Кавунова дієта

Кавунова дієта вже тривалий час вважається найсмачнішою і при цьому зовсім необтяжливою. До того ж з усіх існуючих на даний момент методик схуднення кавунова дієта найпростіша, оскільки при її дотриманні абсолютно не потрібно рахувати калорії, які ви вживаєте.

Меню кавунової дієти для схуднення легке, основні вимоги полягають у вживанні великого обсягу кавуна на 10 кілограмів маси тіла припадає один кілограм м`якоті ягоди. За винятком кавуна, в процесі дієти їсти зовсім нічого не можна, можна тільки пити в воду (обов`язково просту, що не мінеральну) або ж зелений чай. Приємно і те, що дана дієта не маєте тимчасових обмежень, а тому їсти можна навіть перед сном.

Суть цієї дієти полягає в тому, що кавун є сильним сечогінним засобом, коли їмо яке, людина крізь нирки виводить з організму всі накопичені токсини, шлаки і згубні відкладення, а в комплексі з ними йде і весь зайвий жир. Але дотримання даної методики повністю протипоказано людям, які страждають на цукровий діабет, порушеннями функцій нирок або сечостатевої системи в цілому. Це відбувається з тієї причини, що кавунова дієта дає великі навантаження на нирки, і в разі якщо нирки хворіють, то вони можуть просто не впорається.