Що таке «друге дихання»? Тепер ви будете знати!

Під час швидкого бігу ви не раз відчували неприємне почуття, коли все тіло як би наливається свинцевою вагою, дихання спирає, а серце б`ється так сильно, що, здається, ось-ось вискочить з грудей. У такі хвилини так і хочеться лягти на землю, витягнутися на весь зріст і отдихать.Но настає такий момент включення «друге дихання».

Відео: Роберт Адамс. Збори сатсанг - Ви навіть не існуєте. (Аудіокнига Nikosho)

Під час фізичного навантаження значно збільшується робота мишц.Основной джерело енергії для м`язової тканини це гліколіз. У звичайних умовах окислення глюкози відбувається за участю кисню (аеробний гліколіз) .В інтенсивно працюють скелетних м`язах спостерігається анаеробне окислення.

В умовах обмеженого доступу кисню піруват перетворюється в молочну кіслоту.Іменно накопичення лактату (метаболічний ацидоз) дає клінічну картину втоми: біль в м`язах, зокрема.

Відео: Роберт Адамс. Збори сатсанг - Немає нічого, що ви можете зробити. (Аудіокнига Nikosho)

«Друге дихання» на макрорівні відбувається за рахунок викиду крові з депо і збільшення виходу еритроцитів з кісткового мозку, що збільшує кисневу ємкість крові.

А ось що відбувається на мікрорівні?

Відео: НАРКОЗ. Як пацієнт засинає і прокидається! Більше Ви не будете боятися наркозу!

В умовах нестачі кисню в еритроцитах утворюється побічний продукт гліколізу-2,3-бісфосфогліцерат (БФГ). БФГ, приєднуючись до гемоглобіну, може змінювати його спорідненість до О2. У центрі тетрамерной молекули гемоглобіну є порожнина, утворена амінокислотними залишками всіх чотирьох протомеров.

Центральна порожнину - місце приєднання БФГ.

Відео: Популярні відео - Детективи

Приєднання БФГ викликає його конформаційні зміни таким чином, що зменшує спорідненість гемоглобіну до кіслороду.І він краще дифундує до тканин. Збільшений приплив кисню до м`язів переводить гліколіз в аеробний, що «спалює» молочну кислоту в циклі Кребса. Ефект «другого дихання».