Варіанти застосування суміші меду і кориці

У гонитві за стрункістю фігури багато представниць жіночої статі застосовують найрізноманітніші способи її досягнення - дієти, фізичні навантаження, медикаментозні препарати, а також різні масажі та обгортання. В останні роки величезну популярність набирає спосіб застосування такого поєднання продуктів, як кориця і мед для схуднення, відгуки лікарів на який є досить позитивними, а результати випробували його вражають ефективністю! У чому ж секрет ефективності спалювання зайвих кілограмів за допомогою цих інгредієнтів, і як правильно їх застосовувати для досягнення позитивних результатів? На ці та інші питання ви дізнаєтеся, ознайомившись з цією статтею.

Корисні властивості

Напевно кожна людина знає про цілющі властивості меду на організм людини в цілому. Даний продукт має найбагатший вітамінним і мінеральним складом, завдяки якому він позитивно впливає на імунну та серцево-судинну системи. Корисний мед і для тих, хто бажає розпрощатися із зайвими кілограмами, оскільки це природний підсолоджувач, який чудово замінює цукор в щоденному раціоні. Примітно, що при його вживанні не порушується обмін речовин, а навіть навпаки, мед сприяє поліпшенню роботи травлення. Таким чином, ложечка меду, прийнята після рясного обіду допоможе прискорити роботу шлунково-кишкового тракту і знизити ризик утворення зайвих жирових відкладень.

Така ароматна спеція, як кориця, є справжньою знахідкою для людей, які страждають надмірною вагою. Крім чудових смакових якостей, вона чудово стимулює обмін речовин, сприяє лімфодренаж і підвищує тонус організму. Доведено, що кориця не тільки ефективно спалює вже накопичені жирові відкладення, але і перешкоджає їх подальшій появі. Корисна кориця і для людей, які страждають на цукровий діабет, оскільки регулює рівень цукру в крові, а також резистентність інсуліну.

Таким чином, 2 цих продукту володіють не тільки прекрасними смаковими якостями, а також корисними властивостями, але і є ефективними помічниками в боротьбі за стрункість! Використання їх в поєднанні дозволяє досягти найбільш позитивних результатів, при цьому, не завдаючи шкоди організму. Люди, вже брали суміш кориці і меду для схуднення, відгуки залишають позитивні, називаючи її одним з найлегших і нешкідливих способів боротьби із зайвими кілограмами. Використовується ця комбінація і в косметичних обгортаннях, які сприяють усуненню целюліту і підвищенню пружності шкіри. До речі, саме поєднання такого комплексного підходу допоможе досягти найбільш позитивних результатів в досягненні тонкої талії і ідеального зовнішнього вигляду.

Рецепти для схуднення

Рецепти на основі поєднання таких продуктів, як кориця і мед, є у великій різноманітності, серед них кожна людина зможе вибрати той варіант, який підійде саме для нього. У цій статті ми постаралися зібрати найефективніші і нехитрі способи різних напоїв на основі цих інгредієнтів, регулярний прийом яких допоможе досягти бажаної стрункості. Не варто сумніватися в ефективності такого засобу, як напій кориця з медом для схуднення, відгуки застосовують його практично не містять в собі інформацію про будь-яких побічних ефектах. Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів, які кожен з легкістю може приготувати самостійно!

Для приготування напою стрункості за першим рецептом будуть потрібні наступні інгредієнти:

• 20 грам кориці;
• 40 грам меду;
• 1 склянку окропу.

У склянку з окропом необхідно додати корицю, перемішати і дати настоятися протягом 30 хвилин. Після закінчення визначеного часу до суміші додається мед. Напій готовий до вживання! Приймати його слід по половині склянки 3 рази на день, при цьому один прийом має припадати вранці натщесерце, а 2 інших під час або після прийому їжі. Цей рецепт є класичним і допоможе досягти більш вираженого ефекту в схудненні за досить короткий період часу. Однак на сьогоднішній день є і більш щадні способи приготування напоїв на основі меду і кориці, які сприяють більш протяжному за часом процесу спалювання зайвих жирових відкладень, однак, не менш якісного. Вони чудово підійдуть для людей, яким потрібно скинути невелику кількість кілограмів, а також для тих, чиї травна система відрізняється високою вразливістю і чутливістю.

Для приготування одного з них будуть потрібні наступні компоненти:

• 15 грам кориці;
• 1 стакан води мінеральної;
• 5 мл яблучного оцту;
• 10 грам меду.

Всі складові необхідно перемішати і отриманий напій приймати щоранку натщесерце за 30 хвилин до сніданку протягом 1 місяця. Цей коктейль надасть тонізуючу дію на організм, буде сприяти поліпшенню роботи травного тракту, а також вироблення поміркованості апетиту. Така мінерально-медова вода з корицею для схуднення відгуки також має вельми позитивні, які свідчать не тільки про втрату зайвої ваги, але і поліпшення роботи ключових органів і систем організму.

