Бутерброд «морквина»
Відео: Гарячі бутерброди з морквою, сиром і часником!
Існує багато способів приготувати смачні корисні і привабливі страви. Їжі можуть надавати вид ресторанних вишукувань або тематичну форму. Ось, наприклад закуска «Морквина» - це дієтичний бутерброд у формі морквини із солодким перцем і сиром. Цю страву можна готувати під час посту, на дитяче свято, та й просто так для настрою. Адже зовнішній вигляд їжі, яку ми їмо, теж може створити настрій і викликати апетит. Діти будуть їсти овочі з великим задоволенням, якщо зацікавити їх незвичайним оформленням.
Щоб приготувати такий дієтичний бутерброд , знадобиться грузинський лаваш, гострий ніж і трохи свіжих продуктів.
Складові:
- грузинський лаваш;
- 100г сиру 5%;
- 1 солодкий перець (червоний або помаранчевий);
- петрушка;
- перець чорний мелений;
- Зелена цибуля.
приготування
Повітряний грузинський лаваш розрізають уздовж на дві частини. Для страви вибирають більш рівну половинку.
За допомогою гострого ножа з лаваша вирізають шматочки в формі морквини з хвостиком.
У посуді змішують сир з меленим перцем і подрібненою зеленню. Це може бути зелений лук або кріп. Сир використовую замість жирного сиру або іншого соусу. Кремоподібний сирок 5-9% чудово підходить для приготування бутербродів зі свіжими овочами. Такий продукт є здоровою альтернативою всьому тому, чим традиційно змащують бутерброди. Найголовніше, що смак не погіршується, а користі більше.
«Морквини» змащують цієї пастою. Використання лаваша в рецепті краще тим, що такий хліб дуже пористий і добре вбирає соуси.
Солодкий перець червоного або оранжевого кольору дрібно нарізають і посипають бутерброд. Морквяний хвостик залишається порожнім.
Від гілочок петрушки відщипують дрібну зелень і заповнюють порожнє місце. Виходить справжня морквина.
Дуже прості і дуже смачні овочеві бутерброди особливо сподобаються тим, хто дотримується здорового харчування.
На святковому столі такі бутерброди «морквини» складуть гарну компанію іншим тематичним пригощань.
А якщо поставити на стіл тацю пророщеної пшениці, то вийде справжня галявина казок.