Рецепти напоїв з медом для схуднення

Мед - це дивовижний продукт. Відомий людині з найдавніших часів, він і до цього дня незамінний в деяких сферах його життя. Багатий вітамінами, мікроелементами і амінокислотами, мед застосовується в медицині як ліки від вірусних або бактеріальних захворювань - розчинений в теплому молоці, він вбиває мікроби, надає розслабляючу нервову систему і знижує збудливість дію. Його рекомендують вживати і при лікуванні авітамінозу, анемії, кишкових розладів і безлічі інших хвороб, в числі яких навіть цукровий діабет.

Мед часто застосовують в різних процедурах косметології для підтримки краси тіла. З ним проводять обгортання і масажі, роблять маски на тіло і обличчя, волосся і нігті.

Мед здатний підвищувати тонус організму людини, надавати сил, налагоджувати обмінні процеси в організмі. Дуже часто він є важливим компонентом різних дієт для стрімкого схуднення або підтримки ваги, де мед їдять замість солодких страв. Але існує ще один досить дієвий спосіб боротьби із зайвими кілограмами - медові напої.

Напої з медом для схуднення можна приготувати вдома самостійно. У найпростішому варіанті можна просто розчинити мед у воді, але краще, звичайно, додавати деякі додаткові інгредієнти, наприклад, лимон.

Як приготувати напій для схуднення з лимоном і медом

Лимон містить велику кількість вітаміну С, допомагає знижувати рівень холестерину, стимулює роботу шлунково-кишкового тракту, покращує травлення. Завдяки лимону організм краще засвоює кальцій, що отримується з їжі, який так необхідний при розщепленні жирових клітин.

Медово-лимонний напій - кращий напій для схуднення. Рецепт його приготування простий: в склянку теплої води потрібно покласти чайну ложку меду і столову - соку лимона і все добре перемішати. Деякі замість соку просто кладуть пару лимонних скибочок. Важливо, використовувати для напою саме теплу, а ніяк не гарячу воду, тому що в ній мед втрачає всі свої корисні властивості.

Відео: НАПІЙ ДЛЯ СХУДНЕННЯ з корицею і медом

Цей «еліксир здоров`я» найкраще приймати вранці натщесерце хвилин за сорок до їжі. Тоді поєднання меду і лимона нададуть будить дію всього організму в цілому, і системи травлення, зокрема.

Так само корисно буде приймати лимонно - медовий напій протягом дня перед кожним прийомом їжі.

Однією з причин уповільненої обміну речовин, а, отже, затримки в організмі шлаків і появи зайвої ваги, є затримка зайвої рідини в організмі. Для налагодження водного балансу організму корисно приймати продукти харчування, що сприяють виведенню зайвої води.

Як зробити дренажний напій для схуднення з медом

Дренажний напій, або напій для швидкого схуднення готується з таких інгредієнтів:

• Склянка води-
• Чайна ложка меда-
• Чайна ложка сухого листя берези подрібнених.

Готується напій легко: в стакан з окропом покласти листя берези і настояти хвилин п`ятнадцять. Потім процідити настій через ситечко і, коли він трохи охолоне, додати в нього мед.

Приймати його слід перед їжею за півгодини, два рази на день. Краще, якщо з цього напою буде починатися щоранку. В результаті відбудеться не тільки позбавлення організму від зайвих кілограмів і шкідливих речовин, які підуть разом з надлишками рідини, але так само і підвищений тонус з самого початку дня.