Шкода харчових добавок і як вибрати продукти в магазині.

Відео: Харчові добавки: вбивають або бережуть?

Шкода харчових добавок, для дітей і дорослих майже всі 900 харчових добавок дуже небезпечні. За все життя людина з`їдає близько 40 тонн їжі. Більше 25% з цього - хімікати і небезпечні для життя речовини. Ароматизатори, барвники, згущувачі, підсилювачі смаку, ГМО продукти, консерванти. Ми споживаємо хімію кожен день, і часто, навіть не думаючи про це. Харчові добавці роблять їжу смачнішою, красивіше, але не здорової і не корисною, а небезпечною для здоров`я, часом і для життя. У небезпечних продуктів, часто не природно яскравий колір і ховаються вони під літерою «Е» і їх дуже багато.

Чим небезпечні харчові добавки і чому в солодощах найбільше хімії?

Мармелад, цукерки, шоколад, йогурт можуть викликати сильну алергічну реакцію у дітей. Дітям потрібно заборонити до шести років вживати харчові добавки, та й взагалі будь-якій людині варто захистити себе від вживання харчових добавок. Від вживання харчових добавок у дітей страждає печінка, проблеми зі шлунком і алергічні напади.

Часом, ми спостерігаємо у своїх дітей почервоніння шкіри, плями на тілі, сухість шкіри, тріщини на руках, незрозумілі напади плачу, знижена активність і багато іншого. У всіх проблемах зі здоров`ям винні харчові добавки і неправильне харчування.

Купуючи продукти в магазині, слід звернути увагу:

На зовнішній вигляд.
Запах.
Дату виготовлення.
Термін придатності.
Країна виробника (див. Нижче про продукти без ГМО і
ГМО розшифровка).
Склад.

Всі написи повинні бути російською мовою!

Небезпечні добавки:

Е-122 Азорубін;
Е-220 Двоокис сірки;
Е-250 Нітрит натрію;
Е-230 Дифеніл (захворювання нирок, нервової системи і печінки);
Е-261 або MSG глютамінат натрію (викликає звикання).

Безпечні добавки:

Е-260 Оцтова кислота;
Е-330 Лимонна кислота;
Е-307 Альфа-токоферол;
Е-300 Аскорбінова кислота.

Харчові добавки: барвники, ароматизатори, загусники, консерванти, підсилювачі смаку. Всього їх 900 видів, але запам`ятовувати їх і вчити назви всіх не обов`язково, що б зробити правильний вибір пам`ятайте:

Дітям до шести років категорично заборонена їжа з консервантами.
Їжа швидкого приготування - це продукт для екстремальних умов.
Найбільше хімічних добавок міститься в ковбасах, майонезі і тортах.

Почніть готувати самі і таким чином ви захистите себе і ваших близьких від шкідливих впливів харчових добавок. Відмовтеся від тортів, цукерок, шоколаду, мармеладу, ковбас, їжі швидкого приготування. Все це можна приготувати в домашніх умовах і без консервантів і така їжа в тисячу разів корисніший, ніж їжа з магазину.

Рослинні продукти купувати краще, вирощені в місцевій смузі або в регіоні. Нехай вони виглядають непоказно, зате нічим не оброблені. Вітчизняні продукти все-таки краще і корисніше, ніж закордонні аналоги.

Як вибрати продукти без генномодифікованих інгредієнтів (ГМІ)?

Щоб вибрати продукти без ГМД, потрібно знати в яких країнах, і які продукти вирощуються з вмістом генно-модифікованих організмів (ГМО).

При виборі продуктів харчування, придивіться до країни виробника. Якщо продукт з Канади, Англії, Китаю, Індія, Україна, Норвегії та Франції, то краще відмовитися від таких продуктів зовсім. А ось в Угорщині ГМО заборонені, так що угорську продукцію можна їсти сміливо. Також країни, які відмовилися від вирощування та продажу ГМО Австрія, Греція, Польща, Швецария.

Продукти з трансгенами: соя, картопля, кукурудза, цукрові буряки, рис, томат, ріпак, пшениця, диня, цикорій, папайя, кабачок. Якщо ви побачили на прилавку, наприклад, картопля з США або Індії, то в цьому продукті міститься ГМО.

Відео: Харчові добавки Консерванти Таблиця, список Шкода і користь

Соя практично в багатьох продуктах харчування від дитячого харчування до ковбас. Дитяче харчування готуйте краще самі - буде смачніше і корисніше. Візьміть яблуко, очистіть його від шкірки, натріть його на тертці (дрібної), ось вам дитяче харчування без ГМО.

А ось що недавно вичитав в ЗМІ про Росію і ГМО.

Начальник відділу Росспоживнагляду Геннадій Іванов. На його думку, необхідно ФОРМУВАТИ позитивний імідж ГМО в суспільстві, «щоб ці продукти знайшли свого споживача в нашій країні».

Ви розумієте, що він говорить? Про нав`язуванні державою через ЗМІ, що ГМО безпечно і навіть корисно. Так ось, будуть нам промивати мізки про «користь» ГМО і вже є передачі про це, я дивився недавно з Е. Малишевої. Передача, практично не містила жодного достовірного факту, а здебільшого, лише домисли і явну брехню. По суті, ця програма - ще один крок в інформаційній війні, яку ведуть лобісти ГМО. Найбільш імовірною метою цієї війни є підготовка громадської думки до вирощування трансгенів в Росії, яке може початися після недавнього вступу до Світової організації торгівлі.

Купуючи якісні продукти харчування ви економите на ліках. А купуючи продукти з ГМО та харчовими добавками які здешевлюють продукти ви не економите, а перетворюєте себе в аптечного споживача ...