Масло чорного кмину корисні властивості

сезонна алергія,
синусит.

Відео: Масло чорного кмину "мова Посланців"

При захворюваннях репродуктивної системи: підвищує статевий потяг і потенцію, нормалізує вироблення гормону тестостерону, покращує якість сперми, стимулює кровопостачання чоловічих статевих органів, перешкоджає виникненню запальних процесів в органах статевої сфери.

Регулярне застосування олії здатне вилікувати такі захворювання:

простатит,
чоловіче безпліддя.

Також застосовуючи масло чорного кмину можна вилікується від аденоми простати.

Масло допомагає у відновленні нормального гормонального балансу в організмі, запобігає утворенню пухлин в області жіночих репродуктивних органів. Тому продукт необхідно включити в меню при наявності наступних недуг:

жіноче безпліддя,
мастопатія,
запальні і онкологічні захворювання жіночих репродуктивних органів.

При хворобах сечостатевої системи: користь масла проявляється в його бактерицидну, сечогінну, протизапальну властивості. Його можна застосовувати для терапії наступних недуг: нефрит, пієлонефрит, цистит, уретрит.
Препарат добре допомагає поліпшити пам`ять, нормалізувати стан ЦНС, допомогти організму витримувати розумові та фізичні навантаження.
Масло відмінно зміцнює імунітет.
Масло чорного кмину - чудовий засіб для профілактики раку.

Користь масла чорного кмину для краси волосся, шкіри

Масло чорного кмину широко використовується в косметичній промисловості для виготовлення таких засобів:

Маски для догляду за проблемною шкірою.
Маски для очищення шкіри обличчя.
Маски для волосся.
Засоби для догляду за зоною декольте.
Масла для антицелюлітного масажу.
Вітамінні засоби для догляду за волоссям і шкірою.

При зовнішньому застосуванні засіб сприятливо діє на шкірні покриви і волосся:

Тонізує, пом`якшує шкіру, захищає від пересушування.
Підвищує еластичність шкіри, розгладжує зморшки.
Запобігає старінню шкіри.

Масло чорного кмину: користь і шкода

Вчені скептично ставляться до народної медицини, але часто приводи для своїх досліджень черпають саме звідти. Так вийшло і з маслом чорного кмину - його використовували на Сході тисячі років, але лише в минулому столітті воно отримало офіційне визнання. В ході численних досліджень була виявлена колосальна харчова і хімічна цінність цього масла, досліди показували високу позитивну ефективність досліджуваного продукту на людський організм, його органи і системи.

За своїм виглядом чорний кмин є милим, але непримітним квіткою, який легко можна зустріти в полі, на галявині, серед городніх бур`янів. У ряді країн цю культуру вирощують в промислових масштабах, а після пряність стає сировиною для масла. Але корисні речовини містяться не тільки в самих насінні, ними повні і зелені частини рослини, особливо стебло.

Треба відзначити, що за сучасними підрахунками в маслі чорного кмину міститься більше сотні активних речовин, але не всі ще виявлені і визначені. Про велику користь масла говорить вміст органічних кислот, таких як миристиновая, пальмітинова, пальмітолеіновая, стеаринова, олеїнова, лінолева, ліноленова, арахідонова, десятків вітамінів і мінералів та інших найцінніших речовин.

Корисні властивості олії чорного кмину

Даний продукт можна легко назвати природним антибіотиком, масло відмінно працює як протизапальний і антигрибковий засіб. Цей аспект дозволяє застосовувати масло кмину для боротьби з багатьма проблемами. По перше, воно є чудовим стимулятором імунної системи, під його вплив вона «прокидається», починає працювати в повну силу, а завдяки цьому підвищується опірність хворобам. По-друге масло кмину показує хороший ефект при зовнішньому застосуванні в боротьбі з акне, прищами, подразненням шкіри, пролежнях, грибкових інфекціях.

При пероральному використанні масло чорного кмину позитивно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту і всіх внутрішніх органів. Воно усуває патогенну мікрофлору, що припиняє шкідливі процеси бродіння, гниття, вбиває збудників кишкових хвороб. У масла є жовчогінну та сечогінну дію, що допомагає усунути застій жовчі, очистити жовчні шляхи і печінку, зігнати набряки, знизити артеріальний тиск.

