Масло чорного кмину для схуднення

Масло чорного кмину для схуднення: ефективність

Ефективність масла чорного кмину для схуднення пояснюється тим, що в ньому містяться дуже потрібні нашому організму поліненасичені кислоти омега-6 і омега-9.

Завдяки їм ліпідні обміни в організмі починають працювати набагато краще, що необхідно для схуднення.

Недарма масло чорного кмину любили використовувати ще в Стародавньому Єгипті, його активно додавали їжу, від чого єгиптянки відрізнялися особливою стрункістю та пружністю.

В принципі масло чорного кмину можна вживати і в чистому вигляді, але набагато приємніше є його як харчову добавку або ж пити з чаєм.

До речі, чайний напій з кмином крім користі в боротьбі із зайвими кілограмами допоможе здолати такі неприємності, як здуття живота, розлад шлунка і жовчні коліки.

Чай на чорному кмину можна успішно використовувати як:

• глистогонное,
• сечогінний,
• м`яке проносне,
• жовчогінний і шлунковий засіб.

Відео: Масло чорного кмину для схуднення

Масло чорного кмину для схуднення: рецепт

Масло чорного кмину дуже корисно для організму
Рецепт кминного чаю дуже простий. Беремо одну столову ложку меленого насіння чорного кмину і запарюємо 50 мл кип`яченої води. Близько 10 хвилин наполягаємо і потім проціджуємо.

пийте отриманий чай не більше двох чашок в день, бажано вранці і ввечері, і ви поліпшите свій стан здоров`я і зовнішнього вигляду в багато разів.

Що стосується масла чорного кмину, то воно досить ефективно не тільки для схуднення, але і для помітного зміцнення нашого здоров`я.

Воно перешкоджає накопиченню жирових відкладень в організмі людини, нормалізує обмін речовин і апетит, сприяє позбавленню безлічі проблем, пов`язаних з шлунково-кишковим трактом.

Регулярне додавання масла чорного кмину в звичайну їжу допоможе усунути дисбактеріоз, виразкові хвороби, а також захворювання нирок, печінки, кишечника та сечостатевої системи.

Правильне використання цього цінного масла збагатить ваш організм поліненасиченими кислотами і допоможе домогтися бажаної мети.

Масло чорного кмину для схуднення: думка експерта

Модно? Так! Розкручене? Скоріше так. Ефективно? Хто знає? Спробуємо розібратися.

Армія прихильників незвичайних засобів для схуднення постійно шукає все нові види «зброї» проти жиру. Сечогінні були, проносні - пройдений етап, навіть до таблеток з глистами докотилися.

Ось і масло чорного кмину було взято на озброєння. І не біда, що ніяких доказів його ефективності немає.

І неважливо, що ніхто не вивчав те, як воно діє на організм. Інформація про його ефекти - дуже розрізнена і являє собою неймовірно строкату мішанину відгуків (найчастіше проплачених) і думок тих, «кому допомогло», розбавлену розповідями тих, хто розчарувався.

А правда в тому, що масло чорного кмину швидше за все не володіє ніякими карколомними похудательной властивостями. Приклади?

Ви можете подивитися на сторінки сайтів, посилено просувають цей продукт. Більшість розповідають про кминні чаї, настої і т. П., Обов`язково згадуючи про те, що слід обмежити жири і застосовувати фізичні навантаження.

Дозвольте, але ж саме це радять і тисячі дієтологів! Чи не здається вам, що змінивши свій раціон харчування і зайнявшись спортом, ви схуднете і без масла?

Тепер про омега-кислоти. Як там говорили? «Не всі йогурти корисні»? Так само і з кислотами.
Масло чорного кмину може використовуватися в масажі
Омега-9 - не є незамінними і цілком можуть проводитися самим організмом з 3 і 6 варіанту.

А Омега-6 володіє доведеними негативними ефектами - сприяє розвитку атеросклерозу та інших судинних захворювань, а також стимулюють розвиток пухлин. Так що не всяка омега корисна.

Масло чорного кмину застосовується і для боротьби з целюлітом. Для цього його змішують з іншими ароматичними маслами і проводять інтенсивний антицелюлітний масаж проблемних зон.

Питання тільки в тому, чим же відрізняється масаж з тминових маслом від нього ж, але з будь-якими іншими засобами? Головне тут саме процедура, а не мастило для рук!

Якщо підвести висновки - то вони зовсім не на користь масла чорного кмину. Для схуднення цей Виріб не створений і крапка.

Хоча якщо у вас немає алергії, немає цукрового діабету (воно знижує рівень глюкози), ви не вагітні і не годуйте грудьми - можете його пити. Гірше швидше за все не буде. Правда, і краще - теж.