Цукрова дієта

Відео: Цукрова дієта меню на тиждень

цукрова дієта призначена в першу чергу в лікувальних цілях, а не для зниження ваги. Таку назву з`явилася завдяки тому, що при її застосуванні необхідно випивати в день не менше п`яти чашок чаю з цукром, причому цукру кожен раз додавати по тридцять грамів. При цьому вживання інших солодощів - цукерок, печива, тістечок - заборонено, точно так же, як і в інших дієтах. цукрова дієта є дуже простий, але краще проконсультуватися з лікарем перед її застосуванням. Самостійно вдаватися до цукрової дієті для схуднення не рекомендується, так як зазвичай її призначають при захворюваннях печінки і нирок.

Відео: Цукрова дієта

Для людей, які страждають на хронічний холецистит або гепатитом, вона є просто незамінною, так як помітно покращує роботу печінки і нирок. Без жодних перебільшень, цукрова дієта - це один з варіантів часткового голодування. Також цукрова дієта є і розвантажувальної. Протягом двох-трьох днів необхідно вживати в їжу однакові продукти, найбільш легко переносяться організмом. Кількість продуктів в кожний прийом їжі має бути одним і тим же, порції - невеликими. Найкраще вдаватися до такої розвантажувальної дієті один раз на місяць, не частіше. Тоді в Вашому організмі покращиться обмін речовин, всі системи організму почнуть працювати краще. Перебуваючи на цукрових дієті, фізичні навантаження краще різко обмежити, оскільки настільки сильне обмеження в харчуванні є шоком для організму.