Омега кислоти вже на слуху у всіх, навіть діти знають про їх неймовірну користь для судин. У чорному кмину цих кислот предостатньо, тому масло сприяє підвищенню еластичності судин, усунення ламкості, тромбів, вогнищевих запалень судин, виведенню холестерину. Це потрібна інформація для страждають на атеросклероз, тромбозом, варикозом, гіпертонією, ішемічною хворобою серця, порушенням мозкового кровообігу і іншими судинними захворюваннями. Як профілактичний засіб це масло так само можна застосовувати, це буде не зайвим для всіх людей похилого віку.

Масло чорного кмину ефективно для лікування алергії. Алергія до сих пір є хворобою неясного генезу, є її різновиди, наприклад, атопічний дерматит, коли причини як такої не існує і доводиться боротися тільки зі слідством. Фітотерапевти застосовують кминне масло в дозуванні 40-80 мг на кілограм ваги, з часом інтенсивність висипань значно знижується. Цей спосіб можна застосовувати і для лікування астми, екземи, вугрової висипки.

Кращі вчені уми зайняті пошуком кошти від хвороби «першого світу» - метаболічного синдрому, який включає в себе ожиріння, переддіабетичного стан або діабет, неправильний обмін жирів в організмі, булімія. Людина стала менше рухатися і більше їсти, при цьому харчова цінність продуктів значно нижче необхідного. Всього 2-3 мл олії чорного кмину допомагає уникнути метаболічного синдрому: обмін речовин стає правильним і швидшим, організм очищається від холестерину, з`являється природна потреба в русі, а тяга до їжі слабшає.

Кминне масло вкрай добре підтримує печінку, його рекомендовано вживати при різних печінкових захворюваннях - цирозі, ішемії, запальному процесі, при різних гепатитах. Масло виводить з печінки токсини, знімає запалення, спазм, відновлює її структуру.

При пошуку ліків від раку було приділено увагу таким речовинам як Тимохін і тімогідрохінон, вони містяться в чорному кмину. Антиоксидантну та протизапальну властивість цих речовин показало ефективність в лікуванні онкологічних захворювань підшлункової залози і шлунка, а так само виявилися дієвими в якості захисту від радіоактивного випромінювання або кошти з виведення радіації з організму.

Шкода масла чорного кмину і протипоказання до його застосування

Масло чорного кмину можна приймати вагітним жінкам, це може викликати маткова кровотеча і відторгнення плоду. Даних про те, що кминне мало негативний впливає на сам плід - немає.

Кминне масло протипоказано вживати після порожнинних операцій, а тим більше після трансплантації органів і переливання крові, хоча може здатися, що це принесе тільки користь. Оскільки масло стимулює життєві сили організму та імунну систему, і пересаджені органи можуть почати відторгатися.

При зовнішньому застосуванні масло може викликати дерматит або алергічну реакцію.

Рідко, але зустрічається індивідуальна непереносимість даного продукту.

Масло кмину стабілізує кров`яний тиск, але в якості побічного ефекту може наступити гіпотонія. Це треба мати на увазі людям з постійним прикордонним або низьким тиском.

Застосування масла чорного кмину в народній медицині і косметології

Для розчинення каменів в жовчному міхурі і в нирках

Щоб розмір каменів зменшився або вони зовсім розчинилися, приймають мелені насіння чорного кмину з медом. Стакан насіння подрібнюють на кавомолці, змішують зі склянкою свіжого гречаного меду, настоюють 3 тижні, а після приймають вранці натщесерце одну столову ложку.

При бронхіті для виведення мокротиння

Для виведення мокротиння використовують такий засіб - в чайну ложку свіжовичавленого лимонного соку додають 10 крапель олії кмину. П`ю три рази в день перед їжею.

При ГРВІ, грипі, ангіні, для профілактики вірусних захворювань і підтримки імунітету

Для профілактики приймають 10 мл олії чорного кмину в день, для лікування дозу збільшують до 20 мл.

при циститі

Для лікування циститу двічі день по чайній ложці приймають олія кмину або цільні насіння, а на ніч змащують куприк і область паху.

При вугрової висипки, псоріазі, екземі, атипова дерматиті

При цих хворобах масло чорного кмину застосовують зовнішньо. Їм змазують уражені ділянки 1-2 рази на день, при сильних пошкодженнях можна робити нічні компреси.

При отиті і нежиті

Щоб зняти запалення в вусі або носі, усунути біль досить три рази в день закапувати по одній краплі кминного масла.

