Огірковий напій з м`ятою і лимоном

Відео: Натуральні жіросжігателі / Продукти для схуднення

Влітку дуже хочеться пити. Бажання це пов`язано з великою втратою організмом води. І відновлювати водний баланс потрібно, природно водою. Щоб урізноманітнити це нескінченне споживання води новими відтінками смаку, пропонуємо вашій увазі рецепт огіркового напою з м`ятою і лимоном.
Огіркова вода вже давно відома по всьому світу, як хороший жаждоутоляющий напій. В англомовних країнах подібні напої називають - cooler - охолоджувач, якщо говорити простою мовою. огірковий смузі відмінно втамовує спрагу.
Завдяки огіркам, вода збагачується багатьма корисними речовинами, такими як низька калорійність (15 кал / 100г), йод, лужні солі, калій. Немає простіше способу зробити зі звичайної води корисний, освіжаючий і приємний на смак напій.
Не забуваємо про лимоні, що надає воді свіжий смак, аромат, тонізує і наповнює антиоксидантами. Можна готувати напій з лимона і огірка і для схуднення, він містить мінімум калорій, при цьому добре виводить жир і зайву воду з організму. Адже не дарма з лимона і огірка готують знаменитий похудательной напій Сассо. А завершить наш напій з огірка і лимона м`ята, яка знімає втому, розслаблює і дає свіжість.

Складові:
- 200 мл. води;
- 2 огірка;
- 1 лимон;
- пучок м`яти.

приготування