Як насправді знизити холестерин

Відео: Як знизити холестерин

Окінавская дієта або Лактомарін Лілія Татаринова, лікар-ендокринолог, доктор медичних наук:

Відео: Вживання жирів при цукровому діабеті

Холестериновий питання виникло давно, приблизно в десяті роки 20 століття, з приходом ери промислової обробки зерна і подальшим дефіцитом вітамінів та інших біоелементів.

На сьогоднішній день обстеження показують, що приблизно до 30-років атеросклероз зустрічається в 100% випадків. Якщо дитина перебувала на штучному вигодовуванні, то вже до двох років його судини уражаються цією недугою. Дослідження показали, що атеросклероз - це базис, фундамент практично всіх серцево-судинних захворювань і основна морфологічна причина смерті.

Боротьба з холестерином пройшла багато етапів - збагачення борошна (не дало ефекту), виключення тваринних жирів (скромний результат), застосування статинів - препаратів для його зниження (замовчувані ускладнення) і на даний момент - подив, що робити далі?

Чому всі способи виявилися неефективними? Це пов`язано з тим, що високий рівень холестерину - тільки один з безлічі інших чинників, що лежать в основі атеросклерозу. Порушення ліпідного обміну - тільки перша ланка, а центральним є пошкодження внутрішньої оболонки судин (ендотелію), підвищення її проникності і «осідання» атерогенних з`єднань у внутрішню оболонку судин. Повний список причин пошкодження ендотелію до кінця не з`ясований. На даний момент доведеними є: куріння, артеріальна гіпертензія, дефіцит вітамінів групи В, зміна реологічних властивостей і згортання крові.

Відповідно, підхід до лікування і профілактики атеросклерозу також повинен бути комплексним. Надію принесли результати досліджень вітамінів групи В. З`ясувалося, що вони володіють гепатопротекторну дію і дозволяють печінки виробляти достатню кількість фосфоліпідів (лецитинов), що знижують рівень холестерину в крові. Для активності цього процесу необхідні ненасичені жирні кислоти і магній, яких часто не вистачає в сучасному раціоні. При нестачі будь-якого з цих компонентів рівень холестерину буде підвищуватися. Однак дослідження показали, що синтетичні вітаміни групи В не так добре засвоюються, а в ряді випадків при постійному прийомі підвищується ризик розвитку побічних ефектів.

Російським вченим вдалося вирішити цю проблему, створивши гель з бурих морських водоростей - Лактомарін. У складі кошти - не тільки вітаміни групи В (B1, B2, В6, В9, B12) і магній, але вітаміни A, С, Е, PP, а також макроелементи і більше 42 мікро- та ультрамікроелементи в биогенной формі-пігменти (фукоксантин , хлорофіл А, хлорофіл С і каротиноїди.

Важливо пам`ятати, що крім гепатопротекторного дії, вітаміни групи В (особливо В6, В12 і фолієва кислота) беруть участь в життєво важливому процесі «метилювання» - захищають ДНК від ушкодження і дозволяють будувати нові здорові клітини і тканини.

У Лактомаріне (гелі з бурих морських водоростей) міститься близько 35% солей альгінової кислоти - альгинатов - природних ентеросорбентів. Альгинати абсолютно безпечні для організму людини, мають протизапальну та антимікробну дію, пригнічують активність факультативної флори (кандиди і стафілококів), підтримують основний облігатних біоценоз кишечника, і покращують його моторну функцію, уповільнюють швидкість всмоктування глюкози і холестерину і таким чином знижують їх концентрацію в крові. Фукоидан, інший компонент складу, має виражену противірусну дію і зменшує підвищену згортання крові.

Відео: Холестерин не шкідливий?

Результати клінічних досліджень показали високу ефективність і безпеку застосування гелю з бурих морських водоростей при ішемічній хворобі серця, артеріальної гіпертензії, цукровому діабеті, тип 2 та інших хронічних захворюваннях.

З огляду на той факт, що в останні роки науковий світ проявляє особливий інтерес до фармакологічно активним природних сполук, російське винахід - Лактомарін - є перспективним засобом, яке може бути використане окремо або в комбінації з існуючими лікарськими препаратами для профілактики та лікування атеросклерозу і здатне внести свій вклад в рішення холестеринового питання.