При гіпертонії (для зниження тиску)

1 чайну ложку масла чорного кмину або подрібненого насіння приймають з гарячим чаєм, тіло розтирають маслом.

При виразці шлунка

Щоб вилікувати виразку шлунка треба почати лікування за такою схемою: готують відвар насіння льону (1 ст. Л. На склянку води) і змішують його в пропорції 1 до 1 з маслом кмину. П`ють по 1 чайній ложці перед їжею двічі в день.

При погіршенні пам`яті

Поліпшити пам`ять можна таким засобом: роблять відвар м`яти (50 грам на 250 мл води), додають столову ложку меду і чайну ложку масла кмину. П`ють напій замість чаю.

При зубному болю

Щоб позбутися від зубного болю треба полоскати рот водним розчином яблучного оцту з додаванням олії чорного кмину.

При юнацьких вуграх

Від вугрів допомагає щоденний прийом натщесерце 25 мл олії чорного кмину і змазування прищів маслом на ніч.

При випаданні волосся

Щоб запобігти випаданню волосся олія кмину п`ють по одній чайній ложці двічі на день, а також ж роблять масаж голови з кминним маслом.

при геморої

При геморої п`ють масло чорного кмину 3 рази в день по столовій ложці 10 днів, а також ж щодня масажують запалений і хвору ділянку з маслом.

VN: F [1.9.22_1171]

Насіння чорного кмину (Nigella sativa) містять вкрай важливе лікарський масло, яке використовувалося протягом багатьох століть в африканських і азіатських країнах, а також в країнах Аравійського півострова.

Альтернативні назви можуть ввести в оману: чорний кунжут, мускатний колір, Калонжа, римський коріандр і ін.

Популярна в Індії медицина Юнани традиційно використовує масло чорного кмину для лікування шлунково-кишкового тракту, паразитарних інфекцій і хронічних захворювань шкіри, таких як екзема і псоріаз, а також для лікування запальних захворювань, в тому числі артриту, ревматизму, астми та бронхіту.

Сучасні дослідження підтвердили широкий спектр корисних властивостей цього масла, в тому числі для лікування таких серйозних захворювань, як астма (Дослідження Фітотерапії, 2003) і метаболічний синдром (Інтернет-Журнал Фармакології).

Поживна цінність масла насіння чорного кмину

У складі олії насіння чорного кмину в значній кількості містяться: мідь, вітамін C і омега-6 жирні кислоти, вітамін A і рослинні білки, залізо, кальцій, тіамін, цинк, селен, ніацин, мідь, фосфор і рибофлавін. Питається, що тут такого особливого? Всі перераховані речовини присутні в багатьох рослинних продуктах.

Дійсно, куди важливіше антиоксидантний природа кминного масла. Серед його активних інгредієнтів хіміки називають бета-сістерол, нігеллон і тімохінон. Продукт відрізняють високі рівні лінолевої, олеїнової, пальмітинової і стеаринової кислот. Масло також містить різновид рослинних сапонінів - мелатін.

Користь масла насіння чорного кмину

Різні види алергії

Алергічні захворювання, які в тій чи іншій мірі піддаються лікуванню маслом чорного кмину, включають: риніти, астму та атопічний дерматит, а також сезонні алергічні реакції, в тому числі нежить, що зудять і сльозяться очі, хрипота в горлі і так далі.

У згаданій вище журнальній статті «Досліджень Фітотерапії» були опубліковані результати цікавого експерименту. Учасники отримували щодня з їжею 40-80 мг / кг масла, витягнутого з насіння кмину. Поступово інтенсивність алергічних реакцій серед випробовуваних зменшилася.

Крім вкрай важливою гіпоалергенної суті кминного масла, Меморіальний Онкологічний Центр Слоан-Кеттерінг зазначає протизапальні, антиоксидантні і підвищують імунітет властивості цього натурального продукту.

Небезпеки метаболічного синдрому

Проблема метаболічного синдрому в західному світі з кожним роком стає все більш актуальною. Абдомінальне ожиріння, високий кров`яний тиск, дисліпідемія (порушення обміну жирів) і переддіабетичного стан - ось далеко не повний перелік симптомів цього хворобливого стану.

Саме цей стан є попередником багатьох небезпечних для життя захворювань, таких як діабет і серйозні хвороби серця. «Інтернет-журнал фармакології» відзначає позитивний вплив олії з насіння чорного кмину на багато показників, супутні метаболічного синдрому.