Рецепт наступного коктейлю допоможе вгамувати невеличке відчуття голоду, а також надасть стимулюючий ефект на діяльність шлунково-кишкового тракту, що сприятиме виведенню з організму шлаків і токсинів. Приготувати його просто, а користь від цього напою колосальна! Для його створення потрібні наступні продукти:

• 15 грам меду;
• 1 стакан кефіру нежирного;
• 20 грам кориці;
• 10 грам імбиру.

Вживання такого коктейлю замість одного з основних прийомів їжі або на додаток до нього, дозволить незабаром не тільки розпрощатися із зайвими жировими відкладеннями, але і поліпшити зовнішній вигляд!

Догляд за шкірою тіла

-Як відомо, в боротьбі із зайвою вагою і досягненні стрункості фігури необхідний комплексний підхід, що включає в себе і зовнішні маніпуляції по догляду за тілом. Кориця і мед тут також є чудовими помічниками, оскільки можуть застосовувати в антицелюлітних обгортання, які дозволять зробити шкіру дуже пружною, а тіло спокусливим. Також обгортання на основі кориці і меду стимулюють процес лімфодренажу, який сприяє виведенню зайвої рідини з організму. Однак головною умовою їх ефективності є регулярність застосування - від 3 до 5 разів на тиждень протягом місяця. Такий підхід допоможе зробити рельєф шкіри тіла більш гладким і рівним, а тіло підтягнутим і струнким. Для приготування антицелюлітного обгортання будуть потрібні:

• 30 грам кориці;
• 50 грам меду;
• Харчова плівка.

Дану суміш необхідно трохи підігріти і нанести на область живота, боків, сідниць, а також стегон, після чого обернути тіло харчовою плівкою і витримати склад на тілі протягом 30 хвилин. Для підвищення ефективності такого обгортання перед його застосуванням рекомендує провести скрабірованіе шкіри за допомогою меленої кави. Уже через кілька застосувань такого складу, ви помітите, що шкіра стала більш гладкою. Більш тривале ж його використання дозволить досягти приголомшливих результатів в позбавленні від целюліту і досягненні стрункості. За словами жінок, регулярно застосовують обгортання на основі таких продуктів, як кориця і мед для схуднення результати, відгуки та враження перевершують всі очікування. Поєднання ж їх з вживанням напою на основі цих компонентів, дозволяє уникнути таких негативних результатів від схуднення, як в`ялість шкіри, а також поява розтяжок.

Протипоказання

Як і будь-який спосіб схуднення, комбінація таких продуктів, як мед і кориця також підійде не всім. Звичайно, цей спосіб є досить щадним, але він має свої протипоказання, з якими слід ознайомитися, перед тим як почати вживання цього напою. Основними протипоказаннями до прийому коктейлів на основі меду і кориці є:

• Гастрит з підвищеною кислотністю шлунка;
• Захворювання нирок і печінки;
• Наявність виразки шлунка;
• Алергія на мед або корицю;
• Вагітність і період лактації.

Таким чином, комбінація меду і кориці, як в напоях, так і косметичних процедурах по догляду за тілом є високоефективної в боротьбі із зайвою вагою і досягненні стрункості. Радує, що крім основних властивостей цих продуктів, коктейлі на їх основі позитивно впливають на діяльність ключових органів і систем людського організму. Тому, в разі наявності проблеми зайвої ваги, а також відсутності протипоказань, рекомендуємо і вам випробувати на собі чудодійні властивості коктейлю на основі меду і кориці!

Відгуки

Олена Мельчакова- Вік: 24 року-Місто: Казань.

Цей спосіб є дуже легким і ефективним. Я робила цей напій за класичним рецептом, тобто мед, кориця і вода, правда, брала 1 раз в день, натщесерце. Ніякого дискомфорту не відчувала, на смак навіть приємно, але буде краще процідити напій перед прийомом, оскільки кориця стає надмірно вузький. Напій на основі кориці і меду я брала протягом місяця, 1 раз в день. Втрата ваги склала 1 кг, але варто враховувати, що я ні в чому себе не обмежувала, і не ходила в тренажерний зал. Тому цей спосіб я вважаю робітникам і досить легким, рекомендую спробувати!

Марина Евдокімова- Вік: 37 років-Місто: Москва.

Брала напій на основі кориці протягом 2 тижнів, але з`явилася алергічна реакція у вигляді висипу на руках, і довелося відмовитися від такого способу. Результат був непоганим, живіт і боки значно зменшилися, відчувати стала себе набагато краще. При цьому необхідно згадати, що цей напій на основі кориці і меду врятував мене від простуди, що починається. Із задоволенням би продовжила прийом, але немає можливості через індивідуальної нестерпності, тому і іншим слід бути обережніше.

