Вітамінний напій для схуднення

Відео: Прохолодний Напій для схуднення!


Популярна в кулінарії петрушка є однією з семи найпотужніших спецій, застосовуваних для боротьби з такими хворобами, як інфекції сечових шляхів, жовчного міхура, набряки, розлади шлунка, анемія і артрит. Масло насіння петрушки додають в парфумерію і косметики для посилення аромату. Ця зелень має прекрасний смак, а також заряджає тіло енергією. Скинути зайві кілограми до майбутнього літнього сезону і підвищити імунітет після довгої зими допоможе вибуховий, вітамінний напій з лимона, меду і зелені петрушки для схуднення.

Інгредієнти для його приготування (розрахунок на 2 порції):
- петрушка свіжа - 1 пучок;
- лимон - 1 шт .;
- вода - 0.5 л;
- мед - 1 ч. ложка.

приготування

Як приготувати напій з меду, лимона і петрушки для схуднення?

готуємо інгредієнти
Готуємо свіжу петрушку, лимон і воду.

готуємо петрушку

подрібнюємо петрушку в блендері
Для приготування диво-напою з лимоном, медом і петрушкою необхідно помістити і подрібнити в чаші блендера пучок зелені, але попередньо її треба добре вимити і нарубати.

розрізаємо лимон навпіл

видавлюємо з лимона сік
Лимон теж вимиваємо, розрізаємо навпіл, а потім видавлюємо в отриману із зелені суміш сік з одного лимона.

додаємо воду, збиваємо
І додаємо 0.5 літра води, ще раз все збиваємо в чаші для коктейлів.

додаємо мед
Для поліпшення смакових якостей вітамінного зілля в нього можна додати трохи натурального меду.

виливаємо суміш у склянку
Готову суміш наливають в красивий високий скляний стакан і подають, прикрасивши соломинкою, листочками зелені або лимонною часточкою. Пити цю вітамінізовану суміш можна 4 рази на тиждень по 1-2 склянки в день.

напій для схуднення готовий
Отриманий напій для схуднення з лимона, меду і природного антиоксиданту, яким є петрушка, багатий на вітаміни А, С і К, а також вітамінами групи В. Крім того в його склад входять залізо, кальцій, магній, калій, мідь, марганець, йод. Як бачите, вітамінів в складі цього напою більш ніж достатньо, тому не втрачайте можливість легко зарядити свій організм енергією без побоювань за фігуру.

Рекомендуємо придивитися до ще одного напою - смузі зі шпинату і селери.

схоже