Досить приймати всього 2.5 мл двічі на день названого масла, щоб знизити рівень «поганого» холестерину, тригліцеридів і глюкози в крові, зменшити кров`яний тиск і привести до норми співвідношення обсягів талії і стегон. Прекрасна перспектива, чи не так?

Надійний захист печінки

Ви напевно знаєте, що печінка відіграє важливу роль у підтримці здоров`я організму. Вона бере участь у метаболізмі, виробництві білків і детоксификации.

Радіаційне опромінення, інфекція, отруєння алкоголем, регулярне зловживання важкою їжею можуть призвести до ускладнення, відомому в медицині як печінкова ішемія і реперфузія. По суті, це запальний процес, який завдає серйозної шкоди вже ослабленою печінки.

Згідно зі статтею за 2008 рік порталу «Медичні новини сьогодні», антиоксидантні і гепатопротекторні властивості олії насіння чорного кмину роблять його вкрай спокусливим вибором в лікуванні печінкових недуг, в тому числі гепатиту C. Особливо якщо врахувати, що кминне масло не має виражених побічних ефектів і благотворно діє на інші органи і системи людського тіла.

Кминне масло від раку

У регулярному виданні «Дослідження фітотерапії» в серпні 2000 року М. Бурітц опублікував статтю, що підтверджує наявність в насінні чорного кмину декількох антиоксидантів. Особлива увага медиків заслужив тімохінон.

Зараз вивченням ефективності цієї речовини займається ряд видних учених, в тому числі працівник Інституту Онкології ім. Барбари Енн Карманос при Університеті Вейна в Детройті (штат Мічиган) - С. Банерджі. Учений довів протизапальну дію тімохінона і тімогідрохінона. Ці антиоксиданти дійсно пригнічують ріст і поширення ракових клітин. Незважаючи на те, що дослідження було обмежене рамками лабораторії і проходило на рівні клітинних культур, медики покладають великі надії на насіння чорного кмину і масло, приготоване з них, як на ефективний засіб боротьби з онкологічними захворюваннями, особливо з раком шлунка і підшлункової залози.

чарівний тімохінон

Тімохінон пригнічує синтез ДНК і захищає тканини людського тіла від радіаційного ураження. З діяльністю зазначеного антиоксиданту пов`язують і інші корисні властивості кминного масла: лікування шлунково-кишкових розладів, гіпертонії, діабету, атеросклерозу, бронхіту, позбавлення від спека і запаморочення.

Доведені антиоксидантні, протизапальні і знеболюючі властивості тімохінона. Це сталося завдяки вченим з Університету в Саудівській Аравії, який опублікував результати своїх досліджень в журналі «Дослідження фітотерапії» 17 квітня 2003 року.

Не варто забувати про внесок інших антиоксидантів. Наприклад, нігеллон, згідно із червневим доповіді 2005 року «Про контроль якості харчових продуктів», в складі масла чорного кмину ефективно протидіє 20 різних штамів лістерій - харчових патогенних бактерій, відповідальних за поширення лістеріозу. Мені, як людині, яка в дитинстві страждав від регулярних отруєнь, аж до галюцинацій, ця інформація здається особливо цінною.

косметичні властивості

У косметичній промисловості масло чорного кмину використовується для боротьби з грибковими захворюваннями шкіри і для оздоровлення волосся. Продукт входить до складу багатьох гігієнічних засобів, адже завдяки мінеральним слідах міді він діє як натуральне протигрибковий засіб.

Шкода масла чорного кмину

Найбільш ймовірні побічні ефекти:

Контактний дерматит. Основні симптоми: червоний висип на шкірі, больові відчуття, свербіж.
Харчова алергія. Може викликати набряк губ, язика, горла і обличчя, утруднене дихання, відчуття поколювання в ротовій порожнині, кропив`янку, запаморочення, нудоту, спазми в черевній порожнині, діарею і блювоту.
Гіпотонія. Масло чорного кмину може знизити артеріальний тиск до точки гіпотензії, особливо в разі прийому діуретиків та антигіпертензивних препаратів. Зниження тиску зменшує транспорт кисню в життєво важливі органи. Як результат: втома, нудота, погіршення зору, поверхневе дихання, запаморочення, неуважність уваги і втрата свідомості.
Взаємодія з медикаментами. Американські лікарі-онкологи попереджають: олія кмину насіння послаблює ефективність традиційних методів лікування раку, зокрема хіміотерапії та радіаційного опромінення.
Скорочення гладких м`язів матки. Вагітним жінкам взагалі не слід приймати чорний кмин і продукти з нього, щоб не спровокувати викидень або передчасні пологи.

