Як схудла інна воловичева

Відео: Як швидко схуднути підкаже Інна Воловичева

Ті, хто уважно і регулярно стежить за подіями, які відбуваються в житті учасників відомого на всю країну реаліті-шоу «Дом-2», повинні були помітити метаморфози пишною дівчата Інни Воловічевой. На проекті вона якимось дивом скинула 40 кг, ставши ще більш сексуальною і привабливою. Багато глядачів, особливо глядачок, хвилює питання: «як схудла Інна Воловичева»? Як же їй це вдалося?

Відео: З чого почати схуднення?

Хтось відразу ж почав будувати різного роду припущення, деякі навіть назвали це чимось фантастичним. Тому на цікавлять багатьох людей питання «як схудла Інна Воловичева», учасниця реаліті-шоу вирішила відповісти сама. З її слів стало зрозуміло, що під час стресу організм починає досить швидко втрачати кілограми. І це правда. Погодьтеся, далеко не кожен зможе спокійно переносити постійне, тобто цілодобове, спостереження сотень телекамер за твоїм життям. Даються взнаки і сварки з жителями телепроекту, які виникають постійно. Сама Інна стверджує, що ніякі таблетки для схуднення не пила.

Нарешті, ми зможе дізнатися секрет того, як схудла Інна Воловичева, адже це хвилює мільйони телеглядачів. Сама ж Інна ділиться з нами секретом дієти, яку їй люб`язно порадила сама світська левиця Ксенія Собчак. Дівчина, завдяки такій чарівної дієті, вже до літа планує поміняти весь свій гардероб: одяг 46-48 розміру змінить одяг 50-52 розміру. Нагадаємо, що за місяць цієї дієти Інна пострункішала на 12 кг.

Суть подібної дієти полягає в тому, щоб почати харчуватися здоровою їжею. Доведеться відмовитися від смаженого, солоного, алкоголю, солодкого і висококалорійних продуктів. А також треба зовсім відмовитися від хліба. Допускається, є чорний хліб, але тільки в невеликих кількостях. Інна щоранку готує собі вівсянку, варить вона її на воді, при цьому, не додаючи ні солі, ні масла, ні цукру. Однак з кашею можна їсти фрукти, виключаючи виноград і банани. Як відомо, ці фрукти досить калорійні. А ось ананаси, хоча і допомагають спалювати жир, вживати ввечері не рекомендується. Все тому що вони містять в собі досить багато цукру. Можна в їжу вживати варене м`ясо, морепродукти та овочі. Краще зовсім відмовитися від їжі після 6 год вечора. Однак якщо зовсім вже стане не під силу, то можна з`їсти грейпфрут, який допомагає худнути, як і ананаси. Інна, до речі, в будь-який час п`є грейпфрутовий сік. Головне, за словами дівчини, це звикнути до цього розпорядком дня, а здорове харчування і зовсім зробити способом свого життя. Але закінчити тему про те, як схудла Інна Воловичева, на цьому не можна. Сама Інна відверто і чесно попереджає, щоб отримати такий вражаючий результат, потрібно подумати і про фізичні навантаження. Вона сама їх отримує в спортзалі. Ще дівчина запевняє в необхідності відвідування лазні, адже вона покращує метаболізм, виводить шлаки, а значить, допомагає зігнати ненависну жирову тканину.