Як схудла катя колесниченко. Зоряний досвід: фото до і після

Катю Колесніченко багато глядачів знають як учасницю проекту скандального телешоу «Дом-2». Коли Катерина прийшла на проект, її зайву вагу був досить помітний. При зростанні дівчата 156 см, її вага становила - 56 кг. Учасниця була явно незадоволена своєю вагою, тому Катя вирішила худнути. Дієта допомогла дівчині позбавитися від зайвої ваги, що із задоволенням демонструє схудла Катя в своєму Інстаграме. Катя Колісниченко «до» і «після» схуднення явно відрізняється стрункістю форм.

Як худла Катерина Колесніченко

Катя Колесніченко в Інстаграме часто публікує свої фото з оновленими формами, над якими вона працювала весь 2014 рік.

Відео: чому худне груди

Секрет дієти гранично простий. Виявляється, дівчина просто дуже аскетично харчується.

Ось як приблизно виглядає її денне меню:

• Пізній сніданок. Це нежирний сир зі сметаною або ж вівсянка. Потім кава, кілька шматочків шоколаду.
• Обід близько 18.00 годин - тут або перше, або ж друга страва. Зазвичай Катя використовує маленьку ложку, навіть для перших страв. Друге - це курка, відварна телятина, овочевий салат, рагу або гречана каша.
• Перекушування - фрукти, соки, зелений чай без цукру.
• Не їсть після 18.00.

При цьому дівчина активно налягає на каву, який може пити в необмежених кількостях, особливо в періоди стресу. Коли у колишньої учасниці проекту «Дом-2» починаються проблеми, вона, щоб стримувати почуття голоду, п`є каву з шматочками шоколаду. Можливо, такі рішення, позитивно позначаються на фігурі, але вже точно не додають здоров`я. Тому формат схуднення Колесніченко - її індивідуальний вибір.

ефективність дієти

Злі язики, які знаю особисто Колесніченко, говорять про те, що дівчина довгий час вживала спеціальні таблетки для схуднення, які і допомогли їй позбутися від ненависних кілограмів. Зате натомість вона придбала нові проблеми, пов`язані зі шкірою обличчя. У будь-якому випадку, всі проблеми були давно вирішені, і Катерина виглядає розкішно.

Дієтологи, які аналізували дієту Каті (дівчина веде блог, в якому все детально описує), розкритикували такий підхід до здоров`я. «Слабкою ланкою» вони назвали убогий сніданок і незначне надходження калорій в молодий організм. Після таких експериментів можуть початися проблеми зі здоров`ям (з жіночим, в першу чергу). Фахівці наполягають на збалансованому харчуванні і регулярних фізичних навантаженнях, а тип схуднення, обраний Колесніченко, далекий від ідеалу.