Адапт дієта

Відео: Elimina La Depresi n Con Estos Cambios En Tu Dieta (COMPROBADO)

До уваги бажаючих схуднути пропонується нова методика харчування, що дозволяє розлучатися із зайвими кілограмами без виснажливого почуття голоду. Це Адапт дієта, успішно пристосовується під індивідуальні особливості кожного організму і дає можливість уникнути звикання і застою, які часто зустрічаються на дієтах, через що сповільнюється обмін речовин, і вага не йде. Практика показує, що Адапт дієта дійсно працює.

Відео: Dieta quema grasa para DEFINIR - Qu hacer despu s de DETOX - Carb Cycling - PARTE 3

Як працює Адапт дієта

Унікальність методики в тому, що вона працює на всьому своєму протязі, не втрачаючи ефективності. Завдяки особливому меню організм не відчуває нестачі в поживних речовинах і не сприймає харчування як дієту, розлучаючись з жиром легко. Інші ж дієти викликають «голодний стрес», через якого знижується метаболізм. На практиці це виглядає наступним чином: вага, досягнувши певної точки, перестає знижуватися і так трапляється незалежно від того, яка це дієта. Якщо ж переконати організм, що голоду не існує і йому нема чого боятися, забезпечивши йому різноманітне харчування, то можна худнути без проблем. Для цього немає необхідності складати складне меню, Адапт дієта просто постачає поживні речовини в певній послідовності.

Відео: Cu l es la MEJOR dieta para mi?

День перший - рибний.

Відео: Dieta trofol gica

Також він іменується «омега» день, так як під час нього організм отримує ударну дозу насичених омега кислот, які не переробляються в жири (при помірному споживанні), зате допомагають спалювати насичені жири в організмі, сприяючи схудненню (докладніше:

Helen Writer для