Червона горобина
Відео: ЧЕРВОНА ГОРОБИНА ісп ВІКТОР Корольова
Величезну цінність представляють плоди червоної горобини. З огляду на специфічного гіркуватого присмаку, в сирому вигляді плоди в їжу не вживаються, але служать відмінним сировиною для приготування як кулінарних шедеврів, так і сильнодіючих медикаментів. Корисні властивості червоної горобини були виявлені ще нашими далекими предками, які лікувалися виключно дарами природи.
користь
Користь цієї ягоди полягає в тому, що в її складі в великій кількості знаходиться вітамін Р, корисний при депресії, що виникає в міжсезоння. Також користь цього продукту незаперечна у:
- Проблеми із зором (що знаходиться в складі каротин підвищує його гостроту).
- Судинних захворюваннях (зважаючи на вміст вітаміну С, стінки капілярів і судин зміцнюються).
- Порушеннях сну (величезна кількість вітаміну РР супроводжує зняття втоми і дратівливості).
- Патологіях шлунково-кишкового тракту (сорбінова кислота усуває розростання шкідливих грибків і бактерій).
- Гіпертонії.
- Частих запорах.
- Проблеми з сечовипусканням.
Безперечна користь є не тільки в плодах горобини, але також і в листі.
Вони нерідко використовуються в якості вітамінного «Бада» для представників фауни.
Сік з плодів червоної горобини показаний при складних патологіях ендокринної системи. Приймати лікарське зілля рекомендується тричі протягом доби. Порція - одна ложка (чайна).
Якщо замучив грибок, то кошти краще і надійніше, ніж горобинова листя (свіжі) годі й шукати. Для виготовлення лікарського засобу слід ретельно розім`яти основний інгредієнт, а після того, як з`явився сік - докласти їх до хворобливих ділянок.
Такий компрес рекомендується робити раз на добу і міняти з тією ж періодичністю. Судячи з відгуків споживачів, грибок відступає вже на десяту добу.
Користь є і в соку цього продукту. Він широко експлуатується в якості:
- протинабряклого кошти;
- кровоспинний засіб;
- протимікробного засобу;
- ранозагоювальний засіб;
- протиракового засобу.
Також очевидна користь соку червоної горобини для людей, що страждають серцевими патологіями.
Діабетикам, а також особам, що страждають на ревматизм і артрит, рекомендований сік плодів горобини червоної. Пити по 1/2 склянки лікарського засобу протягом доби. Ця ж порція соку рекомендована людям з високою стомлюваністю і ослабленим імунітетом.
Для приготування чаю-відвару знадобляться листя червоної горобини. Це сечогінний і жовчогінний зілля, сприяє швидкому і безболісного зняття набряків.
Непоганою підмогою в лікуванні таких складних патологій, як туберкульоз і вовчак є відвар з горобини гілок. Для того щоб приготувати зілля, будуть потрібні неочищені гілки молодої горобини.
Розглядаючи цей продукт з точки зору коректного харчування, важливо звернути увагу на найцінніші властивості плодів:
- високий вміст органічних кислот і амінокислот (в цей список входить яблучна, а також сорбінова, бурштинова, винна і лимонна кислоти);
- високий вміст дубильних і пектинових речовин;
- високий вміст макроелементів;
- високий вміст мікроелементів;
- високий вміст вітамінів;
- низький вміст білків.
Ще горобина червона вважається жіночим рослиною. Сік цього унікального продукту є чудовим косметичним засобом. На думку провідних косметологів, заморожені кубики горобинового соку, що призначаються для протирання шкірного покриву, сприяють звуження кровоносних судин. Рябиновая маска дозволяє результативно відбілити шкірний покрив.
Допомагає горобина і при видаленні бородавок. Потрібно прикласти до бородавки половинку ягоди і прикріпити за допомогою лейкопластиру.
Крім того, червона горобина супроводжує позбавлення від проявів клімаксу.
Безперечна користь цього дивного продукту полягає і в тому, що сирі горобинові ягоди успішно «борються» з шкідливим холестерином. Це сприяє зменшенню в печінці жирів.
Завдяки своїй дивній здатності зв`язувати вуглеводи в організмі, продукт надає істотну допомогу в боротьбі із зайвими кілограмами. У дієтичних цілях рекомендується використовувати сік ягід, або ж порошок.