Як бачите, біологічно активні речовини в складі масла роблять його не тільки дуже корисним, але і в деяких випадках небезпечним для здоров`я продуктом.

Інші цікаві статті:

Масло чорного кмину. застосування

Насіння чорного кмину, що культивується в багатьох країнах Східної Азії та Північної Африки, прекрасно відомі всім як традиційна ароматна приправа в кулінарії. Але цим його властивості далеко не обмежуються - в мусульманському світі вже сотні років використовують рідкісний і ефективний лікарський препарат - масло чорно кмину. Застосування його є одним з методів ісламської медицини, так само, як і хіджама. Так за рахунок чого забезпечуються цілющі властивості кминного олії і насіння чорного кмину? Розглянемо це питання докладніше.

Масло чорного кмину: фармакологічні властивості і сфери використання

Масло чорного кмину має високу концентрацію багатьох необхідних людині сильнодіючих активних біологічних речовин, вітамінів і мінералів. Насиченість природним антибіотиком і різними видами природних стимуляторів імунної системи дозволяє маслу чорного кмину надавати протизапальну і бактерицидну дію. Воно виступає також як засіб боротьби із зовнішніми інфекціями - паразитами і грибками.

Загальна болезаспокійливу і заспокійливу дію доповнюється спазмолітичні властивості масла чорного кмину. Застосування його в лікуванні шлунково-кишкових недуг і захворювань жовчного міхура пояснюються жовчогінну та сечогінну властивостями. Вбиваючи бактерії-збудників різних захворювань (в числі яких є навіть холера), масло чорного кмину має місцеву, а не загальну дію, тобто не впливає на розвиток нормальної мікрофлори кишечника і не викликає дисбактеріозу.

Насиченість масла чорного кмину кислотами типу «Омега», а також містяться в ньому ефірні масла і вітаміни груп С, Е і А роблять його незамінним при профілактиці ламкості кровоносних судин, при медичних заходи щодо їх зміцнення і підвищення еластичності. Це, в свою чергу, сприяє зниженню артеріального тиску, запобігає утворенню тромбів, зменшує рівень холестерину в крові. До речі, ми вже писали в одній зі статей сайту про те, що схожий ефект надає на організм і кокосове масло.

Насичені жирні кислоти, фітостероли і флавоніди, вітаміни А і Е, цинк дозволяють за допомогою масла чорного кмину покращувати перистальтику шлунка і підвищувати апетит, а також вести лікування запальних процесів, не порушуючи балансу мікрофлори кишечника.

Звичайно, слід пам`ятати, що всі лікарські препарати надають благотворну дію тільки при правильному застосуванні. Так само і кмин: користь і шкода цього кошти стоять поруч, і головний фактор успішного застосування масла кмину - це, як завжди, дозування препарату, яку найкраще може визначити кваліфікований лікар.

Внутрішнє застосування масла чорного кмину

Регулярне вживання даного засобу є профілактикою багатьох важких захворювань, в тому числі хронічних. Певні дозування лікарського препарату рекомендовані при багатьох видах хвороб травної, серцево-судинної, сечостатевої систем, а також при вірусних захворюваннях.

Зокрема, вживання масла чорного кмину приносить відчутний прогрес при комплексному лікуванні атеросклерозу, ішемії, гіпертонії, порушень мозкового кровообігу, а також для ліквідації вогнищ запалень судин і серця. Вегетосудинна дистонія, яка є одним з найпоширеніших у світі захворювань нашого століття, також потребує лікування маслом чорного кмину.

Для того, щоб уникнути розвитку дісептіческіх явищ, таких як нудота і блювота, діарея і метеоризм у шлунку, слід на регулярній основі включити в свій раціон добавки з масла чорного кмину. Внутрішнє застосування порцій більшого обсягу дасть хороший ефект при боротьбі з усіма видами паразитів. При скарзі на дисбактеріоз, а також для профілактики гастриту, коліту, виразкової хвороби шлунка, цирозу печінки і жовчнокам`яної хвороби масло чорного кмину приймають всередину дозуванням до столової ложки в день.

