Віка романець блискуча як раніше

Малорухливий спосіб життя на проекті «Дом-2» позначається на сексуальних формах учасниць, не напружував себе виснажливими тренуваннями і правильним харчуванням, але яким було здивування шанувальників, коли вони побачили шокуючий результат того, як Вікторія Романець з «Дому-2» схудла. Фото до і після вражає телеглядачів черзмерной худорбой, адже учасниця реаліті-шоу важить всього 50 кг при зрості в 175 см. За словами дівчини, вона дуже пишається своєю вагою і не має наміру зупинятися на досягнутому.

Зірка телепроекту на ТНТ завжди приділяла багато уваги своїй зовнішності. Вона дотримувалася строгих дієт і активно проводила час в тренажерному залі. Результати витрачених зусиль викликали сплеск негативних відгуків:

«Вікторія, для тебе 50 кг - це жесть. Суповий набір ».

«Така пампушка була, з гарненькою попкою, а зараз нічого, крім кісток». 4

Багато хто пов`язує неприродне перевтілення Романець з недавньої розлукою:

«Нерви ні до чого доброго не приводять! Бережи себе, Віка! »

«Вся змучилася переживаннями через Черкасова. Ех, яку красуню втратив ».

Зоряна пара проекту - Віка і Андрій розлучилася з ініціативи Черкасова. Молода людина мотивував це небажанням пов`язувати своє життя з Вікторією через «пресингу» з її боку. Схоже, дівчина переборщила з ревнощів.

Як схудла Віка Романець з Будинку 2 за допомогою гипокалорийной дієти, дівчина не приховує, а причину свого рішення вона пояснює несподіваною заявою Черкасова про розлуку напередодні весілля. Андрій запевняв, що серйозно налаштований на заручини з жінкою своєї мрії і в знак підтвердження своїх намірів надів на палець коханій каблучку за 500 000 руб.

У передчутті торжества Вікторія активно взялася за самовдосконалення:

• Змінила форму носа, завдяки високій майстерності пластичних хірургів.
• Стала володаркою голлівудської посмішки.
• Романець розпланувала найдрібніші деталі церемонії і приміряла розкішне вбрання, в який вона повинна була промчати в кареті з кіньми, немов з чарівної казки.

Не відбулася наречена так захопилася приготуванням до весілля, що не помічала дивна поведінка свого судженого. Хедлайнер телепроекту «Дом-2» відкладав одруження через недостатню суми грошей, а потім і зовсім відмовив.

сталися зміни

Усвідомивши, що великий екран не терпить габаритних розмірів, учасниця проекту своє тіло. На першому етапі вона захоплено зайнялася фітнесом. За медичними критеріями, вага Вікторії був в нормі, початок страждань поклали кілька кг і «ефект екрану», натрапивши її на думку, що на шляху до нових відносин потрібно знайти нове тіло - так користувачі мережі дізналися з Інстаграм Вікторії Романець, як схудла дівчина без фітнесу та БАДів:

• Сказала «Ні!» Фаст-фуду і частим солодким перекусу.
• Включила в свій раціон велика кількість овочів і фруктів.
•  Скоротила споживання вуглеводів протягом доби.
• Вечірньої пори харчувалася овочами і пісної куркою або яловичиною.
• Підключила свого бой-френда (Черкасова) до програми схуднення.

Єдиним недоліком обраної методики виступає відсутність належного рівня фізичного навантаження. Ті короткочасні навантаження, яким піддавалася дівчина в тренажерному залі, мало чим допомогли в досягненні нового образу. Нові форми досягнуті за рахунок урізаного раціону, що складно назвати раціональним способом боротьби із зайвими складками. Погане харчування викликає патологічну тягу до смачної та поживної їжі.

Ще не вщухли розмови про те, на скільки схудла Вікторія Романець (за офіційною версією - на 12 кг), як в мережі спалахнула нова хвиля обговорень про пікантному моменті в їдальні: коханий дівчини, слідуючи поставленим завданням, їсть овочі з контейнера, а його не відбулася наречена захоплено поїдає солодкий пиріг.