Також широко використовуються сирі розім`яті ягоди. Вони відмінно допомагають при лікуванні геморою або опіку.
У кулінарії червона горобина використовується при виготовленні смачних десертів:
- желе;
- смузі;
- мармелад.
Виготовляється з ягід горобини і варення, і навіть мед.
Особливо корисна червона горобина в зимову пору року, а також в міжсезоння, коли ризик «підхопити» ту чи іншу інфекційну патологію вкрай великий. Цей продукт поповнює запас вітамінів і сприяє підтримці імунної системи.
шкода
Не тільки користь забезпечена людині, який звернув увагу на червону горобину. Як і інші дари природи, цей продукт має і свої протипоказання. З цієї причини захоплюватися використанням червоної горобини, в складі якої міститься парасорбіновую кислота, не слід. Сирий продукт має властивості антибіотика, і виникнення побічних ефектів не змусить себе чекати.
Шкода червоної горобини полягає в наступному:
- в плодах червоної горобини у великих кількостях міститься пектин, що провокує як шлунковий розлад, так і діарею. Тому людям, які не звикли до «сироїдіння» рекомендується дотримуватися обережності з рецептами народної медицини;
- не виключений шкоду і при протіканні тій чи іншій кардіологічної патології (гіпертонія, ішемія);
- лікарі відзначають шкоду продукту при обробленні відкритої рани;
- відзначається шкоду при прогресуванні гінгівіту і стоматиту. Полоскати порожнину рота горобиновим розчином категорично не рекомендується;
- безсумнівну шкоду приносять плоди червоної горобини при схильності людини до алергічних реакцій;
- не виключений шкоду соку горобини в разі діагностування гастриту або кислотного рефлюксу.
Важливо пам`ятати, що в результаті сушіння або варення відбувається руйнування кислоти, що призводить до втрати антибіотичних властивостей. Збирати плоди бажано відразу після заморозків. Якщо це зробити до цього, плоди будуть гірчити.
калорійність
міра вимірювання | Маса (гр) | Ккал (100 гр) |
1 ч.л. | 7,5 | 1,2 |
1 ст.л. | 25 гр. | 5 |
1 стакан (200 мл) | 160 гр. | 50 |
1 стакан (граней., 250 мл.) | 200 | 60 |
Протипоказання
Плоди червоної горобини мають деякі протипоказання. Відмовитися від цього продукту рекомендується особам, що страждають від високої згортання крові. Є також протипоказання для жінок, які виношують плід. Виключити ягоди зі свого раціону необхідно хворим, у яких була діагностована виразкова патологія. Для немовлят і маленьких дітей застосування червоної горобини заборонено.
Відео: Червона горобина. Присвячується кровопролитній битві за Колобжег
Крім того, препарати, в яких міститься червона горобина, суворо протипоказані особам, що страждають варикозним розширенням вен або тромбофлебітом. Є протипоказання і при схильності до діареї.
Харчова цінність
макроелементи | Зміст (гр) | % Від денної норми |
білки | 1,4 | 3 |
жири | 0,2 | 0,4 |
вуглеводи | 8,9 | 3,6 |
Вітаміни та мінерали
Цей продукт багатий на вітаміни групи В, С і Р. Крім того, в його складі в великій кількості міститься пектин.
вітамін | Зміст (мг) | % Від денної норми |
РР | 0,5 | 3,5 |
А (РЕ) | 150 | 167 |
В1 (тіамін) | 0,05 | 3,3 |
В2 (рибофлавін) | 0,02 | 1,1 |
В9 (фолієва. Кисл.) | 0,2 (мкг.) | 0,1 |
С (аскорбінова кислота) | 70 | 77,8 |
Е (ТЕ) | 1,4 | 9,3 |
РР (ніацин) | 0,7 | - |
Бета-каротин | 9 | 180 |
мінерал | Зміст (мг) | % Від денної норми |
кальцій | 42 | 4,2 |
магній | 331 | 82,8 |
калій | 230 | 9,2 |
фосфор | 17 | 0 |
Залізо | 2 | 11,1 |
цинк | 0,3 | 2,5 |
мідь | 120 | 12 |
Марганець | 2 | 100 |
Червона горобина цінний і корисний продукт, але застосовувати її треба з обережністю, так як безконтрольне вживання може принести більше шкоди, ніж користі.