Перераховуючи випадки застосування масла чорного кмину всередину, неможливо упустити його позитивну дію при ряді складних захворювань.

Цукровий діабет. Вітаміни груп A, D, E, В3 і В1, а також входять до його складу калій, цинк, марганець, фосфор і з`єднання амінокислот є природними синтезаторами інсуліну. Регулярне застосування олії чорного кмину дозволить збагатити організм цими речовинами, а при їх накопиченні - і значно знизити рівень цукру в крові.
Захворювання верхніх і нижніх дихальних шляхів. Препарат надає відхаркувальну і бронхорозширюючудію. Його протизапальні, антивірусні і бактерицидні властивості пригнічують і усувають запальні процеси, які викликають бронхіт, гайморит і різні види ГРВІ.
Порушення в роботі жіночої та чоловічої репродуктивних систем. Фітостероли, цинк, марганець та інші активні речовини, що містяться в олії чорного кмину, дозволяють нормалізувати процес вироблення гормону тестостерону. У людей, які регулярно вживають цей продукт, поліпшується приплив крові до статевих органів, ніколи не розвиваються запальні процеси слизових оболонок статевої системи. Регулярне вживання олії чорного кмину як добавки сприяють підвищенню лібідо у жінок, у чоловіків в норму приходять процеси сперматогенезу і поліпшується потенція. Саме тому при запаленнях, порушеннях менструального циклу у жінок і аденомі простати у чоловіків рекомендують масло чорного кмину. Відгуки про його використанні мають позитивний характер - причому не тільки від любителів нетрадиційних методів лікування і послідовників аюрведи, але і від прихильників офіційної медицини.

Практично немає такої сфери, де було б недоречним застосувати масло чорного кмину. Відгуки про ефект, отриманий при лікуванні всіх перерахованих вище хвороб, говорять про нього як про висококласному препараті, необхідному як для профілактики, так і в якості супутнього лікування багатьох систем людського організму.

Зовнішнє застосування масла чорного кмину

Ефективне застосування масла чорного кмину можливо і зовнішнім способом. Так, зокрема, його використовують при

геморої;
риніті та інших захворюваннях вуха, горла і носа;
крепатуре м`язів і розтягуванні суглобів, що супроводжуються больовими відчуттями.
захворюваннях шкіри.

Останній пункт, зокрема, пояснює широке застосування масла чорного кмину в косметології. Воно не тільки допомагає при грибках, висипах, запаленнях і алергіях, а й просто благотворно впливає на шкіру, зволожуючи і пом`якшуючи її, роблячи більш пружною і еластичною.

Ці властивості використовуються при створенні спеціальних препаратів, особливо антивікових серій кремів і масок для обличчя, куди включають масло чорного кмину. Протипоказання до зовнішнього косметичного застосування невеликі. Єдине, чого не варто робити - це наносити олію в нерозбавленому чистому вигляді, так як цей препарат відноситься до сильнодіючих і доречний може бути лише в крайніх випадках (при ліквідації ороговілих ділянок, размягчении шкіри носогубних складок і так далі). Використовується масло і в ароматерапії як основа для створення різних сумішей.

Кмин - користь і шкода продукту

Як і всі сильнодіючі лікарські препарати, масло чорного кмину має ряд протипоказань, які слід враховувати при початку його вживання. Так, не рекомендується його внутрішньо вживання жінкам на всіх термінах вагітності. Проте, на етапі грудного вигодовування його можна і потрібно додавати в їжу - масло чорного кмину збільшує лактацію і підвищує імунітет матері і дитини.

Заборонено вживати масло чорного кмину людям, що перенесли операції з трансплантації внутрішніх органів. Оскільки кмин є дуже сильним захисним засобом, в рази улучаться роботу імунної системи, може статися відторгнення трансплантата, який є, по суті, стороннім тілом в складі організму.

Даючи масло чорного кмину дітям, необхідно пам`ятати, що дитяча дозування найчастіше в два, а то і три рази менше, ніж допустима для дорослого - ця система працює однаково для всіх сильнодіючих препаратів.

За допомогою регулярного вживання олії чорного кмину можна позбутися від безлічі проблем зі здоров`ям - від нежиті до раку. А крім місцевого лікування, необхідно пам`ятати, що це - одне з найсильніших засобів для підвищення імунітету, зміцнивши який ви зможете надовго забути про багатьох захворюваннях.