Чому Романець не склалося з фітнесом?

Відомо про простому ефекті: чим менше у дівчат зайвих кг, тим більше неординарними повинні бути їх заняття. У випадку з нашою героїнею, займися вона силовими навантаженнями з нормальним обтяженням, а не кардіо і відведенням ніг для кочення преса - легко досягла б бажаного результату.

Але, Романець вибрала свою історію, де панує так зване «правильне харчування». Для того, щоб позбавитися від зайвої ваги, як зірка телеекрану, необхідно правильно розрахувати добову норму калорій і включити в меню раціон доступні продукти. Для багатьох представниць прекрасної статі програма по схудненню матиме такий вигляд:

• На ранок - вівсяна каша, приготована на воді, яйце або сир, ягоди. Якщо виникає сильне почуття голоду, можна зробити легкий перекус з фруктами або чашкою перетертих ягід.
• В обідню пору рекомендується віддати перевагу овочевим салатам або супів, курячому м`ясу, гречці або неочищеному рису, рослинних масел. Як перекус, володарка прекрасного тіла рекомендує споживати ядра горіхів або лляні насіння, фруктово-ягідні смузі.
• Вечірньої пори можна обійтися легким овочевим салатом, тушкованими овочами, рибою або м`ясом, приготованим на парі.

зоряне меню

Вікторія ділиться рецептами дієтичних страв:

морський салат

• 200 г креветок.
• 100 г білої капусти.
• 1 шт. перцю болгарського.
• Щіпка зелені.
• 1 ст. л. оливкового масла.
• 1 ч. Л. лимонного соку.

До складу інгредієнтів включені відварені і очищені креветки. Капусту слід нашаткувати, а перець нарізати кільцями. Змішавши морепродукти з овочами, залишається додати рослинне масло і сік лимона, зверху присипати зеленню.

Борщ без м`яса

• 200 г білої капусти.
• 2 картоплі.
• 1 невелику моркву.
• 1 солодкий перець.
• 1 ст. ложку томатної пасти.
• 1 ст. л. рослинних жирів.
• Щіпку зелені.
• 2 л води.

У своїй інструкції з приготування смачної і корисної їжі, дівчина рекомендує ставитися до цього процесу з любов`ю. Так, на етапі закипання води, потрібно підготувати багаті вітамінами і клітковиною овочі: картопля і буряк. Залишається натерти моркву, порізати цибулю кільцями, обсмажити їх на оливковій олії і додати томат. До киплячим овочів додається засмажкою, дрібно різана капуста і перець. Все це проваривается на повільному вогні до готовності. Зелень кладеться за 5 хв. до кінця приготування.

Запечена яблучний десерт

• 3 яблука.
• Горста родзинок.
• 1,5 ч. Л. меду.

Яблука необхідно ретельно вимити і видалити серцевину. У отримані отвори засипається попередньо розпарені родзинки і мед. Фрукти кладуться в термостійкі контейнери і ставляться в мікрохвильову піч на 7-10 хв., Встановивши попередньо максимальну температуру.

Скандал в мережі

В інтернеті генерують блоги, де нахабно стверджують про досягає критичного мінімальної ваги Вікторії через споживання зеленого кава, втирання екстрактів граната, пережовування ягід годжі і спеціальних жуйок. І втілювала в дії вона ці процедури під акомпанемент програми по боротьбі з вагою «25 кадр». Однак, починаюча знаменитість спростовує подібну інформацію.

У багатьох користувачів все ще закрадаються сумніви, щодо БАДів, але офіційна версія - суворе зниження калорій, здоровий режим харчування, салати і дотримання самоконтролю. Останній дозволить скинути вагу і без всяких добавок. А недобросовісні продавці використовують фото знаменитостей без їх згоди.

Відео