію. Не варто забувати про цвітній капусті, сливах, ананасах, персиках, фініках, зеленому горошку, селері і кукурудзі.

- Ракам бажано відмовитися від переїдання і будь-яких продуктів з великим вмістом цукру, крохмалю, жирів. Корисно вживати молоко, йогурти, сир, житній хліб, апельсини, цибулю, гарбуз і капусту.

- Щоб підтримувати в нормі нервову систему, леви повинні їсти яблука, мигдаль, лимони, огірки, цибуля, сливи, волоські горіхи.

- Дівам варто відмовитися від «важкої» їжі на користь бобів, риби і нежирного м`яса. Корисні висівки, мигдаль, яйця, сир.

- Терезам корисно їсти моркву, спаржу, редис, каші, абрикоси, груші, морепродукти, картопля.

- Скорпіонам не можна налягати на жирну їжу, замість неї краще вибрати свіжі овочі, фрукти, птицю і рибу.

- стрільці поправлять своє здоров`я за допомогою продуктів, що містять вітаміни C і B, наприклад, томати і риба.

- Козерогам корисний вітамін A (морква, щавель, обліпиха), С і E (салат, оливкова олія). Між прийомами їжі добре пити мінеральну воду. Капуста, огірки, спаржа і чорнослив зміцнять кістки і зуби.

- для Водоліїв гарні продукти з вітамінами B (бобові, риба і морепродукти) і E (салат, проросла пшениця.

- рибам необхідні морепродукти, нежирне м`ясо, горіхи, соя, суниця.