Олександра Крайнова- Вік: 29 років-Місто: Балашиха.

Протягом останніх років я значно додала у вазі і шукала прийнятний спосіб схуднення. Знайома мені розповіла про напій на основі таких компонентів, як кориця з медом для схуднення, відгуки схудлих за допомогою нього також надихнули мене, і я вирішила спробувати. Брала цей напій протягом 3 місяців, до речі, важливо знати один нюанс - напій необхідно випивати залпом, тоді він значно притупляє відчуття голоду на 1-2 години. У поєднанні з легкими фізичними навантаженнями і відмовою від солодкого і мучного, за допомогою кориці і меду мені за 3 місяці вдалося скинути 8 кг. Я вважаю це гідним результатом. Зазначила також поліпшення свого здоров`я під час прийому, який висловився в зміцненні імунітету, так як я не підхопила застуду в холодну пору року, хоча схильна до цього. Загалом, це дуже дієвий, ефективний і корисний метод, а головне, легкий. Всім, хто мріє схуднути, можу його порадити.

Марія Скворцова- Вік: 31 рік-Місто: Санкт-Петербург.

Я брала напій на основі меду і кориці протягом 2 місяців. За цей час не побачила жодних змін ні в зниженні, ні в підвищенні ваги, тому все це я вважаю тільки марною тратою часу. Дівчата, не варто ставити над собою експерименти, тільки фізичні навантаження і правильне харчування допоможуть в зниженні ваги!

Анна Ковальчук- Вік: 43 року-Місто: Самара.

Мені такий метод не надав ніякої користі. Брала кілька разів, крім здуття живота і розлади кишечника не помітила ніяких результатів. Можливо, цей спосіб не підійшов тільки мені, а іншим варто пробувати.

Ірина Юсупова- Вік: 25 років- Місто: Калінінград.

Я вже давно використовую такий спосіб, він мені допомагає привести свою фігуру в порядок без зусиль і витрат. Приймаю курсами протягом 1 місяця по половині склянки перед їдою. Результати радують, так як значно поліпшується травлення, сил додається і навіть піднімається настрій. Зниження ваги невелике, але воно є, в середньому за місяць йде 1,5 - 2 кг, погодьтеся при мінімумі зусиль це значний схил! Так що, говорячи про такі речі, як скидання ваги і користь кориці з медом для схуднення, відгуки від себе я можу залишити тільки позитивні і всім рекомендую спробувати!  

Олена Панкратова- Вік: 31 рік-Місто: Тюмень.

Після народження першої дитини я значно додала у вазі, приблизно на 12 кг, що, звичайно ж, дуже сильно вплинуло на зниження моєї самооцінки і загальної привабливості. Перепробувала масу дієт, але навіть якщо вага йшла, то через кілька днів після їх закінчення, цифра на вагах ставала ще більше! Подруга порадила спробувати такий спосіб, як коктейль на основі кефіру, меду і кориці, яким необхідно було замінювати один з основних прийомів їжі. Я брала його на вечерю протягом 3 місяців і була вражена результатами. Уже в перший місяць мені вдалося скинути 4 кг, апетит також зменшився, і з`явилося відчуття легкості і бадьорості. За 2 наступні місяці я втратила ще 6 кг, в сумі втрата ваги склала 10 кг, для мене це колосальний результат! Зараз у мене перерва, а після я обов`язково доб`ю залишилися кілограми і поверну себе в колишню форму. Ніякого погіршення самопочуття я не зазначила, тільки позитивні результати. Це дійсно дуже легкий і навіть корисний спосіб, тому його спробувати варто!

Анна Кузнецова Вік: 28 років-Місто: Іжевськ.

Я дуже люблю корицю, а також маю зайву вагу, тому дізнавшись про такий спосіб схуднення, звичайно ж, вирішила його спробувати на собі! Брала її за наступним рецептом: столова ложка кориці, а також столова ложка меду розмішується в склянці гарячої води і настоюється протягом 20 хвилин, після чого половину склянки необхідно випити на ніч, а залишки прийняти вранці натщесерце перед їжею. Робила так протягом 3 місяців, втрата ваги склала 5 кг, при цьому, я не використовувала ніяких додаткових способів для схуднення. Тому мед і кориця дійсно допомагають в боротьбі із зайвою вагою, а крім того, напій виходить дуже смачним.

Галина Разумова- Вік: 36 років-Місто: Нижній Новгород.

У мене 14 кг зайвої ваги, пробувала приймати корицю і мед за класичним рецептом, але результатів в зниженні маси тіла не помітила. Однак гідності у цього способу для мене все-таки є, він дуже тонізує організм. У мене знижений тиск, під час прийому цього напою стала відчувати себе набагато краще, сил стало більше, але, на жаль, вага не знизився зовсім, мабуть, це не найкращий метод для тих, у кого багато надлишкової маси.

Відео