Шокуюча правда про вітаміни в ківі

Відео: Те, що медики виявили в ківі, не піддається поясненню. Новини сьогодні

Дієтологи з Техаса вивчили понад тридцять видів різних фруктів і овочів і прийшли до висновку, що найкорисніший з них є ківі.

У ківі міститься добова норма вітаміну C - 75 мг., А це на порядок вище ніж в соку лимона, 0,3 м - жиру, 11 р - вуглеводів, 1 м - білка, 2,6 м - клітковини, 4 мг. - Натрію і все це в 46 калоріях.

Ківі відноситься до розряду екзотичних фруктів. Років 10 тому цей фрукт для нас вважався екзотичним і не зрозумілим, та й не тільки для нас. У 70-х роках 20-го століття митники, побачивши коричневі волохаті м`ячики, лякалися і викликали саперів. Ця історія є фактом.

Відео: Кончаловський Шокуюча правда про Росію Про В.В.Путіна

Назва ківі йому присвоїли експортери нової Зеландії, в честь нелітаючих птахів ківі-ківі, птиця безкрила і покрита маленькими пір`їнками.

Корисні властивості ківі

Відео: Як вибрати Хороший Ківі і яка від нього Користь?

Цей диво - фрукт позбавляє від дратівливості, нервозності, надає бадьорості і піднімає настрій. Регулярно вживаючи в їжу цей, багатий вітаміном продукт ківі, ви допоможете своєму організму позбутися непотрібних шлаків, холестерину і допоможете своєму кишечнику.

Ківі запобігає утворенню каменів у нирках, підвищує гемоглобін, а також, при регулярному вживання прекрасного фрукта, володіє протипухлинного і антиоксидантний вплив. Цей вітамінний фрукт містить велику кількість вітамінів. В даному випадку, його відмінність від інших фруктів полягає в тому, що велика їх частина не руйнується при консервування. Обумовлено це певною кислотністю м`якоті плоду, який сприяє збереженню корисних елементів.

Дівчатам.

Відео: Шокуюча правда про вітаміни це приховують лікарі

Любі жінки! Косметика з антиоксидантами, допомагає Вам залишатися молодими і красивими, а головний борець з вільними радикалами, якраз вітамін «С». При вживанні ківі, залиште пару кружечків для маски з ківі. Маска з ківі - це прекрасний вітамінний комплекс для Вашої шкіри.